什麼是自我催眠，心理學上自我催眠法是指什麼？

1樓：易書科技

病毒通常是極有耐心的小玩意。很多病毒在它們的載體身上一呆就是好久，有的甚至要好幾年才開始向它的載體要求「回報」。電子病毒通常是潛入一個不容易被人懷疑的硬碟，然後等待著事先被設定的發作時間（比如米開朗基羅的生日），一旦這個時間到來，它們就如猛虎下山一般，給它們的載體一個迎頭痛擊。

當然了，這是說的真正意義上的病毒，而病毒營銷中的病毒，企業肯定不希望它會出現這種潛伏很久的情況，企業期盼著自己製造出來的病毒能夠一夜之間傳播全球。但是，事情往往不會那麼簡單。企業製造的病毒也會出現睡眠狀態。

自我催眠指的就是病毒經過一段時間的傳播也許就在某一個傳播者那裡停了下來，進入睡眠狀態。這個階段的病毒將處於凍結狀態，不會對你的營銷目的做出任何貢獻。反而會使你辛辛苦苦設計的營銷方案歸於失敗。

那怎樣才能擺脫這種「自我催眠」狀態呢？那就要請「自我啟用」來幫忙了。

2樓：為本教育

催眠的作用有很多

催眠除了幫助他人，對於自己也有較大的提升和幫助。用ngh催眠亞洲區總監陳一德在公開課上的總結歸納一下吧，主要包括：

1、學會如何更好地開發大腦潛能；

2、幫助自己身心健康快樂和諧；

3、幫助自己改變不良行為習慣；

4、戒菸**止痛減壓減少抑鬱；

5、發現人生核心目標與心靈成長；

現在社會，很多人比較迷茫，不知道自己想要的是什麼，很多人壓力很大，失眠的痛苦時刻伴隨。越來越不快樂。學會自我催眠後，能讓自己療愈自己，讓自己變得更加自信平和，喚醒自己的潛意識，找到自己的初心。

當然失眠就更不成問題了，催眠就是幫助睡眠的。

心理學上自我催眠法是指什麼？ 20

3樓：八方學長

樓主你好，我是心理學專業的。首先宣告，正統心理學沒有特別講過自我催眠這回事，催眠是一種針對神經症的**，催眠

的作用是通過暗示來喚醒一部分潛意識的內容，以此瞭解患者的癥結。由於其療效不佳，目前已經基本被其他方法取代。但是在民間，催眠卻不斷被神話，被宣傳得無所不能。

4樓：匿名使用者

我覺得二樓的好搞笑。

不過，如果還是在學校學習的學生，這樣說那也是無可厚非的。畢竟學校只會教所謂正統的心理學。

5樓：匿名使用者

其實傳統的學院派一直認為催眠、nlp這些東東是不入流的。就像行為**認為精分也是無根據的虛假東西一樣的。

你說的那種不斷暗示自己一些不切實際的東西的應該屬於成功學類的東西，和自我催眠不屬於同一種狀態。

但是成功學也有其必然的道理，並不需要排斥，而且如果你暗示的足夠具體（比如：把不切實際的暗示利用五覺表達出來）的話，成功率會很高的！