1樓：表哥
1、確定好自己的底線，什麼東西你能接受什麼東西不能接受，然後心裡時刻給自己暗示不要在意那麼多，比如：「人家不是有意的」、「人家並不是那個意思」、「人家並不是說我」等等方式；
2、其實這也是一個心態問題，當你把他當成一回事的時候你會時刻關注，也會敏感，當你不把它當回事的時候你就不會那麼敏感，要學會自我調節；
3、再者，即便是你對這個資訊敏感了又會怎麼樣呢？其實並不會有什麼後果對吧？如果你對這個資訊不敏感了又會怎麼樣呢？
一樣的沒有什麼後果的。所以平常心看待這些，多多自我暗示自我調節，多看點書，多總結下，生活還是很有意思的。（希望能夠幫助到你）
2樓：匿名使用者
記住一定要表明你站在他一邊。許多女人在聽了男人的故事後僅僅表示他對這事的看法是錯的。這樣你無形中就站到了他的對立面。
比如，他告訴你他與同事相處不好，你要從他的角度去看待這件事，而不要好像很懂似地作出分析，說一些類似於「其實別人可能沒這個意思」之類的蠢話。創造和諧，讓他感到你們倆佔據同一個星球和生活在相似的世界中。你的誠實和積極的反饋至關重要。
如果你這麼做，他會因為產生共鳴而興奮得滔滔不絕。
我很敏感總感覺別人不喜歡和我交往，怎麼辦？
3樓：淫一手_好溼啊
如果你自身沒有問題，就不用去想太多 人生短暫 很多事要去做 何必在意別人對你的看法
4樓：匿名使用者
不要太把自己外觀形象當一回事
5樓：匿名使用者
放平心態，你想的太多了，緣份沒到，不要勉強
怎麼才能讓自己不那麼敏感，怎樣使面板不那麼敏感？？
滄海浩波 內心敏感不強大是因為心理素質不太好，只要有好的心理素質，就可以改變這樣的情況，提高心理素質的方法 1 生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長，在大風大浪中成長。2 思維不要絕對。要多渠道思考問題，不要讓 必須 一定 等絕對化的信念左右。莊子說 禍兮福所伏，福兮禍所依 看問題要一分為二，要兩點論。...
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失戀後該怎麼做才能不那麼痛苦？失戀了最難過的就是前幾天時間會淡化一切，忘記一段感情最好的方法就是投入另一段感情，如果沒有另一段感情，那就投入到別的事情上，比如說工作學習上讓自己慢慢忘掉，不要想那麼多，平時多想想對方的不好，不要想他的好，想他對你不好的地方，長的覺得他不好的世界是最好的，所以長的感覺，...
怎樣才能不那麼想一個人？怎麼才能不去想一個人
不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，愛情本就是一部憂傷的童話。任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白一個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間 空間都不是距離。若是無緣，就...