1樓：摩飛翼歷峰
不要想太多啊。。開心和痛苦都是自找的。自己只為自己而活。。
所以你應該開心。。。，。。沒什麼比這更重要了，。
，世界多美好啊//記得自己是快樂的，，煩惱就沒有地方生存了。。凡事都能解決啊，。。真的過不了了。
就微笑面對。，。快樂不快樂只是自己的感覺。。
自己想的開，看的破，，什麼事都是很快樂的。，。，。
，世界很美麗。。懂的微笑，，懂的尋找快樂。。。。。沒什麼大不了的事。。
因為你快樂著。。
，。，。，。開心=微笑=好心情
哇噻米原作哦---盜者可恥
2樓：心理港灣
女朋友為什麼脾氣越來越暴躁？警惕是肝火太旺導致的！
3樓：揚良納喇懷蓮
會不會壓力太大？或者性格如此？其實有的時候脾氣暴躁不是別的，很大的原因在於自身或者過重的心理壓力。
多讓自己安靜下來，有一個思考的空間，感受自己的內心世界也是個很重要的事情。有的人覺得自己性格就是如此，無法改變，其實不是這樣的。靜下心，看書，喝茶，靜躺，而或就那樣坐著。
平靜的去考慮一些問題。人要學會控制情緒，而不是給情緒控制。
為什麼脾氣變得越來越暴躁？一點點小事就很容易發怒？
4樓：最愛彩虹糖
1、心胸比較狹窄
凡事喜歡斤斤計較，對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就要發火。
2、虛榮心過強
在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了他，就會大動肝火。
3、性格變異
經常性地發脾氣，是心理衰老、性格變異的反映。社交能力逐漸減弱，自我封閉性增強，遇事固執過敏，急躁易怒，情緒波動大。
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1、加強心靈脩養
情緒不好的時候，通常會感覺到生活中有些東西是扭曲的。這個時候你就該檢視你的心靈脩養進行得怎樣了。你可以冥思，做念及運動，祈禱，幻想或者是與大自然進行對話。
可以採取其它的方法，擴大眼界，不要侷限於「自我」當中。如果你的情緒不好，就意味著你忽略了生活中重要的那一部分，這可以深深地滋潤我們生活的一部分。
2、讓自己放鬆一下
情緒暴躁是怨憤的徵兆。怨憤是一個警告的訊號，警告我們過於謹慎，超出我們常規的能力範圍。如果發現很難對別人的請求說「不」，就會因工作量過大和瑣碎的事務而筋疲力盡，沒有時間休息。
可以考慮看看，每週為自己留出一個小時。
在這一個小時裡，可以做你喜歡的做的事情。但是，建議做一些積極的娛樂，而不是消極的娛樂。消極的娛樂，例如漫無目的地看電視這一類。積極的娛樂就是做一些讓自己感覺良好的事情。
5樓：匿名使用者
這是有問題的。但是能好。
我本人就是。年輕的時候脾氣比一般女孩子大，一點就著。所以現在回想起來非常對不住我大學時的男朋友。
應該給他造成了很多心理上的傷害。平時好的時候很好，一旦暴怒起來，控制不了情緒。經常摔東西會說傷他的話。
要說有改善是隨著年紀增長，和有孩子以後。
剛有寶寶依然容易暴怒，孩子小時候也打孩子，但畢竟孩子是軟肋，打完非常自責和心疼，哪怕只打一下都疼在我心裡。我後來告訴娃，媽媽要是發火了，你就跑過來抱著媽媽。她後來就這麼做，我每次她一過來就火消了，現在娃十歲了，已經好幾年沒有對她發火了。
這種情緒控制問題，真的是火起來誰都敢懟，我十幾年的職場，懟過老闆懟過客戶，和平級的那就不用說了，年輕一點的以前大小夥子都會被我虐哭。但隨著年齡增長意識到自己是有問題的。即使是親人誰都不會一再容忍你肆無忌憚的發洩怒氣。
更何況外人。
所以慢慢學著控制，壓制，轉移。看各種心理學的書。
當然，對症下藥是解決所有問題的關鍵，如果婚姻出了問題，首先得解決婚姻的問題，然後才考慮解決心理的問題，我建議你看一下美國明尼蘇達大學的《奧克婚姻質量評估》，他從十一個方面來解析婚姻，分別是「婚姻期望、性生活、性格相容性、分享與溝通、休閒活動、親友關係、解決衝突的方式、財務管理、角色平等性、宗教信仰、子女教育」，他認為這十一個因素環環相扣，互相影響，解決婚姻問題需要綜合判斷婚姻，從最薄弱的地方下手，進而挽救婚姻！
