1樓：匿名使用者
學會放棄 ☆ミ可能我們活得更輕鬆快樂！學會放棄 ☆ミ在眼淚落下的瞬間★ 轉身離去★ 留下簡單的身影！學會放棄 ☆ミ將痛苦埋在心底 ★ 留下曾經屬於彼此最美好的記憶 ！
所以我選擇離去！孤單的時候也不會躲在被人遺忘的角落☆在遺忘中學會解脫☆還做原來的我☆ .時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！.
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情，每段經歷，每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。 .
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
2樓：匿名使用者
如果。這愛情不屬於你，那麼，請你放開你的手。愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手。
放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經珍愛如生命的人即將相逢陌路時，才恍然大悟：原來，曾經以為的天長地久，其實不過是萍水相逢。
曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手了才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散，平行的依舊平行，即使相隔不遠，也已是人各天涯。勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕地嘆一口氣，祝福ta今後幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。幸福的感覺也許只能剎那，剎那過後，是一個人的精彩。
3樓：匿名使用者
在一個班·分後後本來就見面不好·但也沒有辦法·我想：你肯定是在原先就把這段感情看得太重·你不要老一個人·多笑笑·多說話·交談·讓自己忘記他·看到他也沒什麼·就隻眼看他·反正也沒什麼感情了·何必害怕那·我相信他不理你了·你不死黨不會不理你了吧···別忘了·這個世界除了他·還有 朋友 哦 希望對你有幫助。
4樓：匿名使用者
首先我可以確定他是愛你的，他是在乎你的。。。你應該找個適當的時間和他說一下現在心裡的想法的，看他怎麼說。。一般情況下，當感情過了狂熱期就會比較平淡，但是這並不意味著他不愛你了，真的。
分手後，怎樣才能做到真正的放下？
5樓：貓和她的娛
不愛對方了，反覆地問自己，還是覺得不愛對方了，然後默默離開，對於對方的挽回，自己內心沒有任何的波動，可能連朋友都不想做。
6樓：貓貓老師來解疑
分手之後，想要做到真正的放下的話，那麼就要讓自己徹底的斷絕這段關係，然後不要讓自己再去回想以前的過往，給自己找點事情，讓自己忙起來，開始新的生活。
7樓：匿名使用者
分手以後想要真正的放下，最好的辦法就是不讓自己糾結，多交些朋友。或者也可以報個學習班讓自己充實起來。隨著時間變化慢慢的就放下來。不去想就是真正的方向。
8樓：自由的飛飛魚
既然兩個人已經分手了，那就選擇放下，一定要讓自己的心裡放下，一定不要去想這段感情一定要讓自己忙碌起來，只有這樣才會讓自己的心理發展自己的興趣和愛好，然後自己就不會有這麼多的時間去想念這樣的一件事情，慢慢的就會放下了。
9樓：寶貝馬龍福
你說的是分手後怎樣才能做到真正的放下？我覺得談戀愛，是兩個人互相恩愛，也就是說如果他跟你分手了，這說明他不喜歡你了，也就是說，他跟你的意願肯定是走不到一塊了，我覺得你只能尋找你自己喜歡的另一半了，
10樓：浮清韻
要想做到真正的方向，一定要好好的去放鬆自己的心態，不要去有太大的壓力了，既然這樣的一份感情已經過去了，那就重新開始自己的新的生活吧，只要是有這樣的一個決心，才能夠做到真正的放下。
11樓：奉央
所謂真正的放下就是那種內心裡面不再去想了，這樣的話相信去愛上一個自己更愛的那個人肯定會實現的，慢慢的時間長了肯定會放下。
