1樓：幸吹剛梓瑤
你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是一個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。
---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。
聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。一個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
2樓：渾棠環孤菱
人只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的!
人不能一遇到困難就退縮,要勇敢面對!並且堅決改正!還有多樂觀一點!
多一點微笑!相信這些你會好起來的!會更有自信的
一個人如果自卑怎麼辦，一個人很自卑該怎麼辦
看到任何人都自卑，有那麼誇張。看到剛出生的小孩也覺得自卑嗎？只是沒有人帶你出去走走。如果你看到外面的世界我估計你，就不會有這樣的想法了。起碼你還會打字還會上網還會聊天。說明你比很多很多人都比較幸福。很多時候不要在意自己的弱點和缺點，每個人都有長有短，何必想太多。其實我也非常理解你，因為我也是一個這樣...
人如果沒有了人生的方向怎麼辦，一個人如果沒有了人生的方向怎麼辦？
那可不好辦了，任何人，不管你做什麼，都得有自己的人生方向，和目標。如果沒有方向，和目標，你的生活意義又何在呢？不管遇到什麼挫折，和困難，都必須正確的面對，樹立一個正確的人生目標和方向，努力的去實現她。 自我逆襲 慢慢的，靜下心，問問自己的心，未來到底想要種什麼樣的生活方式，想要達到什麼標準最滿意，想...
人如果沒了自信回怎樣，一個人如果沒了自信回怎樣。
那就等於身體沒有了心臟，做事是沒有感覺和目的，沒了信心，對事情的結果性都會感覺一個樣，那就是怎麼樣都 無所謂 甚至都不想去接觸一切 什麼叫自信？自信就是相信自己。沒有了自信，就是不相信自己了。失去了自信的人將一事無成。怎麼能讓他找回自信？失去自信是一種心理疾病。心病終得心藥醫，解鈴還是繫鈴人。如果你...