1樓：
一定要把自信找回來呀。任何事物都要有自信嘛。但是不能太過於自負嘛。而且你要相信未來是更美好的。即使未來的道路很艱辛。但也是美好的呀。你要加油哦。
2樓：看遍世間風月
你這樣下去會惡性迴圈，因為女性喜歡自信的男生，而你沒有自信女生自然不會喜歡你，哪方面不自信就去提升自己，你才20。未來的可能性很大！加油，首先你自己要瞧得起自己！
3樓：打鬼子去嘍
把失去的自信再找回來啊！人要是沒有一點自信心會出毛病的。
4樓：隔壁老王家的事
這個好辦去學別人，喜歡女孩就夠了，衝動是魔鬼啊?，別迷戀哥呀，我以前別你還怕女孩子，要學會自己戰勝自己，告訴自己是最棒的，老子天下第一，有什麼可怕的，拿出你**的勁大膽才是一個男人，男人就要天不怕，地不怕敢說話，大聲說嗎，像個爺們，我現在什麼都不怕，女人來者不拒絕拒。
5樓：萌娃趣談
已經失去了自信，彎一下腰，再撿起來就好！先量身定小目標，堅持下去，肯定，鼓勵自己，慢慢地自信就回來了
6樓：禹程父
你應該不能失去自信了應該去醫院檢查一下你的障礙問題的可能是性功能不行嗎去找性功能醫生進行**的阿
7樓：
剛剛開始當普通朋友來談，慢慢轉變，適合就堅持下去，祝您馬到成功
8樓：
當做一件事的時候，還沒做就想我不行。當初的我就是這樣，後來覺得不行要改變，沒做事前我說我行我能做到不停的提醒自己，當事情做到了，很享受那種成功感。沒有成功也不要回灰心，至少我去做了。
9樓：匿名使用者
我當初也是這樣，別擔心，找幾個異性同學多聊聊天，慢慢就會好的。
10樓：在基隆山打瞌睡的杏葉
越是害怕越要勇敢，越是躲避越要面對，試著多和外界接觸多溝通，慢慢就好起來了
11樓：
重新撿回來。一是承認自己的不足，二是主動學習，三是做到每天都進步一點點。
12樓：
再找回來唄。未來是美好的
13樓：紅採依然
首先不要緊張，就當是和家人說話一樣
14樓：
給自己鼓勵，多看看成功人士經歷過的書籍及故事
15樓：匿名使用者
換個談得來的 有自信的女友
16樓：
別想太多了，都失敗是不可能的。無論人怎麼一無是處，總會有一個優點。你要發現自己的優點。你會找回狀態的。謝謝。如果心裡不舒服可以追問。
17樓：wo就不是純數字
找到自己擅長的領域，做到自己滿意，你會發現什麼都不是問題。
18樓：
什麼時候都不能失去自信，真的，尤其是女孩子
19樓：昔承業
可以找個靦腆型，內向的女生試試
20樓：
努力學習技術和業務，找回自信。
21樓：
才20歲呀，小老弟，你有的是時間做出努力改變自己，所以不要急，慢慢來，也不要氣餒！
如果一個人失去了自信怎麼辦？
22樓：緣曾來過
一個人向前的動力努力和自信是相輔相成的，如果失去了自信還能怎麼辦？！別歇著，別頹靡不振，繼續前進，找回自信！別無它法。
23樓：奔跑吧小
那就重新找回來啊，我知道人在經歷過什麼重大打擊後很難走出來，那也得咬牙挺住啊，人這一輩誰都會經歷各種各樣的磨難，就看你的心裡夠不夠強大了，千萬別鑽牛角尖別自暴自棄，重新開始一小步一小步的慢慢來，別好高騖遠，慢慢的你的自信就回來了，加油！
24樓：
當然就是自信起來，多尋找自己的有點，發現長處，我們每個人都要第一無二的，各有各的優點長處。
25樓：
找回來，從把小事做好，不要把目標訂太高，一步一步來
26樓：操希
什麼樣的情況讓或者說發生了什麼讓你失去了信心？
多出去走走，多親近大自然，呼吸新鮮氧氣，感受大自然的偉大，其實人類非常渺小，何必把自己逼的那麼緊呢。想開了、看開了，其實很多你在乎的事情和人都是過眼雲煙，更加不要讓它羈絆喪失自我和鬥志。
多跟朋友聚聚、相處（真正的朋友，能夠讓你放鬆的朋友），海空天空，想說什麼說什麼，想笑就笑，想哭就哭，釋放心中的不快和鬱悶。
多做一些自己非常拿手的事情，幫助需要幫助的人，這樣你可以比較直觀的看到自己的價值，也可以說很多人比你還有苦、還要累、還要難過，可是他們大部分都很堅強，這樣也許你可以重拾信心，找回自我。
自信是自己給的，不需要過多的在乎別人的眼光。
希望你快樂。
一個人如果對生活失去了信心怎麼辦？
27樓：井堅施量
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明
白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
28樓：儒雅的幸運
當一個人迷茫之時，總感覺一切都不是那麼的順心如意，相比之下，我感覺對生活充滿了絕望，父母對自己抱太大希望，而我卻無能為力，不思進取，始終不能去努力，以至於緊要關頭只能長吁短嘆，喜歡一個女生，卻不能在一起，她到底是喜歡我還是不喜歡，至少給個準話，我天天為她付出，得來的總是聊天時的一個字就嗯或哦就完結，有意思嗎？沒意思！我只告訴你我為你付出，應該得到相應的尊重，還是那句話，裝睡的人始終叫不醒，不想理你的人始終不會理你，別自作多情，為自己而活，生活並不是一帆風順，說這些只是想告訴每一位朋友，不是隻有你有過挫折，我們都有煩惱，去放鬆，去聆聽美好，希望每個人都能夠得到相應的回報和一份美好，去實現自己的人生價值，為自己而活，為家人而努力，為以後而奮鬥。
相信你會有一個不一樣的明天！
29樓：買駿喆奕晗
人最怕失去信心。人生坎坷，你的人生可能更坎坷。如果你對生活還有興趣，你對奇妙的世界還有興趣，你就應有生活的信心。
如果你的興趣和目標就是為了獲得一個女友，為此而對人生失去信心，那真是可悲！人生的內容很多啊，難道人只為獲一女友而活著嗎？如果你放棄此念，在學識，在工作，在其它方面有巨大發展，其人生不是也很好嗎？
