1樓：知道大人天蠍
有人會說，談的感情越深，遺忘的也會越慢，分手那一霎那的傷心會持續很長時間。而且看過電視上，也確實有這樣的情況，但是我感覺這些也是因人而異的，抗壓能力強的人，心理強大的人，也許心理緩衝的這種悲傷時間比較快。可能越是那種內向，不愛說話的女生，要持續的時間會比較長，或者因為分手做出什麼愚蠢行為。
我說一下我和我的初戀分手的情況吧，當初本來就是異地戀愛，雖然說長達四年，共計1460天，可是在一起的時間，有可能連60天都沒有，真的，大學認識的，但是都是忙於自己的學業，也都是在偶爾的時候才打**聯絡，雖然確定了戀愛關係，但是卻不像其他情侶般那麼浪漫，甜蜜。我們所擁有的戀愛時間只是**聯絡或者qq聯絡。而且我們沒有一張合照，是不是比較奇怪，好像是真的哦，所以在分手的時候，我們是以沉默的方式來宣告的分手，直接的誰也不聯絡誰，畢竟不在一個地方，如果**斷了聯絡，那就說明，真的感情斷了，也就等於分手了。
說實話，我沒有很大的傷心，因為也許已經習慣了這種不聯絡，不在一塊的感覺了。
所以，分不分手對於我的現狀來說是一樣的，我還是我，還是照樣過我的生活，只不過沒有了**聯絡，好在我工作後認識了一些朋友，就感覺他們已經把原配取代了。和他們訴說後，他們也都不贊成我這段戀情，異地戀是不會有結果的，如果他喜歡我，他愛我，他應該會選擇和我一樣的城市工作和生活，但是他卻跑的這麼遠，這說明他也許已經放棄了這段感情。經過這麼一分析，好像也是對的。
但是每每回想起來，卻還是感到很開心吧，至少大學的生活沒有留下遺憾。
2樓：東油人人大使
其實也沒有多長時間了，也就是不到一個月吧，後來就覺得好了，但還是會覺得心裡空空的。
最開始的時候，心裡真的是超級難受，可能也是因為當時年紀比較小的原因，心智還不成熟。不要以為那個時候我是未成年，那個時候已經是大二了，說大不大，說小不小，但對於我現在來說還是太年輕。
現在看來不就是失戀麼，多大個事兒，出去找朋友擼串吃頓燒烤就好了，或者去吃盤鍋包肉，烤冷麵，心情就會好很多，也會將失戀這件事兒看的很淡，畢竟合適就在一起，不合適就分手，也會祝福對方未來的日子安好。
但在那個時候完全不會，而且我還是被甩的一方，明明還想繼續，結果人家先下車了，戀愛關係結束了，但愛還在，這種無力感至今還記憶猶新，用現在的話來講就好像丟了好幾千塊錢的趕腳。說好幾千塊錢有些誇張吧，那就500塊錢吧。
雖然這種感覺是沒法用金錢來衡量的，但稍微比喻一下子還是可以的，500塊錢在兩年前還是能夠買不少東西的，和朋友出去吃兩頓燒烤之類的。
怎麼一直都在說擼串吃燒烤，因為在東北，沒有什麼事情是一頓燒烤解決不了的事情，如果有，那麼就再吃一頓燒烤。所以說，如果不是什麼天大的事兒，基本上兩頓燒烤就給擺平了。
當時失戀後，覺得心情不好，不想吃飯特別難受，看著送給我的水杯發呆，有時候一發呆就是一個多小時，用兩個字就可以形容我的狀態：傻子。
刪了有什麼用，你都已經記住了，那段時間正值考試周，其實也是無心複習，根本不想著複習的事兒，最後那學期的成績也是一塌糊塗。放了寒假以後，漸漸地在家媽媽給我做了不少好吃的，那種難受的感覺也就漸漸淡了。
既然無法挽回，那就做一個敢愛敢恨的人吧，也開始學著堅強一點，別再犯賤的去想著，到現在**號都忘了。
3樓：惱春意
可以通過自我幫助與請求他人幫助相結合的方式走出失戀的陰影。
首先來說說自助
在剛失戀的時候，自己一定要冷靜下來回顧自己的這段戀情，想想清楚其中的得與失，然後通過運動健身、看書看電影等方式，轉移自己的注意力。你也許會說，深夜怎麼辦？這個時間段基本空閒下來了，這個時候，推薦你聽聽**電臺，舒緩情緒，也可以聽聽白噪音，這樣就能很快入睡了。
這樣做仍然不能解決你的痛苦，那麼你可能就需要求助了無論是你希望走出困境還是挽回ta，都有相關的機構在做這樣的事情，你需要做的就是看準專業機構，並尋求幫助。一般這樣的機構分為兩種：心理諮詢機構和情感諮詢機構。
