1樓：檀白亦
嫉妒是由於別人勝過自己而引起牴觸的消極的情緒體驗。當看到別人比自己強時，心裡就酸溜溜的不是滋味，於是就產生一種包含著憎惡與羨慕、憤怒與怨恨、猜嫌與失望、屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的複雜情感，這種情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍別人超過自己，害怕別人得到自己無法得到的名譽、地位等，在他看來，自己辦不到的事別人也不要辦成，自己得不到的東西，別人也不要得到。
嫉妒程度有淺有深，程度較淺的嫉妒，往往深藏於人的潛意識中，不易覺察。如自己與某同學是好朋友，他的學習成績、能力等都較強，對自己的好朋友並不想加以攻擊，但在內心總有一點酸楚。而程度較深的嫉妒，會自覺或不自覺地表現出來，如對能力超過自己的同學進行挑剔、造謠、誣陷等。
嫉妒心理不但影響身心健康，還影響學習工作。嫉妒心強，直接影響人的情緒，而不良的情緒會大大降低學習或工作的效率。另外，嫉妒心強可能使我們結交不到知心朋友。
嫉妒心強的人往往事事好勝，常想方設法阻止別人的發展，總想壓倒別人。這可能使同學、朋友想躲開你，不願與你交往。從而給自己造成一個不良的人際關係氛圍，你會感到孤獨、寂寞。
如何克服？
1.培養豁達的人生態度，心胸開闊，要懂得「天外有天，人外有人」，「強中自有強中手」，這是客觀規律。
2.轉移注意力，給自己一個不嫉妒的理由。
當我們有很多事情要做時，我們就無暇去嫉妒別人。因此，積極參與各種有益的活動，努力學習，勤奮工作，使自己真正充實起來，那麼，嫉妒的毒素就不會孳生、蔓延。為了緩解自己的失敗帶來的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒別人。
3.看到自己的長處，化嫉妒為動力。
一個人在嫉妒別人時，總是注意到別人的優點，卻不能注意自己比別人強的地方。其實任何人都有不如別人的地方，當別人在某些方面超過我們時，我們可以有意識地想一想自己比對方強的地方，這樣就會使自己失衡的心理天平重新恢復到平衡的狀態。
總之，對別人產生了嫉妒並不可怕，關鍵要看你能不能正視嫉妒。你不妨借嫉妒心理的強烈超意識去奮發努力，昇華這種嫉妒之情，把嫉妒轉化為成功的動力，化消極為積極，超過別人！
2樓：每日心理解憂
您好！嫉妒在社會心理學中屬於基本社交情緒之一，是與他人比較，發現自己在才能、名譽、地位或境遇等方面不如別人，而產生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的複雜的情緒狀態。
3樓：
看樓上我驚了、、、、 好多字... 密集恐懼症的大哥 簡單講 嫉妒是心理機制一種自我保護措施 合理的嫉妒可以緩解部分精神壓力 「他看起來也沒那麼好」 就是這樣 自己這樣就木壓力 不過過度的嫉妒就有害人類了 呵呵 要懂的調節的
4樓：匿名使用者
嫉妒不是病 是七情六慾中的一種
5樓：
簡單來說就是看不得別人好
一直認為嫉妒心是一種心理疾病，那我們該如何對治了
6樓：心理諮詢師周非非
仔細想想：你的痛苦是不是更多的來自你對自己的這種情緒的批判和否定？我們傳統的教育一直都堅持：
嫉妒是一種錯誤的甚至可恥的心態，所以當你發現自己有了這種情緒，求助於師長，他們也告訴你：要放棄這種不良心態，對嗎？可是，你難以驅遣，就只有自責自罪，獨自痛苦，是這樣嗎？
嫉妒可以說是人類最基本的情緒之一了，它是人的社會屬性，是人攀比與競爭的結果。每個人都希望自己能比別人更好，但是事實上卻並不能盡如人意，所以有時候為了達到心理平衡，就會貶低別人、抬高自己。其實嫉妒本質上是一種自卑，是對自己的狀況的不滿，並把這種不滿投射到了比自己強的人身上。