更何況，男女友情是講緣分的，緣分未到，交再多女友也不一定成功。或許你在事業上成功之時，真緣份也隨之而來，令你意想不到。但在人生的道路上，總不能一直被交女友纏壓著，而不去信心百倍的創業奮鬥，這樣下去，更加悲哀。
放棄雜念，振奮精神，走出你自已自尊自強的路！祝你成功。
30樓：匿名使用者
對生活失去了信心，一天就是吃了睡，玩手機，胡思亂想強迫性焦慮症。
31樓：縱竹練淑
當然是為了自己，你活著是為自己而活，並不是為別人而活。失戀沒什麼大不了，就當是人生的一個經歷，當你經歷多了那你就習慣，到那時你就會看的我更開
32樓：耿天曼傅易
你改變不了環境，你可以改變自己。你改變不了事實，你可以改**度。你改變不了過去，你可以改變現在。
你不能控制他人，但你可以掌握自己。順境不得意，逆境不消沉，絕境不絕望。只要有理想做指引，學會感恩和寬容，始終微笑面對生活，始終堅守自己的承諾，我不是最優秀的，但我是最努力的，我就一定能成功
33樓：匿名使用者
首先要冷靜思考一下，自己最近這段時間是怎麼了，是自己心態的問題，還是方式方法的問題，想清楚就可以找到很多的原因，也能重新樹立起信心。
找自己最好的朋友分析一下，就是那種什麼事情都可以說，什麼話都可以說的朋友，這樣的人比較瞭解自己，可以幫助自己分析為什麼對生活失去信心，還可以幫助你找回來。
放下手裡面的事情，出去走走，可以是一次短途旅行，還可以是長途旅行，但時間不要太久，不能超過七天，這樣的旅行也會幫助自己尋找到生活的目標和信心。
34樓：匿名使用者
一個人的快樂.不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少.
掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生
學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切 把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油
看破，看透人生事實真相， 這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。 當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的，同樣痛苦也不是，這樣就能放開了。人生有8苦，生苦，頭下腳上來到世間。
老苦，青春易失身體逐漸老化不由自主。病苦，
不論身體病痛，還是心靈煩惱痛苦，不可避免的伴隨人的一生。死苦，不得不去接受引來這樣的一天。求不得，愛別離，怨憎會苦，五陰織盛苦，（受身體接觸，想法影響），太執著注重自身是一切苦的根本。
知道了放下執著才能心得自
在快樂。就能坦然放下無牽無掛。所以解脫出來得大自在，就能對自己隨遇而安，對外隨緣教導眾生，心中常得清淨祥和。
與人無爭唸佛之清淨念中。慈是與樂，悲是拔苦，喜是安樂，舎是自在，修這四種不但可為別人好，同時對自己也
會更好。。。
35樓：匿名使用者
因為愛過，
所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友；只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。
愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。 原來握在手裡的，不一定就是你們真正擁有的；你們所擁有的，也不一定就是你們真正銘刻在心的。
人生很多時候需要自覺的放棄，因為擁有的時候，你們也許正在失去，而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。
對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。
既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。珍惜你愛的人和愛你的人
人如果沒自信該怎麼辦，一個人如果沒自信該怎麼辦？
你是什麼 沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是一個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。這是上個世界心理學上的重大發現 自我意向。自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封...
對生活失去信心怎麼辦，一個人如果對生活失去了信心怎麼辦？
你並不是缺少自信，而是你那顆迷茫的心找不到一個寄託的港灣，試著讓自己走出去吧，外面的世界很大也很精彩，相信你會找到能帶著你走出陰影的那個人 回答每個人都有遇到低谷的時候，會有心情特別低落，對生活失去信心的情況。遇到這種情形，首先允許自己暫時的失落，發洩出自己的情緒，選擇自己可以接受的方式，讓自己徹底...
男人出軌怎麼辦，如果一個男人出軌了 該怎麼辦
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的 讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶 讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放，只會讓你一...