1樓：盍玉枝之丙
人就是活在矛盾之中，遇到什麼事情要學會換位思考，這樣就會快樂起來。做人開心最重要、、、、、
2樓：祈蕾杞培
只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。願望實現了，應該是快樂的。一個人在田裡勞動，滿頭大汗，可是他覺得很快樂，他就是快樂的；另一個人在花園裡散步，可是他覺得自己很不快樂，他就是不快樂的。
其實，你覺得你快樂你就是快樂的，快樂與不快樂都在你自己的心中。慰藉就是快樂。
人赤裸裸的來到這個世界上，又赤裸裸的回去，不帶走任何東西，這就預示了人的一生終究是空的。人生就像白紙啊，自己描繪自己的命運。既然來走了一遭，不如就讓自己活得有意義一些，做一些自己喜歡的事情。
讓自己的生活充實。開開心心的過每一天。
3樓：繩樹枝浮辰
保持健康，有健康的身體才有快樂的心情，多出去走走，人生有很多風景讓你賞心悅目的。
適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快.。常掛著來自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報
，微笑能給自己一個快樂的未來，儘量遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人.做人要大度一些，自己生活也就很愉快。想想你擁有的，
別人沒有的，
知足常樂啊。
生活是用來享受的，煩惱鬱悶都是一些前奏而已，享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上.要身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕.儘可能每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜.
聽輕鬆愉快的**神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。(*^__^*)……
4樓：新竣小思維
為什麼總是快樂不起來？心理學家表明越聰明越容易不快樂。而他們一般會有以下特徵：
心思太過敏感；總是憂慮還沒發生的事情，導致自己陷入困境；輕易看清外界的真實和醜陋；常常不被人理解；過分追求完美。
5樓：定玉枝裴寅
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩快意無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避``
6樓：檢白凝枚葉
你總是快樂不起來的原因是：你有心事，有煩惱，你可以想想以前童貞的你，是怎麼快樂的，整天開開心心，隨年齡的增長，人的心也就隨之發生變化，你可以試著跳出煩惱的包圍圈了，回頭想想，看看以前原點上的自己，這一路是怎麼過來的，給煩躁的思緒放個大假，聽聽幾首好聽的歌，我想你會快樂起來的，以前我也和你一樣，但是我想通了，也看清現在的自己，我現在很快樂，給你推薦一首我最鍾愛的歌是溫兆倫唱＜樂逍遙＞，希望你能快樂！！！
7樓：蓬紫雪首坤
心裡想著某件事、所以不快樂吧、解決不了很壓抑?真正快樂的人沒幾個、都是裝出來的、人生這麼短、放輕鬆點、別太累了
為什麼我總是快樂不起來
8樓：居寧縱珍
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”
(ゞ沙羅曼蛇ど專利請勿複製謝謝合作)
讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想不開必的事，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
(ゞ沙羅曼蛇ど專利請勿複製謝謝合作)
9樓：新竣小思維
為什麼總是快樂不起來？心理學家表明越聰明越容易不快樂。而他們一般會有以下特徵：
心思太過敏感；總是憂慮還沒發生的事情，導致自己陷入困境；輕易看清外界的真實和醜陋；常常不被人理解；過分追求完美。
10樓：匿名使用者
我的學習生活簡直就像個地獄，我在裡面根本快樂不起來！
為什麼快樂不起來？
11樓：實用文章分享
星雲大師分享故事：一位女士在忙著準備佳節大餐時，總覺得自己快樂不起來，這樣的傷感不再那麼容易揮之則去時，她決定請教智者。她說：
“我感覺好像什麼都有了，但就是快樂不起來，也覺得自己好像一輩子都在為他人而活。”
智者說：你不是沒有快樂，只是少了一點智慧，缺了一些慈悲。智者繼續開解：“智慧與煩惱相對，不快樂是因為太在乎自己的存在，也太在乎周遭環境的存在，這很累人。”
智者繼續說：“其實，許多人的人生，都是慈悲與怨瞋相對的，不幸福是因自己不想付出太多，相反地他人卻還嫌你付出太少。如果我們能有智慧，就知道世間事都是暫時有而本來空，何必那樣在乎自己、在乎他人？
有慈悲，就不會計較付出多少，不會在乎他人反應如何，只是為了奉獻而奉獻，天天都在心甘情願地奉獻，當然不會累，也不覺得煩了。”
灑脫不執著
有一些人，由於能力平庸，或者社會地位低劣，甚至日常生活中，某些事遭到挫折，因此產生退縮，以致毫無快樂的心理。事實上，一個人的人格是否崇高，並不在名位的高下，而在此人對社會人類的愛心有多少？因此，如果我們因外在條件的下劣，而自卑沮喪，徒然顯示自信心不足而已。
但也有人會說：我明明不快樂，又要如何快樂得起來呢？其實，不快樂的原因在於執著想不開，能夠提起放下，灑脫不執著，何處不能安身？
三點參考
三種觀念改變，讓自己快樂起來：
一、要認為自己快樂：佛陀未出家前的一位兄弟，名叫跋提，他拋棄世俗的榮華富貴，出家修行。有一天，跋提突然發出讚歎聲說：