嫉妒本身並無害處，坦然承認它的存在，能讓你更真誠可信。有時候嫉妒是一個人不服輸的內心勢態，會驅使你努力奮鬥以超過對手。你能夠剖析內心的嫉妒情緒，說明你還是很有勇氣的，只要你能把握好自己的心態，相信你就可以使自己站得更高，看得更遠！
如果你感覺這種情緒嚴重影響了你的生活，那就儘快進行心理諮詢吧。
嫉妒是不是一種心裡疾病？
7樓：匿名使用者
只是偶爾一兩次的嫉妒不是問題，對別人的嫉妒是一種正常現象，但總是嫉妒別人也不是一種好顯現，羨慕可能是一種比較好的方式！
多從別人的優點中找一些自己的不足，減少對別人的嫉妒心，增強自己的自信心是最重要的！
加油哦！^_^
8樓：匿名使用者
站在對方的角度去考慮事情，我想你會好一點，不要一自己為中心，想想對方的感受或是立場。把身邊對自己不錯的人當真正的朋友來相處我想會好很多，真心的希望你早日恢復正常，因為要知道嫉妒也許會影響你的一生或改變你的現狀，不希望那樣的事發生就要好好調節自己的心理狀態，祝你好運朋友。
嫉妒有害而無益
當別人表現得比你好時，如果心裡感到很不舒服，那就是嫉妒心在起作用了。凡是人類都會有這種習慣性的嫉妒反應，即使是動物也不例外。產生嫉妒心的原因，也許是因為貪心，想要擁有更多；也許是得不到他人所擁有的，便嫉妒別人；甚至是天性本來如此，只是習慣性的反應，沒有其他原因。
人在無法獨佔、必須和他人分享的情況下，最容易表現出嫉妒心。例如二歲的小孩不用人教，自然而然就會嫉妒剛出生的小弟弟。當媽媽抱起弟弟時，他就會生氣，因為他覺得媽媽應該百分之百屬於自己，弟弟不應該霸佔媽媽對他的愛，所以便很討厭弟弟。
他並不知道這種心態是嫉妒，只知道：「我的媽媽怎麼變成弟弟的了?」這就是一種天生的嫉妒習性。
嫉妒心有好有壞，就好的方面來說，它是一種向上的驅動力。當你嫉妒別人的學問淵博，覺得不如人時，便會想盡辦法充實自己，多方面的加強學習，這種嫉妒能促進人的成長，所以是有益的。
但是，一般人很少善用這種有益的嫉妒心，而是放任自己的嫉妒做出種種對人不利的言行舉止。俗話說「妒火中燒」，嫉妒就像一把火，燒得人體無完膚、痛苦不堪。當一個人產生「為什麼他能得到，我卻得不到？
」的想法時，就會處心積慮地想壓倒對方；如果贏不過，就會轉變成仇恨心，這是非常可怕的。
其實嫉妒他人是最不值得的，因為痛苦的只有自己，而且萬一被對方知道你是個善妒的人，便會對你敬而遠之，這樣一來，你就會失去朋友。
人的外表或許可以靠打扮裝飾，可是醜陋的心態卻難以偽裝，嫉妒的心隱藏在幽暗處不見天日，整個人就不曾開朗。而且因為嫉妒心是扭曲的，所以眼中看到的世界也是扭曲的，事實的真相被扭曲後，你便無法正直、正確的處理事情。所以，當我們看到別人的表現比自己優秀時，心量要寬大，不要只是羨慕，還要有讚賞的美德。
9樓：匿名使用者
太多了 嫉妒是一個正常人的表現 沒嫉妒沒上進，
『嫉妒』是一種心理病嗎？
10樓：匿名使用者
嫉妒像一支有毒的箭矢，儘管有時殺傷力很大，但它的射程卻很短。
我們可以感覺到，嫉妒常常發生在單位同事或親戚朋友之間，有時甚至就侷限在一個辦公室內或兄弟姊妹鄰里之間。
有人嫉妒你，可能僅僅因為你比他每個月多拿了幾塊錢津貼，但是，他決不會嫉妒比爾�6�1蓋茨的財富。在辦公室，大家說起你的時候，他鼻子哼一聲，露出不屑一顧的表情；談到比爾時，他的臉上就剩下無限的羨慕和嚮往了。
嫉妒的殺傷力表現在兩個方面，一是對嫉妒者自身，一是對嫉妒的物件。
嫉妒者的心理，時常處於壓抑和焦慮狀態。他們視對手如眼中釘，看到影子心裡就不舒服，聽到聲音渾身就不自在。他們最常見的表現，就是對對手做出不屑一顧的姿態，那姿態的潛臺詞是：
我太在乎你了！如果真的不在意，嫉妒也就不會產生了。這種「身心」分離的狀態，讓嫉妒者心裡很難受。
這就是嫉妒對自身的傷害。
被嫉妒者受到的傷害有兩種情形，一種是暗的，即遭到誹謗和中傷；一種是明的，就是跟嫉妒者較真。
善妒者多是身無長物的平庸無聊之輩。他們也想把日子過得有點色彩，有點滋味，但因為無從著力或者努力不夠，就只好把注意力放在如何阻止別人比自己活得更好上。