不過大多情感諮詢機構水都很深，一定要擦亮眼見鑒別哦！
請問分手後多久能走出失戀的陰影？
4樓：南巷如也
我是三個月走出失戀陰影的。
分手後，我們要接受這個結果，坦然面對後期的感情生活，回不必太過於糾結自己答怎麼怎麼不好，自己犯了多少的錯誤，自己傷了他多少次，要知道，你的每個念頭，都會讓自己心受到傷害，更別提自己走出失戀陰影了。
分手了，不管哪一方是對是錯，都要平和的去接受自己，我們要知道，金無足赤人無完人，每個人，或多或少都會有錯誤，只期待我們後期，能改正過來，此刻，我們能做的，要麼去挽留，要麼就揮手跟過去拜拜，相信，此刻更多的人選擇避免尷尬跟過去拜拜吧。
我們要把這段時間的苦悶、委屈、難過傷心要統統的放下，不去想，不去問，不去關心，做自己能做的，接納自己，去嘗試一段新的感情，也許，未來能夠遇到適合自己的那個人。
5樓：惱春意
可以通過自我來幫助與請求他源人幫助相結合的方式走出失戀的陰影。
首先來說說自助
在剛失戀的時候，自己一定要冷靜下來回顧自己的這段戀情，想想清楚其中的得與失，然後通過運動健身、看書看電影等方式，轉移自己的注意力。你也許會說，深夜怎麼辦？這個時間段基本空閒下來了，這個時候，推薦你聽聽**電臺，舒緩情緒，也可以聽聽白噪音，這樣就能很快入睡了。
如果以上方式都不行，那麼建議你進入下一個階段：互助這樣做仍然不能解決你的痛苦，那麼你可能就需要求助了無論是你希望走出困境還是挽回ta，都有相關的機構在做這樣的事情，你需要做的就是看準專業機構，並尋求幫助。一般這樣的機構分為兩種：
心理諮詢機構和情感諮詢機構。不過大多情感諮詢機構水都很深，一定要擦亮眼見鑒別哦！
6樓：侯小堂
一年多，才逐漸走出失戀的陰影。並且通過這兩個方法才慢慢釋然：
1、接受現專實。
很多人陷入分手的痛苦中無屬法釋懷是因為他覺得還是有希望的，也許我愛的那個人會迴心轉移，我們可以歸於好，於是就抱著這個希望久久不肯放手，所以第一步其實自己要接受，兩個人不合適已經分開了，對方不會再回來了，所有的內心戲其實都是一個人的獨角戲。
2、多想想對方的好處。
不管是什麼原因分手，在兩個人感情相處後期包括分手期，可能都能感受到對方的一些冷漠、不理解等等，所以在分手後很容易出現仇恨和敵對的情緒，覺得對方怎麼能這麼對我，這種仇恨的情緒會讓人一直走不出來。
那兩個人相處一場有最後的這種冷漠無情，但也一定有最開始的甜蜜美好。那最開始這個人對你是很好的，想想他對你的好，慢慢的可以原諒他，其實原諒他，放給他，就是放過自己。
7樓：樑志愷
我是在兩個月走出來的，沒事的時候多出去走走，找朋友玩，慢慢就忘記了。
8樓：時光的最後
一年左右，要慢慢習慣身邊不再有他的種種不習慣。
9樓：浪裡小青魚
每個人都不一樣，一般一個月就能走出失戀的陰影了吧。
10樓：忘川渡野
一個星期。只要過了這個時間，我就重新振作起來了。
11樓：雨中的舊時光
兩個月到三個月，這樣體內的激素就會停止分泌，這樣也就算走出失戀的陰影了。
12樓：吖頭愛吃肉
3年，直到他有了女朋友，才放棄。
13樓：我去月球遼
三天。我的新鮮勁一過，就不再對這個人感興趣了。
14樓：志斌科技
看自己怎樣調整吧，畢竟每個人的陰影面積都不同。
15樓：qd森嶼
因人而異，我個人3個月吧。
16樓：森嶼
因人而異，看你對你的感情傾注的時間有多久。
17樓：一罐芝士兒
這個要看個人的心理承受能力，比如我的話，我是半年後才走出來。
你用多長時間才能走出失戀的陰影？
18樓：木木木梓瞳
1個月左右吧，我是個特別注重感情的雙魚座，如果我選擇放棄一段感情就真的對它失去了全部信任，會很難受，很難走出來，雙魚太重感情了所以常常受到傷害。
19樓：萌銘
這個要看我分手的物件我對他的感情有多深，一般來說一兩個星期就能恢復過來了。失戀不開心可以去旅旅遊，看看風景，或者跟好姐妹吃頓飯發洩一下就好了。
