1樓：小其雅
多做不要多想= =
2樓：生活小不懂
有句話叫做：你以什麼心情去做事，事情就會朝著你心情的方向發展。從樓主的話語分析，樓主以前是一個樂觀開朗，有自信的男孩，為什麼會突然控制不住自己呢？
可能時自己碰到的事情讓自己傷心和無奈了，所以心情自然變壞了，心情不好，做事自然沒有信心了，對人也喜歡發脾氣了，由此而造成的連鎖反應使樓主會更加的苦惱，從而使事情越來越糟糕。那何不想想原因所在，去試著改變自己，找回曾經燦爛的自己呢？心情鬱悶的時候陪朋友一起玩玩、散散步、談談心，把壞心情去掉，把好心情帶來，這樣你會慢慢的發現，世界也是很美好的，那個時候你做事自然會朝著好的方向發展。
記得：壞心情一定不要過夜，新的一天，告訴自己都是新的，然後給自己一個新的開始！心情不好的時候，少說話，多做實事。
希望樓主能早日走出陰霾的黑夜！
3樓：匿名使用者
放下手上的事情，關掉手機，收拾行李帶上背囊，隨著自己的心出去走走。找個安靜舒適點的地方，放鬆一下心情，來個短暫的旅行。
最近感覺自己情緒起伏不定，有時會因為一點點小事而大發雷霆，有時候又會對別人特別的溫柔，我是不是有精
4樓：曹家小妮
不是，壓力有點大，我有時候也這樣，你可以嘗試找個人說說你不開心的事，開導你一下，可能就好點了
5樓：也可攜手度餘生
想多了，只是情緒波動，對待不同的人有不同的情緒，什麼你還有理智的存在
心情特別暴躁，情緒不穩定有時候一點小事就大發雷霆，別人說我我就特別煩，想哭，我是得抑鬱症了嗎？
6樓：手機使用者
沒找到一個好的傾聽者，有的時候煩心事一下子全都說出去可能會好些，一個月總會有幾天煩躁不安，特別是女人，找個男友吧感覺會好一點
為什麼我總是控制不住自己的情緒？經常會因為一點點小事就大發雷霆？我該怎麼辦啊？
7樓：匿名使用者
情緒就好像一把鑰匙，只是我們常在不知不覺中把它交給別人來掌管。例如：一位女士說：
「我活得不是很快樂，因為先生常出差不在家」她把快樂的鑰匙放在先生的手裡。一位媽媽說：「我孩子不聽話，叫我很生氣」她把快樂的鑰匙交在孩子的手中。
一位婆婆說：「我媳婦不孝順，我命苦」她把鑰匙交在媳婦手中。這些人都做了一個相同的決定，就是讓別人來控制自己的心情。
而當我們允許別人掌控我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現況無能為力，抱怨與憤怒成為我們的選擇，我們開始怪罪他人，並傳達著這樣一個資訊：「我這樣痛苦都是你造成的，你要為我的痛苦負責」。一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，而能將快樂與幸福帶給別人，他的情緒穩定為自己負責，和這樣的人在一起是一種享受而不少壓力。
其實這樣一個快樂的鑰匙更像一個遙控器，如果你掌握不住自己的快樂，就等於把這個快樂的遙控器放在別人的手裡，別人稱讚你幾句、誇獎了你幾句，等於按了一個鈕，然後你就很得意，很高興;結果別人又諷刺了你幾句，誹謗了你幾句、侮辱你幾句，又等於按了另外一個鈕，結果你就很生氣，這不是把遙控器放在別人的手中了嗎.....