為了實現大家「平等」，嫉妒者最拿手的把戲，就是造謠、譏諷和含沙射影。在一個圈子裡，當人們的修養不足以抵禦嫉妒病菌的侵襲時，很容易有意無意地成為個別嫉妒者的**。
木秀於林，風必摧之。雖然嫉妒像一團陰鬱的火，不會燃成熊熊的烈焰，但它是一堆溼柴上冒出的煙，不炙人卻燻人。如果你跟嫉妒者較真，就正中下懷。
他希望你把時間和精力，耗在無聊的扯淡中，這樣你就「秀」不起來了。因為你的「秀」，是一種無聲的比較，會使他顯得卑瑣、委頓和醜陋。
嫉妒不分性別，但同性之間更容易滋生。
女人間的嫉妒，像沼澤地裡的氣泡，會時不時無緣由地冒出來，只是來得快消失得也快。它們多表現為背後嘀嘀咕咕的怨言。假如一個女人嫉妒上一個男人，其妒意會歷久不衰。
只有把他們分開，嫉妒之心才會消失。
男人的嫉妒物件往往是同性。嫉妒者一般不會輕易表露出來，他會在團體裡尋覓幾個氣味相投的朋黨，孤立對手，並抓住機會，適時地給對手使個絆子。男人要是嫉妒上某個女人，要麼說對方的優勢是靠身體獲取的，要麼直接就去征服對方的身體。
地位、榮譽、金錢、容貌和才學，都可能成為嫉妒的緣由。
但是，當這些東西在雙方之間落差太大時，嫉妒也就不容易產生了。一隻雞，可能會嫉妒另一雞比自己多啄了一顆稻穀，但它不會嫉妒主人擁有整個糧倉。
持續的嫉妒，其實是一種病態的心理。
因為常見，我們很少意識到嫉妒是一種心理疾患，這就像我們很少把近視看作眼疾一個道理。
嫉妒的病根是自卑心理。
正確認識自我，培養自信心，用欣賞的眼光看待他人的優點，是**嫉妒的良方。
「羨慕別人是一種正常的心理，而嫉妒就是一種比較扭曲的心理。」這是怎麼一種扭曲？怎麼辦？
11樓：梅花美鹿
這種心理極具破壞性。見不得人家好，人家比他好他就心生怨恨，由恨接下來就會採取行動把好給破壞掉。
**的方法在於增加自信心，別人有好的一面，自己也有，這樣心理就平衡了。
一個人的嫉妒心太強是一種心理病嗎？誰能幫幫我。
12樓：越翰宣夏菡
嫉妒心強不是一種心理病.哥哥姐姐都結婚了,所以,你感覺他們不象以前那樣關心你了,其實,不是的!他們還是象以前一樣關心和疼愛你的,只不過你還沒有調整好你自己的心態而已,可能你之前做什麼事都比較依賴他們或者他們平常對你太好了,這會他們都有自己的家庭了,因此,你會感覺心理很不舒服,你要想啊,哥姐他們有自己的家庭了,就有了一份對家庭和愛人的責任了,你也長大了,要自己獨立起來才行,因為,他們是不能在你身邊一輩子的!
要試者用良好的心態去看問題和想問題,你就不會覺得自己的東西好象被人搶走了.加油!
這是一種心理疾病嗎
不能完全的說是心理疾病,其實這是個人心理素質的問題.一般人遇到重大的事心理都會產生緊張,但是通過一點點措施可以自我調節.像你女兒的情況,建議你平時有空多帶她去參加活動,不要老是在家學習.多參加活動對她心理素質其實是一個很好的 訓練 還有，教她一些消除緊張的方法,比如說深呼吸什麼的.這樣可能會有幫助....
過於冷漠是一種心理疾病嗎，冷漠心理主要有哪些表現？
冷漠是心理疾病，它的症狀就是失去了人的正常能力 愛別人的能力，關心別人的能力，設身處地地體會別人感受的能力。失去了這個能力的後果不像盲人失去視覺能力那麼明顯，但是它的害處卻不比失明小。盲人只是看不到光芒，而冷漠者卻是看不到愛，而愛是心靈的光明，有了愛，這個世界才真的美麗。冷漠的產生主要源於兩種情緒 ...
我好象得了一種心理疾病，我有個朋友得了一種嚴重的心理疾病
我感覺有一部分是現在社會壓力所造成的 還有就是你自己了，一定是明明發生了一件很小的事情，放在別人身上，過去就過去了，而碰到你，就一定要把它放在心上，反覆琢磨，把自己搞得心神疲憊 再或者就是你總是在想一些不開心的事，或是總被不開心的事包圍，還不停得想，當然就會注意力不集中，然後導致間接性的又犯了一些錯...