1樓：愛刷
如果是90度失落了 那為什麼,不讓他180度轉回來呢 失落感,只是自己的一時情緒罷了 我們都是凡人不是神 不可能每天都特別開心的,會有煩惱,會哭,會有脾氣 這些都是很正常的 凡事只要自己看開點,其實沒什麼大不了的 對著鏡子給自己一個微笑吧 最後希望樓主可以開心!
滿意請採納
2樓：閁錒0601麼
有很多種方法可以使心情變好啊 1找一個知己向他傾訴自己的心事,自己難過的事 2找自己的愛人安慰你 3樂**待所有事情,不要把事想的太複雜,把他看成非常好解決的事情`這樣就能很好解決了 4聽聽歌,到處玩玩,放鬆心情 5實在難過就用睡覺麻痺自己 6找一個每人的地方大聲的喊,喊出自己心中的不滿 7找一個布娃娃等類東西狂揍一頓 8重新尋找開心的事,忘記不開新的` 其他的我想你自己應該可以想到的` 如果你實在無聊，想必聽歌、看書、上網、看電視這類的事你都做過了吧！ 結果就是仍然很無聊... 出去走走吧,叫上你的朋友,出去散散步,去些你想去的地方 如果你實在沒地可去的話,在附近的廣場啊,花園啊,或者冰店坐坐 和朋友聊聊天,無聊的起源就是一個人 多叫一些朋友出去玩玩 或者利用暑期找份工作做做,體驗一下生活 白天充分的利用,晚上回來還能睡個好覺 免得在家悶一天,無聊不說,晚上還不困,整個生物鐘被倒得亂七八糟
怎樣才能擺脫焦慮感，怎樣才能擺脫睏意？
緣盾情感挽回機構 針對焦慮你可以嘗試以下方法 轉移注意力 焦慮情緒是一種惡性迴圈，越焦慮就會越讓我們注意引發焦慮情緒的事件，從而導致我們胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。這個時候，就需要去轉移注意力，如找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。2.良好的自我心態 首...
怎樣才能擺脫父母的監視呢
首先自己做的事就是光明磊落的，但是有些事還是不希望家長看，那麼就跟家長說清楚，同時家長也應該信任你，信任度是建立在平時家人的開誠佈公的溝通，通過交流家長知道你的想法，你也應該尊重長輩，這樣他們就沒有必要時時刻刻的盯著你了。趕緊長大，趕緊上大學，趕緊工作，趕緊收入可以讓父母過上高人一等的生活。他們才懶...
怎樣才能擺脫抑鬱情緒，怎樣才能擺脫抑鬱的情緒
怎樣才能擺脫抑鬱的情緒 一個人不管是處在什麼樣的境地，都應該儘量讓內心保持平靜，如若不小心變得憂鬱了，應該儘快讓這種情緒釋放出來，這樣才能夠更快速的迴歸常態，讓自己過得平靜 安然。那麼，如何擺脫憂鬱的情緒呢？以下是為大家整理怎樣才能擺脫抑鬱的情緒相關內容，文章希望大家喜歡！傾訴。這是最便捷的一個通道...