怎麼才能不在乎別人的看法，真正做自己，不要老想這麼多，也不想太顧忌別人的感受，我該怎麼辦 30
8樓：芭月涼
首先你要變強、bai各方面提升du自己、等你變zhi得足夠強大了、就會自然dao升騰起一股
自信和回傲骨、那時候答你就會持能傲人、你那時候因為被自信和自負包圍著、全天下只以自己為中心、自我狂傲、那麼你就不會在意別人的看法、不會被別人的意見所左右！一句話說完也就是要有自信！
你還需要具備一個強大的自我意識、還有準確無誤的判斷力、因為當你自負自己能準確判斷世俗中的事物規律和道理的時候、你就會相信自己、不會輕易在意別人的看法、而強大的自我意識也是一種自信的表現、讓你時刻相信自己、不在意別人看法、你相信自己的判斷力、也會漸漸強大你的自我意識、變得更自信、更堅強、
如果培養強大的自我意識、需要有一顆成為優秀頂尖者的心態、你看越是有本事的人也就越相信自己、這是血與火磨練出來的、所以你第一件要做的事就是要有個目標、然後為了這個目標而努力、培養自己的判斷力和自信力、還有凡事都多利用自己大腦去分析與思考、不要知道別人對你什麼看法你就去在意、你要分析出他們的看法到底是好是壞、
9樓：臨莫影曦
這說起來容易，又有誰是真正做到的呢？每個人都不是單獨的個體，都必須融入社會內，就必然要被周圍所影響容
，要顧慮到他人的感受。。。所以，我覺得不顧及別人不是做自己的自由，而是一種自私的行為！真正的自由是既能考慮別人，又能作為自己！
10樓：開上航母去衝浪
除非是沒心沒肺的人，認識情感動物，人皆有情，誰能脫俗呢，一般這種做版事無所顧忌的不是沒有情人權朋友的就是沒心沒肺的人，所以還是細細去品味人世百態吧，因為你是人，不可能無情。其實現在的你就是真正的自己，如果你沒有情感，沒有顧忌了還是自己嗎？
11樓：匿名使用者
自己一直單身不是更好，完全不用顧慮別人的感受，自由自在，可以完全做自己，也不用計較別人說你自私
12樓：匿名使用者
坦然面對，沒有什麼事是大不了的，加油
13樓：甜甜私房2貓
有什麼好煩的，你這樣的想法幾乎人人都有，如果什麼都不顧及別人的感覺，估計很難在社會上立足。只是說不能太軟弱無力
我女朋友脾氣不好，生氣的時候摔東西，還打自己耳光，因為一點小事情也大發雷霆，但是好的時候對我特別好
14樓：匿名使用者
我不知道，你說的情況到底有多嚴重！不過，我覺得，如果自己女朋友生氣時，作為男人無動於衷是最不好的！我女朋友如果碰到這種情況時，我一般會拼命抱住她，以免她自殘！
然後強行抱住她，慢慢安撫她！如果實在難以控制，我會強吻她，一直到她慢慢安靜。等她安靜後，或者哭累了。
我會把她抱到床上，幫她蓋上被，看著她，儘量和她輕聲說話，安慰她。去委婉的問她為什麼生氣，知道原因後，自己努力避免下次！然後，可以哄她睡覺！
這個時候，你可以選擇撫摸她的臉頰，親吻她的額頭，給她安心，讓她平靜自己之前的情緒！等她睡熟。你儘量給她醒後製造點小驚喜，比如，打掃好了屋子，做點家務，或者做點她喜歡吃的東西，逗她開心！
這樣長久下去，會增進你們不少感情！也會讓她對你有深的依賴性。不知道對樓主適用不，希望對你有幫助。
15樓：一個熊孩子
能忍就繼續處著，不能忍就直接指出她的問題所在。建議她改正。不然，長期下去，你們遲早會有矛盾的。
16樓：悟而成魔
如果結了婚，呵呵！哥們，你自求多福吧！
17樓：匿名使用者
你可在地心情好的時候，對你好的時候，溫柔的問問她
18樓：一擼悔三生
分手，不然你會後悔一輩子，你可以不相信
19樓：匿名使用者
什麼好的時候對你特別好，自欺欺人，面子上的花架子而已
每個人都是有脾氣的，脾氣暴躁容易傷害身邊的人，怎樣控制自己的壞脾氣呢？
20樓：積木魚
我們每個人生活在現在的時代，都是有自己獨特的脾氣的，有些人脾氣不好，容易暴躁，在一點小事上就特別容易大發雷霆，而且這些脾氣都會時不時地傷害到別人，其實本人他並沒有在意，但是脾氣爆發的那一刻，確實是傷到了其他人的內心，
很多人都想控制自己的壞脾氣。這是有一定的辦法的，每當我們想要發脾氣的時候，我們一定要剋制住自己，不要讓自己輕易的發脾氣，也不要把發脾氣時的惡言惡語衝向別人，因為我們的性格不一樣，遇到的突發情況的反應也是不一樣的。
對於性子急又沒有耐心的人來說，他遇到自己不順心的事情，或者是突發情況就特別容易的發火，爆發出自己的脾氣，這個時候，我們一定要在心中遏制住自己心中的怒火，然後和同事或者是朋友細細的分析這件事情，一定要冷靜下來，不要讓情緒充滿自己的大腦，而且更不要衝動，
