1樓：繁芃芃花名
原因有兩種，第一消化系統不好，吃進去的都沒吸收，第二消化系統太好全吸收耗盡了。
為什麼我總是吃不胖
2樓：綦燕舞岑默
吃些含高熱量，高脂肪的食物保持充足的睡眠和愉快的心情，不要熬夜，多吃些有營養的食物少吃多餐，還有心情了，不要有什麼心理壓力和太多的心理負擔，所謂心寬體胖嘛，平可以吃些增加富含蛋白質的食物，如肉、蛋、魚、豆製品等，因為蛋白質
是構成肌肉的主要成分，平時可增加一些開
胃、刺激食慾的食品，如茶、水果、果脯等。做菜時，適當加些,蔥、蒜、胡椒、辣椒、味精等調味品，以增進食慾。也可以在正餐之間增加1杯牛奶，或1個雞蛋，或一些點心。
但增食要定時，否則會適得其反。鍛鍊身體，增強體質，可以經常進行遊泳、划船、
滑冰、騎自行車、做操、跑步,等等運動，提高內臟器官的功能，增強食慾，促進營養吸收，使體格逐步健壯起來。保持心增愉快，還應保證充足的睡眠，不宜過於勞累並保持良好的心境，平時多加強鍛鍊,祝你健康！
3樓：周若兔
想要吃不胖，還是得看吃什麼，一起來學習吧！
4樓：出津鮑逸美
人體胖瘦除飲食、消化吸收等因素外，遺傳因素佔比較大。
5樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
6樓：泉迎海開闌
有些人消化系統在那裡了，硬吃也不可能吃胖的，你就每天多鍛鍊鍛鍊身體吧，消耗大，吸收就大了，就可以胖了。
7樓：僧丁仵樂雙
你消化系統是真滴好，再說要是女生吃不胖還不好啊！
8樓：公良迎梅茅頡
你吃吃的少,你專挑脂肪多的食物吃,多吃,吃完東西部運動,多吃零食,多吃膨化食品,一個月保證胖.
9樓：卻竹青百黛
呵呵你只要每天多吃高熱量的食物、補品、
每天晚上睡覺之前吃宵夜、糖之類的。
吃上一個月就可以了要堅持
10樓：顧懷雨龍君
這是你自己身體的機體的原因，和吃什麼沒多大原因
11樓：印駿詩幼儀
你得調理腸胃，增加腸胃吸收功能
12樓：麻吹何虹玉
還是晚上睡前多吃一點試試 一週後肯定會重一點的
13樓：焉維陶晗
保持身心愉快
瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象。...相反,愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥
14樓：馮豔焦易綠
這是個人體質的原因，有些人喝涼水都長肉，有些人不管吃什麼都不會胖
15樓：檸檬愛美
你好，如果你體重上不去，一般會存在一定的挑食問題，需要均衡合理的營養，才能夠為身體提供充沛的營養，促進體內各種激素的產生，從而促進新陳代謝，增加脂肪積累。而且需要運動，鍛鍊肌肉，改掉飲食習慣上的問題，保護腸胃道，規律飲食，而且要注意適當運動，達到增肥的目的。如果的確飲食很好，也不挑食，也有合理的運動，就需要檢查下甲功及消化系統了，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
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16樓：刑皓不秋柳
如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.
胃吸收能力不好可以喝些太陽神猴頭菇胃腸保健口服液.可用於胃腸消化系統的日常保健，對因精神緊張，飲食不調引發的胃腸不適症狀有良好的調養保健功效。對慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等症有良好的輔助**效果，尤其適用於防治胃病**，緩解因胃炎引起的腹部疼痛，是胃腸保健的首選優質產品。
17樓：漫錦韋儂
估計消化吸收能力不行
18樓：
大哥，130很不錯了。我才一百零幾
19樓：
不好意是哦，我覺得130狠重也。
20樓：小白小白
體質因素，輕易無法改變。不過瘦一點的人比較好，到了老年的話，不會有太多疾病，我很羨慕你，其實我也挺瘦的
為什麼我怎麼吃都胖不起來的呢？無解
21樓：匿名使用者
有一些人會發現有些男生是真的在怎麼吃也不會胖，其實是因為男生比較喜歡運動和鍛鍊。男生雖然吃的比較多，但是在之後的鍛鍊過程中就會被消化掉。所以就算吃的太多，體重也不會有太大的浮動，還是很瘦。
還有一類人，因為消化系統非常弱，吃過的食物還沒來得及消化就被排出體外，因此脂肪難以在體內堆積。對於這種人，其實體質和免疫力都會比較差，屬於一種亞健康狀態，是需要進行調理的。
22樓：justin久
1.腸胃系統有區別
吃不胖的人，一般就是腸胃系統出現問題了，吸收功能不大好，吃的東西不吸收，所以就長不胖了。對於這種情況，其實沒有什麼好羨慕的哦，一般這種體質的人免疫力會弱一點，也就是說處於一種亞健康狀態。需要調理一下脾胃才可以。
2.先天體質的區別
基因是非常強大的，我們的體質受遺傳基因的影響也非常大。如果是父母都很瘦的，孩子大部分也會比較瘦，很多胖友都是父母有一方本身就很胖的。體質的養成除了遺傳之外，家裡的飲食習慣和一些生活上的習慣影響也比較大，如果父母都很胖，孩子在這個環境下，長胖的概率自然就會很高！
為什麼我那麼瘦怎麼吃也胖不起來，為什麼我總是吃不胖
櫻花 中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫治體瘦先要排除因甲亢 肝病 腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中藥 會有很好的效果。瘦弱測試 一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式...
為什麼有些人怎麼吃也不胖呢，為什麼有些人怎麼吃都吃不胖？
喲喲 切克鬧吧 原因一有些人怎麼吃都不胖，最大的生理原因可能是胃腸系統較弱，消化吸收系統無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排洩掉，自然胖不起來。如果你屬於這種型別，千萬不要暗自竊喜，這樣的人體質比較弱，免疫力較低，實際上也是處於一種亞健康範疇。建議先調理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。原因二不過話說...
為什麼我以前怎麼吃也吃不胖現在一吃就胖
手機使用者 我原來94，因為談了戀愛，吃飯就沒有節制了，不知不覺就110了，這個體重也是一年多來，慢慢增上來的，現在夏天為了 我報了健身班，白天在家，基本不吃東西，偶爾吃個香蕉蘋果什麼的，中午喝冬瓜湯，到了下午去健身房，跑20多分鐘，走十幾分鍾，天天如此，還會連著練練瑜伽單車什麼的，很出汗，晚上回來...