20樓：匿名使用者
需要好久，可能幾個月甚至一兩年都很難走出來，因為個人比較重感情，會認為自己的錯更多，導致對方失望，不再相信自己。
21樓：匿名使用者
和一個很喜歡很喜歡的人斷了聯絡，用了三年時間來忘記，在這三年裡生活中不斷出現他的影子，經常在夜裡驚醒想起他，那段時間很難受，好在現在緩過來了。
22樓：錦姑娘
最長的時間四年，花了快三年時間愛上他，用了四年的時間去忘記，去撫平傷痛。到現在，哪怕，交了新的男朋友，想起來，心還是會痛。
23樓：小果凍
如果我真的決定放棄了，一般一到兩個月吧。這個過程肯定會非常心痛，難過，免不了掉眼淚，但是我會鼓勵自己儘快走出傷痛。
24樓：sun耶哈
我用兩個月走出copy失戀的陰影。與愛情深度有關，但與個人性格相關度更大。拿我來說，失戀幾個月，真心知道那個人在自己心裡分量不太大，可以說，也許從來沒愛過，只是真心喜歡過而已，可是，這兩個月，一開始，痛苦了一段時間，之後，忙其他事情，走出來了。
之後，因為自己跟男閨蜜聊起前任，衝動之下又犯賤去求合好，這下子，失掉了自尊，也看清了現實，那個人早就把我忘了。至於性格因素，個人總結開來，就是重不重感情，心思細膩與否，心靈柔軟浪漫的人走出失戀需要相對較長的時間。
當我剛剛結束一段感情的時候，我會覺得委屈或難受。但是，我沒有憋著，找了信得過的朋友傾訴或發洩出來。當自己心中累積了太多負面情緒的時候，一定要找三兩個知己好友聊一聊。
把我的困惑和我的失戀的經歷跟朋友們分享，讓他們幫我出出主意，或是陪我一起痛罵前任。
有些事情，當我宣洩出去之後，我會覺得特別地自在和坦然，我的內心會覺得特別地釋放和敞亮。沒必要一個人獨處承受失戀的打擊，找知心朋友傾訴，也可以偷偷地痛哭一場。只要自己善於適當發洩自己內心關於失戀的苦悶和哀愁，就一定能儘快走出失戀陰影。
25樓：deft的小仙女
我用了一個星期就走出來了。因為分手是我提的，失戀了我可以挺快就走出來的。我覺得，會有更好的在等我，這個只是因為有緣無份罷了。
26樓：吾輩為路人也
大概半年吧，連同著早就為你咬牙切齒的朋友，一起去認識自己當初是多麼的傻，去看清對方是一個怎樣不值得的人，性格中有多少瑕疵，相比之下自己是多麼優秀。
27樓：111大冰塊
不久，也就一兩個月，既然他都不喜歡我了，我為什麼要在這裡獨自傷心，我還不如去做點有意義的事情，所以在那一兩個月裡，我看完了四本書。
28樓：匿名使用者
應該需要半年的時間，畢竟每一個在一起的都是愛的那麼深的，而愛的越深，傷的也更深，只有時間才能慢慢撫慰受傷的心靈。
失戀後，你要花多長時間才能徹底走出來
簡單聊聊生活 也許是一個月，也許是一年，也許是一輩子。每個人的情感經歷都是不同的，有人掏心掏肺，有人淺嘗輒止。心中受到的傷害各不相同，傷痕痊癒的時間自然也大有區別。有些人一段感情談了很多年，青春的時光基本上都耗費在情感裡，付出了太多的時間和精力，投入了太多的心血。可最終因為各種原因沒有走到一起，心好...
失戀後多長時間才不會那麼痛苦？失戀的時候也是發現對方結婚的時候，心裡真的很難過，依當時的情況根本
x 菲 有可能需要一點時間。有可能需要一個人。如果有另外一個人走進了你的生活，你就會慢慢地遺忘他。我懂你的痛。千萬不要著急，真的，慢慢會好的。只是需要時間，還有那顆有希望的，想要癒合的心。知道嗎？不要逼自己。 一般需要兩年左右，隨著時間推移和注意力的轉移，生活裡的新內容 新事物 新朋友會漸漸進入你的...
你用了多長時間忘記了你前女友
對於一個男生需要多久才能忘掉前女友這個問題 我可能需要幾年時間吧。一些好的愛情因為生活所迫道德所迫個性所迫而不得不離散。只不過離散之後雙方還是會籠罩在從前細節裡不得自拔。時間一直在流逝，生活還得繼續。以前香香的香水味 洗髮水味 內衣味 雪花膏味會被生活中的洋蔥味 汗味 尿片味 屁味無情的沖淡 持續的...