1樓：昂思菱
要知道，大多數的夢都不是平白無故產生的，是人在白天思考時產生的潛意識投射。如果你夢見和物件分手，可能是你最近工作壓力或生活不順心導致的胡思亂想。如果是這樣，可以約你物件週末一起去爬山、釣魚，做一些休閒活動，讓自己緊繃的神經得到放鬆。
同時，這還能鞏固雙方的情感，為自己的愛情保駕護航，實在是一舉兩得的好事。
當然，還有可能是你們倆的感情出現了危機。危機分三種：第一，你想踹了他。
如果是這樣，你要好好回顧和他的點點滴滴，看看自己和他到底還有沒有感覺。如果沒有感覺，就趁早分手。畢竟“當斷不斷，必受其亂”，沒有感情的情侶相處會很彆扭，這才會導致你在腦海中思考和物件分手，最後做夢時夢到白天思考的事情；第二，你的物件想踹了你。
這是對方讓你感覺極度的不安全、沒有自信的表現，你認為這段感情已經走到終點，所以才會“日有所思，夜有所夢”。不管什麼事情都要說出來！不能藏著，有時候沉沒並不是一件好的事情，如果有話不說憋在心裡！
即使是一場誤解，也可能因為你的嘴硬而影響彼此雙方的感情，所謂冰凍三尺絕非一日之寒，說出來呀自己舒服了也可避免誤會加深，而且也會證明對待對方的坦白。既然兩個人在一起了！就應該彼此關心對方愛護對方，這一點我覺的我和我的寶貝就做的很好！
有了矛盾心平氣和的談，說出對方錯在**，對方也要虛心聽取，加以改正，慢慢去適應對方。其實說白的情侶建設兩個在人生道路上尋找真愛的人，彼此相互適應的過程，如果對方就是自己的真愛，那麼就會不離不棄的相守著。
2樓：蟲中碟
被愛包圍的就不會有怨恨了，別想太多，如果信佛，可以念金剛經或者楞嚴咒，效果很好
為什麼我心裡充滿怨恨
3樓：匿名使用者
人啊都抄是感情動物，對一些bai事情和相處的人感恩，而對另外du一些事私情和人不滿，zhi這是正常dao的。因為這裡面最重要的是感受。讓人產生怨恨的事情很多很多，有些人你對他或她產生怨恨可以敬而遠之，老死不相往來，可對親人你能敬而遠之老死不相往來嗎？
不能。人生不如意者十之**。只有學會糊塗，憨傻，寬容，理解，生活才會有快樂。
怨恨是用別人的錯誤折磨自己。怨恨的時間越長，對自己的傷害越多。想想看，你的心中充滿怨恨，你會快樂嗎？
4樓：匿名使用者
我建議你：眼光向前看，想想自己怎樣能在未來過得更好，平時生活注意營養，經常吃點魚，逐漸淡化與怨恨者的聯絡，這輩子就少給他們扯上關係了。其餘做法都不合適。
為什麼我的心裡總是有恨?