做任何事情的時候，要考慮一下後果，要知道這個脾氣發出去會不會傷害到別人，別人會不會因為自己發脾氣，而對自己的印象變壞，這都是要考慮的意見事情，其實可以多出去走走啊，感受一下大自然的自然風光，在平靜的田野中修煉自己的脾氣和心境。這是能幫助自己良好的控制自己的壞脾氣。
21樓：月光一族於
的確，脾氣壞影響朋友圈的友誼，要想控制脾氣，就應該有心理素質，能經常告誡自己不生氣，就會有效的。
22樓：追風逐電的天使
每個人的性格不一樣，因此碰到突發狀況是的反映也不一樣。對於性子急又沒有耐心的人來說，碰到與他的行為準則不一致時容易發火。那麼，對於這些人來說，碰到容易發火的事情時，可以嘗試深呼吸，自己的潛意識中提醒自己要冷靜。
相信這樣可以有所改善。供參考
23樓：玉雪暮
你竟然發現了脾氣暴躁的這個壞習慣，容易傷害身邊的人，說明你已經好了一大半了，剩下的一大半，就需要你自己去克服自己，當然脾氣這個這東西不是那麼好控制的，需要我們自己去慢慢的克服去練習。你需要做的不是馬上改正，因為這是不可能做到的，所以我們慢慢的去改正，只要你有決心，並下定決心去慢慢的改變，情況就會慢慢的好轉。祝你好運。
24樓：匿名使用者
控制自己的脾氣，需要自己管控，可以多學習，提高自己知識和修為，多與脾氣好的人交流。
25樓：墮落之處
控制自己的壞脾氣是一個太重要的事情，還是希望每個人都可以控制一下。
26樓：鹿鹿
我認為脾氣差的人可以多讀幾本書。通過讀書來修身養性，脾氣差的人通常比較衝動。我們應該理性的看待問題，而不要感性看待問題。遇到矛盾的時候更應該冷靜思考。
27樓：蘇哩
可以嘗試深呼吸，沉著冷靜，換一個角度思考問題，如果確實傷到了別人，要及時向他人道歉。
28樓：大柚子喲
脾氣的好壞是與生俱來的，但是很多的時候是可以剋制的！年輕的時候，容易衝動，一點就炸，這很正常，因為思想不成熟，很多時候做事不計後果，然而隨著年齡的增長，思想也就不一樣了，無論做什麼事情，都是先想想後果，很多暴脾氣都會被打散，畢竟有些事不是發脾氣就能解決，和氣生財，多剋制一下自己就好了
29樓：嚕嚕
少斤斤計較，能體諒別人，給自己制定一個改變脾氣的計劃，我麼也可以多讀書，培養自身氣質，這樣也會變得比較溫和，在面對很多事情的時候，不要衝動做事，要多去思考，理性面對。
30樓：月榭
控制自己的壞脾氣，我覺得你可以去多聽一聽歌，那樣子的話應該能夠稍微控制一下自己的脾氣，或者說緩解一下也是挺好的
31樓：儒雅的劉思源
生活不如意之事，十有**。每個人都會或多或少有心情不好的時候，當你心情煩悶的時候，不要衝自己的家人朋友發脾氣，換一種方式發洩，比如出去跑跑步，和朋友一起去蹦迪放鬆，既能夠讓自己開心，也不會傷害到他人。
32樓：太陽公公
不好控制。他們只能讓你傷害著。慢慢會離你而去
33樓：好時
冷靜 冷靜 再冷靜；
一時衝動過後就懊悔的很，這個大家都有過的毛病哈。
感謝分享，祝你有個好心情！！
34樓：wsr風
靜心能改變壞脾氣，釣魚就是修煉靜心的
35樓：
傷，特別的女人，最好不要老是生氣
我動不動一點小事就容易為了一點小事情生氣？是不是我心胸狹窄
是有點，不過多想點開心的就好了 是的。賭氣沒有意思的。感覺自己還像個孩子一樣為那麼一點小事生氣，我不是心胸狹窄的人，我寬容一點，也許別人說我是對的 我不知道你是男孩還是女孩。如果是女孩，也無可厚非 如果是男孩，我也深有感觸。我們都想成為一個寬容 有耐心 智慧的人，但這個過程比較難。 月夜暗銷魂 成熟...
脾氣暴躁易怒怎麼辦 每次一點小事不如意就發脾氣，咬牙切齒，全
這個沒辦法控制，只能說小心眼，小事就發脾氣，還是遠離的好 勘回答炔砸急救中心阜 家庭關係煩惱感情 和他結婚以前我一直認為他是個好人，事實上他確實是個正正經經過日子的人，即使我們分手了我也要承認。可我們在一起後真的不幸福，他對金錢太過計較，我覺得很累。沒有原則問題，卻總因為雞毛蒜皮的事生氣。老公說他前...
女朋友因為一點小事情每次一吵說不到倆句話就要分手 真的好難過
夠辣你撩嘛 吵架我覺得沒有什麼，可是動不動就說分手，我覺得分了就分了吧，說明她潛意識裡早想分了，才動不動就說分手。再加上你鐵定每次因為她一說分手，你就放低姿態求原諒，北方女孩多半會覺得你沒有男人氣概。 冰冷旅人 兩個人在一起不可能沒有爭吵，每個人性格不一樣，心理成熟也不一樣。說話也許會傷人，重要的是...