6樓：匿名使用者
會不會壓力太大？或者性格如此？其實有的時候脾氣暴躁不是別的，很大的原因在於自身或者過重的心理壓力。
多讓自己安靜下來，有一個思考的空間，感受自己的內心世界也是個很重要的事情。有的人覺得自己性格就是如此，無法改變，其實不是這樣的。靜下心，看書，喝茶，靜躺，而或就那樣坐著。
平靜的去考慮一些問題。人要學會控制情緒，而不是給情緒控制。
7樓：匿名使用者
因為我們太希望自己變得優秀，太希望自己親人變得優秀，可是當能力達不到的時候就會出現極大的心理落差。這個時候焦躁的情緒就會佔上風。
8樓：雞蛋羹聚變
一般來說，情緒變得越來越暴躁，有可能是根據最近的壓力越來越大有關係，或者內心有一些事情讓自己壓抑造成的
9樓：匿名使用者
火氣大，如果是實火吃蘿蔔，如果是虛火用大蒜泥敷腳心，就能去內火，你脾氣也不會暴躁了。
10樓：匿名使用者
證明你最近的煩心事很多，應該調整好心態。
11樓：清北挽素
遇到的事情可能會傷人 但是不好的情緒會更傷害自己 所以每個人都要管理好自己的情緒 慢慢控制自己 良言一句三冬暖 惡語傷人六月寒 別人說的不要太往心裡去 好的則改 不好的我們就當風吹而過 人總要為自己活 不要活在別人的嘴下 祝你好運每天開心
12樓：匿名使用者
仔細分析一下，最近遇到的一些事情，是否是這些導致自己情緒波動，或者最近壓力是不是有些大
13樓：匿名使用者
是不是你的跟年期啊，要耐心，每次發火時，要提醒自己，要耐心
14樓：睿小白說愛你
和心情有關係，可能是壓力太大
為什麼這段時間脾氣會突然變的很暴躁？一點小事都容易發火？
15樓：匿名使用者
這段時間我也一樣。容易發脾氣的原因很多，最可能是生活和工作中遇到不順心的事，但無法改變，心裡很壓抑造成的，或者是天氣乾燥的問題，試試把問題轉移一下或離開令你不開心的地方，注意休息，對自己好一點。
16樓：匿名使用者
學會自我調整，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜。心胸要開闊，遇事要冷靜。通過參加體育、文娛活動及與家人、朋友聊天，說說笑話，也可利用各種方式宣洩自己的情緒等來放鬆自己，恢復寧靜。
17樓：匿名使用者
你有什麼事情讓你為難麼？還是失去了什麼呢？
18樓：house呃呵
可能因為你要來月經了，介意還是去醫院看看
我最近的脾氣特別暴躁，因為一點點小事都會鬱悶和生氣，無緣無故發怒咆哮，為什麼？ 10
19樓：回憶是風
你好！很高興為你解決問題！
需要意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，專要用意識控制自己屬，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我 勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。當然這也有可能是一個階段的問題，但是還是要學會剋制，因為我也有一段時間愛發火，和你一樣，加油吧！
請採納我！
您的採納是我最大的動力，謝謝●﹏●
20樓：匿名使用者
過了這個時間段就好了，人的情緒具有這個性質
最近脾氣很暴躁，一點點小事就生氣，。
21樓：匿名使用者
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
怎樣才能改掉壞脾氣？
首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是所有人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。
最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