5樓：茂令慧鈔淵
寶貝！那不是恨，那是怨。你怨你的母親沒有給你太多的關懷。
你怨她不懂你的心。你怨她沒有給你一個快樂的童年。你時刻要記住，你內心的感受，那不是恨，因為恨這個詞很重，一般人是不會懂得的，你只是怨。
你和你母親之間有很大的代溝，試著去了解你母親，試著去關懷她，到時候你會發現，她真的很關心你，也許會在睡覺的幫你蓋被子，看到你笑的時候她會很高興。當然，你也許沒有感覺到，不然你也不會說“恨”。不要輕言說恨哦，說恨是要付出代價的。
慢慢去交流吧，慢慢去體會母愛。
6樓：8我是一片雲
想想她的好 別太記恨了 人生短短幾十年一晃而過 等到你媽媽不在的時候 你想孝順都沒機會了
7樓：匿名使用者
我覺得你會產生這種恨可能是因為你心裡想要一個人們常常歌頌的那種母親，可現實是母親也是人，不是神，她也會有犯錯的時候。理解她，寬容她，你會活得更開心！
8樓：匿名使用者
抑鬱症最有效最快速
最徹底最持久的方法是
堅持每天都 竭力 的鍛鍊身體
這樣你的身體和心理都會快速強大起來
讓你積極主動健壯聰明陽光帥氣果斷勇猛無畏有堅強的意志品質
9樓：我愛新鮮感
不知道你發生過什麼事情！但是你要知道！這個世界上你只有一對父母！先把恨放下！你自己也累！不如對他們好一些！用真心面對真心！！
10樓：飛碟·陸小鳳
說出來給媽媽聽，全部都說出來
所有讓你心懷怨恨的理由都列出來
我想你們是缺乏溝通，所有家長都是愛自己的小孩的，只是方法不一樣，有的家長不善表達或是用錯了方式，給小孩帶來痛苦
說出來，互相體諒就好了
11樓：匿名使用者
上面說的都有理 但關鍵是你能否放下是問題 你不妨檢視一下自己的內心 有一本書名叫聖經 那裡這樣說：就是從人心裡發出惡念 苟合 偷盜 ** 姦淫 貪婪 ** 詭詐 淫蕩 嫉妒 謗瀆 驕傲 狂妄
你如果能正確發現自己的內心底層的東西 就會發現自己原來是個罪人 人都是一樣的 因人心裡有罪的種子 你也不例外 認識自己是最重要的 從根本上看到自己的樣子一切都會化解
12樓：豬豬聞到花香
你應該想想那些失去父母的人，
有母親在已經是種幸福，
你應該學會感恩。
母親縱然有不對，
但總不至於大奸大惡，
相比其他人來說，
畢竟，母親還是最愛你，並且無私的愛。
要知道，
這事上唯一可以依賴的人就是雙親了，
他們是這世上對你最真的人。
13樓：古董不二
細想她關心你的地方,學會感恩,學會遺忘.
14樓：匿名使用者
去爬山，在山頂大吼幾聲~~
就會好很多~~
15樓：匿名使用者
恨母親？我需要知道發生了什麼事才能幫你。qq373160300
(情緒)，心中充滿了怨恨，怎麼辦
16樓：匿名使用者
確實不好，會嚴重傷害自己的心靈的。
推薦參考淨界法師相關講述：
怨─它是恨的累積，它跟嗔不同。
你看有些人：你一刺激他，他馬上發脾氣；有些人，他把心中的恨累積在心中。不過現在的醫學已經證實，從一個身心靈的角度來看，一個人經常累積負面的能量，對你身體是很不好的。
你不要小看我們內心是無形無相的，《楞嚴經》一再強調，我們心中會創造相狀出來。
所以你心中的恨會產生細胞病變，因為它的那一種力量，是無形相的。我們在觀內心的時候─即空、即假、即中─它沒有形狀，但是它有它的作用，有它的假名、假相、假用。
所以我們一定要適當的把自己負面的能量化解掉！蕅益大師他提出了：
如何來化解心中的怨恨？
第一個、隨緣消舊業想：
這是我們一般常用的方法。我對你這麼好，你還不把我當一回事…那就是欠你的！前生欠你的，來還債！
一個人經常去做一件好事情，但是你所得到的果報，卻是跟你所做的因地不相符合，你的果報非常的差，那就是有兩種情況：
（一）、你本身有罪業，先把罪業逼出來。有時候我們做了一個善法，它不是先表現善法，它先進入阿賴耶識，先把惡法逼出來，就是你本來有三惡道的果報…重報輕受。
（二）、你真的欠他，沒辦法，沒得說！
