1樓：積木魚
一段難忘的關係，放手有多不容易？任何人都會對結束的戀情感到不情願，那麼我們如何才能最終放開戀愛關係呢？首先，你應該積極地調整自己的心態，讓過去的事過去，一段戀情結束的原因意味著兩個人不適合在一起，兩個不合適的人遲早會分開的，不要讓自己沉浸在破碎的愛情的痛苦中，無法自拔，錯過生活中其他美麗的風景，只有放開過去，你才能擁有美好的未來。
如果你想放開一段感情，你應該找到消極情緒的宣洩渠道等各種方式發洩，發洩後，你會發現生活是如此美好，你不必沉浸在過去的悲傷和痛苦中，如果你始終感到沮喪，也可以給自己一個假期，讓自己出去散步，放鬆，看看不同的風景和清新的環境，給自己帶來不同的感覺，當你體驗大千世界時，你會發現自己的收穫和損失和感情不值一提。
更改生活環境
2樓：多肉
一定要告訴自己，不屬於自己的，沒有必要去強求，要珍惜自己所擁有的，就能夠做到灑脫。
3樓：wy許叄世繁華
對待感情的時候我們要考慮清楚，只要內心想明白了，就會做到灑脫的。
4樓：漂浮的小燈
保持正確的愛情觀，對待不美好的愛情，一定要及時放手，這樣才能夠做到灑脫。
5樓：一顆欣
不適合的感情當斷就得斷，不要過多糾纏，不愛了就是不愛了，分開了也不要去抱怨，好好愛自己。
6樓：魚與魚塘
讓自己不那麼在意，不要把感情看得那麼重，該放下的時候就放下。
7樓：青目星君觀社會
不要太在乎一段感情，就會做到灑脫。既然不在乎，那就不會特別的去上心。
8樓：墨顏說歷史
在感情中要保持理智，不要戀愛腦把所有心思和精力都花在對方身上，要多愛自己一些，你要相信，你很優秀，你很棒，離開他，你會生活得更好，豁達一些，就能灑脫了。
9樓：老覃扒扒扒
不要多想，乾脆果斷地放下愛情，然後追求新的愛情。
10樓：我們呼呼哈哈嘿
認真對待感情，做到擁有時就認真對待，沒有時也不強求，好好過好自己。
11樓：有趣娛樂雜談
想要灑脫就要學會不要去找對方，把對方從自己的生活中移除出去，去追求自己更美好的生活。
怎樣放下感情
讓自己起來，別待在家裡，別去喝酒，別總覺得沒有他 她 你就難受。人在空閒時總會想這些相對而言沒有多大作用的事，是因為你不發愁明天怎麼吃飯。時間久了，別去想了，就會放下，我曾經也為感情難受過，1個月的失眠，天天都是看著窗外的天，慢慢亮起來，慢慢一菸灰缸的菸頭，到了最後幾天，站在的樓頂，想了很多，又是一...
怎樣可以放下一段感情放下人，怎樣可以放下一段感情放下一個人
福爾摩昔 這樣試試後，你就知道了！ 大白說 你決定了放棄這段感情了嗎？ 阿源 如何放下一段感情？如何放下一個人？ 找些自己感興趣的事做一做，或是特意安排些事情做，把思想注意力集中到其他地方，時間久了，你就會慢慢打地下這段感情放下這個人了。個人想法！僅供參考！ 風雨過後 首先你自己要明白，你放下了一段...
怎樣才能做到放下她，也放下過去，不糾纏不打擾呢
花更多的時間讓自己變得更好，時間會過得更充實。還有專注於自己喜歡做的事分散注意力能更好的放下過往的感情。不管是一段什麼樣的感情，既然走到了盡頭那雙方都是有原因的，事實已經如此了，那就轉移注意力，讓自己忙起來，放下過去，彼此祝福吧 忘記一段舊戀情最好的方法就是重新開始一段新的戀情。你會發現，你值得更好...