22樓：王者為一
如果世界總是完美就失去了完美，因為沒有了殘缺你根本就不可能知道什麼叫完美。所以一個人也不可能老是順水順風，「瑣事纏身」就是生活的最佳寫照了。看開些，多給自己找些樂子，多做些自己喜歡做的事情，少在乎一些別人的閒言碎語，給自己一個快樂的機會。
或許你會歸咎於自己技能或工作的原因，但是收廢品的工作比你好嗎？可是人家過得就很快樂啊，晚上喝個小酒也足以令他們滿足！
或許提高工作技能是必須的，但是你應該清楚生活的快樂更多的是和心情有關。
寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。
23樓：匿名使用者
你和我一樣，但最後我的選擇是讓自己放肆幾天，瘋狂的做些頹廢的事情，比如把自己關在小房間裡喝酒，喝過了大哭一場，然後睡個幾天，起來後雖然還有點壓力，但感覺輕鬆多了，曾經親手放棄了自己最愛的女孩，我就這樣做的，也希望你能挺過來，加油！
24樓：匿名使用者
快生氣的時候，深呼吸下在心裡倒數5下在發脾氣
經過一段時間你會發現自己脾氣好了很多
25樓：up之喵
不要這樣想，有時候頹廢也不是問題。要調整好自己的心態啊。
26樓：
自己高興就好，開開心心的去對待自己的每一天
易怒，一點點小事就非常容易發火，脾氣很大，煩躁不安，有時候知道是自己錯，但就是控制不了，這是怎麼回
27樓：匿名使用者
最近是不是心情不好，要學會控制調節，不要讓情緒控制你，畢竟傷害的都是自己的親人朋友
28樓：匿名使用者
要發火的時候先平復一下心態，再深呼吸，儘量地把心平靜下來。
29樓：匿名使用者
被人狠狠揍一頓就好了
30樓：匿名使用者
要發火的時候冷靜一下
為什麼我的脾氣越來越暴躁，動不動就會發火，急！
31樓：匿名使用者
生活的鉅變會使人貌似沒由來的異常，現在是不是有點破罐子破摔的心情了呢，我也曾經這樣過，那就是心態不好的緣故，你是不是因為看不到將來而心情煩躁呢，人生是靠努力、踏實地一步一步走出來的，現在的社會坐過牢的人太多了，了不起換個城市，實實在在的做人，相信老天爺還是會給你機會的。
也或許你是因為無法面對家人，既然知道自己是年幼無知，犯得是錯，那就成功了一半了，相信只要你肯認真面對自己，改正錯誤，家人和朋友都會幫助你支援你，別辜負他們對你的期望，至少別被別人看扁了，做一個只會發脾氣，不懂做人的人。
還是那句老話，在想罵人的時候先別說話，心裡默數十下再說話。
人若不能控制自己的脾氣，那麼人生就會越走越狹窄。
為什麼我的脾氣越來越暴躁，一點點事都看不順，對自己愛的人也是動不動就生氣，然後又後悔，又總改不了
樂水三千 越來越暴躁，從生理上來說有的是肝火旺盛可以吃一些降火去燥的中成藥。還有就是自己心態不平，看什麼事情都很不順眼。唯有讀書，多出去走走，多接觸一些人和事。開闊自己的眼界，提高自己的修養，讓自己的心慢慢沉澱下來。這樣可能會好點。 王雨搏 哥哥嫂子都是暴脾氣，兩人動不動就打架。於是我勸哥哥，下次要...
為什麼脾氣會越來越暴躁，為什麼脾氣變得越來越暴躁？一點點小事就很容易發怒？
鄺飛圭建德 知道問題的存在就主動改正，當你暴燥的時候，心裡數一下 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 使自己冷靜以後再說話 做事。久而久之，會改好的。 荊姣蹉祺福 既然你的脾氣越來越不好,最好的方法就是控制,每個人都有自我控制的能力,另外自我分析一下到底是什麼事情讓你如此的焦躁不安，其實每個人...
我家寶寶為什麼一點點不如意就發脾氣
家長首先要反省自己，是不是自己對孩子的教育方法有問題，對孩子教育有耐心嗎？是溫和的引導，還是批評呵斥。家長是孩子的第一個老師，身教重於言教，家長要身體力行，率先垂範，給孩子做出表率，這樣，孩子耳濡目染，天長日久，自然會養成良好的習慣和性格。此外，家長要不斷讀書學習思考，同孩子一道成長，才能有效引導並...