隨緣消舊業，這是比較消極的看法。
第二個、當善知識想：這是積極的！
誒！這個是菩薩示現來考試的，我必須通過這個惡因緣來增長我止觀的力量、來增長我忍辱的功夫。忍辱的功夫不是在順境完成的，忍力是從逆境的觀照當中，點點滴滴的，不斷的調整自己，失敗了不放棄，不斷的調整，慢慢、慢慢，你的忍力才會培養出來，是從逆境中培養。
第三個、代眾生受苦想：這更難了！
代眾生受苦想，就是我們從逆境當中學吃虧，從吃虧當中培養一種慈悲的胸懷、菩提心的胸懷。
懺公**說：一個菩薩你不學吃虧，你很難生起菩提心！菩提心的根本在學吃虧，這個吃虧就是─忍讓。
不過也有人說：你情緒不好的時候，唱唱爐香贊也不錯，對了！妙境長老就這麼講：
有時候我們在修唸佛止觀的時候，誒！很順暢，這車子開得很順，路上沒有什麼石頭；有時候你怎麼修，就是都不得力，挫折感很重，誒…唱唱爐香贊…真的有效。你就在山中哼個爐香贊，唱完再去打坐，誒，不同…整個情緒有變化…總而言之，你一定要把負面的能量，把它釋放出來。
有一個**法王說：一個人經常把負面的情緒隱藏在心中，你很難去關心別人，你就很難發菩提心。
因為：你自己都不可能快樂，你不可能給別人快樂，這是個很重要的思考！你自己就悶悶不樂了，你怎麼去幫助別人呢！
所以我們要知道怎麼去化解自己的障礙，我們內心本來是沒有障礙的─心本無生，因境有。
我們學習《楞嚴經》一路走來，得到一個訊息──我們心中是什麼都沒有的。所有的東西都是自己的因緣假相顯現出來的，我們要知道一個觀念：一個東西─它會假借因緣生，它一定可以假借因緣而滅。
你有本事把它創造出來，你就有本事讓它還滅，它本來就沒有的。
所以佛教是講雙向的，你能夠讓它緣起，你就有本事讓它還滅。
如果說：煩惱是本來就有的，那就糟糕。本來就有你怎麼消滅呢？
所以菩薩要有善巧─你要怎麼去化解…人生的確是充滿了不圓滿，因為我們過去造了很多的善業，但也累積了很多的罪業；在得罪業果報的時候，的確是有一些困境，我們應該要不斷的去化解它，不要繼續讓它產生一個怨恨。
17樓：prince惡魔最帥
妹子你是一個勇敢的人，你現在走出了第一步，我很贊同你。識時務者為俊傑。你恨什麼，你能離開是好事，如果沒他們的這一鬧劇。
你會看清楚他的為人嗎？你應該慶幸才對。這種人拿來也沒用。
18樓：匿名使用者
時間可以淡忘一切，撫平創傷。找一個真正愛你的你，再回頭來看你一定不會後悔現在的決定。（這是過來人的話）
19樓：扒雪山啃草地
想點高興的事情，轉移注意力，或者開始一段新交往，這個不十分贊同
為什麼我心裡素質那麼差，為什麼我心裡素質那麼差
滿滿小心思 不要去害怕困難和挫折，當你越害怕的時候，越發緊張，越緊張就越阻礙事情的順利進行，所以，多嘗試主動出擊，勇敢去面對挫折，你可以嘗試一下做一件事情之前，如果你真的害怕不好的結果，那麼，在做這件事情之前，你要告訴自己兩個結果，一個是好的結果，另一個是壞的結果，你必須做好接受不同結果的心理準備，...
我覺得我的心很累,很苦，為什麼我總覺得心裡很苦。
拋開壓力，要知道你每天愁眉苦臉的，對人的生活和工作學習並沒有好處，一個年輕的女孩，只要有自信，更陽光，身邊就會吸引年輕的男性朋友，活潑一些，就會有人和你交往的，不要太在意你的媽媽，她們有自己的生活，即使是老了希望靠你養活，你只要儘自己的最大能力就行了，沒有非要什麼的，其實壓力 於自己，只要你自己看得...
為什麼會心情很沉重，為什麼我的心情老是很沉重，情緒很低落
關翎憑邈 如果心情很沉重的話你可以找一個你信賴的朋友向他 她傾訴，如果你不想和人說話的話那建議你去跑一下步，運動一下出一出汗，或者去山頂上大喊幾聲就好了。我心情不好時就是這樣做的，希望能夠幫上你 人心情很down有兩種時候，一種是自己遇到了挫折和打擊 一種是和你差不多的別人比你成功。小時候，上學的時...