12樓：回眸一笑y緣
分手以後想要做到真正的放下，最好的辦法就是不去想不去糾結。要明白一點，分手是很正常的事，是要我們每個人經歷的。明白這一點就不糾結了。
13樓：無雅詩
分手以後想要做到真正的放下最好的辦法就是不去想這件事。要明白一點，人生都需要經歷，談戀愛也是如此。並且失敗也很正常，都需要經歷才行。
14樓：彌茂
在分手之後你應該要平靜的對待這一段感情，理智的去分析他既然已經分開了就不用再介意了，要真正的做到放下，不要再想起他。這樣就能夠釋懷了。
15樓：小萌老師
分手之後要想做到真正的放下就是應該不去關注對方的任何的訊息，或者兩個人還是要做好自己的事情，不要去考慮對方的這種存在的，只有這樣才能夠真正的放下。
16樓：匿名使用者
真正的放下，就是聽到對方的訊息和兩人遇見，心裡也沒有任何的漣漪，即使對方有了新的戀情，你也沒有任何的感覺。不過剛分手，心裡多少還是會有些放不下，這很正常，但是時間會沖淡一切，特別是自己也有了新的戀情。
17樓：為你解憂哼
分手之後，想要做到真正的放下，先不要想感情的事情，讓自己忙碌起來，忘記感情的事情之後，再讓別人幫你介紹物件，找自己喜歡的人，這樣子才能夠忘記以前的人。
18樓：cj情感諮詢陳老師
分手以後想要做到真正的放下，那麼一定是平和心態，一定是能夠感恩過去的一切，好與壞的情感，然後重新面對自己當下的情感。
19樓：hktv電電
心裡不會再想念他。不會再關心他怎麼樣了？他的任何一切，都和你也沒有關係。如果你能做到這些，說明你真的已經放下了，因為你不會在乎他的感受了。
20樓：cym情感過程
愛情已經不存在了，那就要做到最自信，最美麗的自己，不再關注對方的一切動態，不再關心對方的座位環境，對對方的事情b而不見，這樣才能真正放下這段受傷的感情！
21樓：冀贊
要想真正的放下，那你就應該要理智的告訴自己，你們已經不可能再繼續了，不再愛他了，只有對他沒有了愛，那才能真正的做到放下開始新的生活。
22樓：函厹煦
在分手之後要做到真正的放下，那麼就是要做到你心裡沒有了這個人，你要想開一點過去了就過去了，不要再留戀，只有這樣你才能夠真正的放下。
和男友分手了，我該如何放下這段感情？
23樓：結婚發的
可以穩定自己的情緒，千萬不要發脾氣，也不要變得很悲傷，也不要變得很衝動，而且你也可以去旅遊，去看電影，去和朋友聊天，出去散步，去逛公園，因為這些方法可以轉移自己的注意力，並且也可以讓自己放下這段感情。
24樓：金牛
可以用看電影，看電視劇，聽**，唱歌和旅遊的方式來放下這段感情，因為這些方法可以轉移自己的注意力，並且也可以讓自己忘掉很多不愉快的事情。
25樓：墨曦離
可以多參加一些社交活動和朋友聚會，可以出去旅遊散散心，可以給自己報一些興趣班，提升自己的能力，可以通過這些方式分散自己的注意力。
26樓：彬蒼沐
不打擾。放下一個人，首先必須要做到不再去打擾他，有些人嘴上說著會放棄，但總是會控制不住自己偷偷去觀察他的一舉一動，其實這樣做無非是把自己拉下泥潭。心底深處最愛的人的確無法放棄，但錯過了便是錯過了，記住要去打擾他的生活。
要知道，你的打擾會讓自己更加的痛苦。
出去旅行。其實旅行不單單是釋放壓力的一種方法，也是忘掉一個人的好辦法。要是你覺得失戀之後特別難過，那麼放下手中的全部，出去逛逛。
在旅途種看一些平常沒有看見的景色，或許會有一些新的思考。更重要的是，沒準在旅行的過程中，會遇見新的朋友和新的人，有一段更適合的感情。
接受現實。想要真正地忘掉一個人，最好的方法便是從心裡接受這樣的結果，把這段愛情當作是一段旅途。儘管一段愛情的分開會讓人有特別大的損傷，不免有的人會墮入苦楚之中，但是為了不給自己形成更多的損傷，只有自己能幫助自己，要是你心底不能承受，即便有朋友陪同你的心裡世界仍是孤單的。
當你真正地接受了現實，學會去釋放這些情緒，那麼就會把心裡的壓抑變成是動力，然後重新去尋覓新的愛情。
分手後，你是怎麼放下這段感情的
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