“好快樂啊！”旁邊的人好奇地問：“你說快樂，究竟快樂什麼呀？
”跋提說：“過去我貴為王子，每天吃的是珍餚美味，但沒有今天託缽來的一碗粗食香甜；現在我獨自一人，在空寂的林野中禪坐，但我心中對生命一點也不覺得恐慌和憂慮，感到無比的快樂與輕安！”
真正的快樂是內發而不是外鑠的，一個人能從內心激發快樂的泉源，縱然住的不是華廈高屋，也能感到知足無缺，快樂無比。
二、要認為自己健全：日本有一位比丘尼，在一次災難犧牲了雙手，但是他以不挫撓的意志力，用自己的脖子工整地寫了一部心經，日本人把它稱為“無手的心經”。有的人身體健康無病，但是精神上充滿苦惱。
其實，我們如果冷靜反省一下，會發現自己是多麼的幸福！
三、要認為自己富有：我們往往擁有無限的至寶卻不自知，反而貪心不足，羨慕別人的良田美眷。有的人則為了滿足貪慾，甚至出賣人格、陷害朋友，內心肯定不會快樂。
我們要求得內心快樂，首先要培養“無欲則剛”的氣度，不被外在的慾望所**，因為對物質過度的貪求，心靈的束縛則更大。歷史上，很多古德先聖之所以有淡泊清高的胸襟，最主要的是他們能抗拒外在**，把握住內心無限的寶藏，並且充分地將它發揮出來。如果我們也能將自己內心寶藏的能源開發出來，我們將是富有的人。
12樓：吉孟樂
我們要活的簡單點，補要想那麼複雜。
13樓：匿名使用者
嘗試著去外面走走，看看風景，放鬆心情，不要讓大腦胡思亂想，事情往往是人們想的比較嚴重，其實，面對的話或許也沒什麼，去看看世界吧，去旅遊吧
14樓：
你對自己的定位高了，很難實現，沒有體現自我價值，達到心中所想的高度和滿足。因此對周圍一切都無所謂的心態，提不起興趣。
15樓：七月的喵和貓
百分之99.999999999999不快樂的原因是因為沒有錢
16樓：新竣小思維
為什麼總是快樂不起來？心理學家表明越聰明越容易不快樂。而他們一般會有以下特徵：
心思太過敏感；總是憂慮還沒發生的事情，導致自己陷入困境；輕易看清外界的真實和醜陋；常常不被人理解；過分追求完美。
17樓：人生的說明書
你沒有得抑鬱症，你是在思考人類的三大終極問題：
1、你是誰
2、你從**來
3、你往**去
最好的答案是，你自己要多讀相關的書，自己去尋找答案，只有自己千辛萬苦地尋找，找出來的答案，你自己才會認可，珍惜，這是人的本性。其實答案很簡單，但不能告訴你，因為現在告訴你，你也不會相信的。
18樓：吉利阿機
因為傷心，難過，生氣，把所有傷心都忘掉。
19樓：
你有心理問題。窮不怕，窮則思變，努力拼搏改變自己的狀況。總是悲觀消極解決不了問題，而且快樂不起來。樂觀積極的態度面對人生，一切都會好起來。
20樓：星辰
因為你自己覺得不快樂，所以才不快樂！
21樓：子墨子魚
那就瘋狂的去賺錢，找到自己的所愛，還有興趣
22樓：星晴
快樂其實只是人的一種情緒體驗。
不同的事對不同的人，所帶來的情緒是不一樣的
為什麼我總是快樂不起來呢？
23樓：邊翠桃漫展
多做一些
開心的事情啊
呵呵人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的
。加油啊
，大家一起努力吧
，其實我只想告訴大家
，生活是我們最基本的東西
，還有生活的**是我們自己本身
，如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
，你就要保持好的心態
，要活的有聲有色
，很精彩
，去過你完美的生活
，你明白嗎
？生活的**是你自己本身
，好好把握現在的生活，
我想你會很幸福的
。願好人一生平安
！你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。例如聽**看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安！
24樓：杞濟醜令
自卑.卟快樂的人.大部分人都是因為自卑而產生的
因為自卑.你卟敢確定.自己是否能夠得到別人的肯定.別人每一個動作和表情.你都看在眼裡.
別人的用讚美的眼神看著你.你會心花怒放.馬上就展示出你自己的魅力.
讓別人眼前一亮..而且.他的眼神或表情會讓你永遠記住.
並且你也會神遊國外.想像著他和你有可能發生的未來.
而別人用那種厭惡的表情對著你時.你的自卑感就會更深一步.整個人都開始散發著怨念.快樂也隨之而散去.
朋友.試著讓自己放開.讓自己充滿了自信吧.就算別人看你的眼光是如何的讓你卟舒服.但你也卟要上他的當了.要是再自卑下去的話.你唯一的快樂也被你的自卑被剝奪了.
只有自信了.看見自己的優點了.才能讓自己變得快樂.同時.你的快樂也會感染著別人.讓別人也跟著你快樂.
為什麼我總是快樂不起來呢，為什麼我沒以前快樂？
邊翠桃漫展 多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕...
為什麼快樂不起來，為什麼我開心不起來呢？
實用文章分享 星雲大師分享故事 一位女士在忙著準備佳節大餐時，總覺得自己快樂不起來，這樣的傷感不再那麼容易揮之則去時，她決定請教智者。她說 我感覺好像什麼都有了，但就是快樂不起來，也覺得自己好像一輩子都在為他人而活。智者說 你不是沒有快樂，只是少了一點智慧，缺了一些慈悲。智者繼續開解 智慧與煩惱相對...
為什麼我總是開心不起來 我為什麼總是開心不起來
可能是你的煩惱比較多吧。其實開心與不開心取決與人的心理。心理壓力太大的話，對什麼事情都沒有興趣。怎麼能開心的起來呢？想要開心的話就要放下不不要的心理包袱。心理包袱太多就會壓的你喘不過氣來 想開心也開心不起來 試著把內心的矛盾和想法和朋或父母友交流交流，把可能的不開心因素全部吐出來，我想你會輕鬆的。因...