怎樣解決中考月前的煩躁情緒怎樣面對

時間 2021-08-30 09:19:58

1樓:冷靜的青春

放鬆就是了,平常怎麼學的現在就怎麼學。

不要把中考題想的有多難,中考題絕對比你平常模擬的簡單。

即使有怪題,你不會做大家都不會做,安心就是了。

我中考的時候就很放鬆,考試前三天都還在打暗黑血統,星際。

結果中考下來,我絕對是超常發揮,比平時高了幾十分,結果進了當地最好的學校的尖子班。

所以放鬆就是了,相信自己一定會贏得。

我在此也祝你中考成功。

加油~~~~~~~,加油!!!!!!!!!!

2樓:小溪很清

淡心,外界的東西不要去想,弄一些自己感興趣的在不影響學習的情況下去做。真誠回答,請滿意謝謝!

3樓:

大家都是過來人,一定要保持良好的心態,煩惱時候多做運動,和朋友聊聊天。記得和家長要保持好良好的關係-不然影響了心情也會導致自己學習不行- 如果覺得無心戀戰,可以適當放鬆一下,聽聽歌看看電影-最後注意複習效率,多休息~中考不難,一定可以成功。加油~要對自己有信心

4樓:time青語

其實對待中考,不要太緊張,只要有合適的學習方法就不是問題,安排好每天需要做的就行,其他有的沒得就不要去想了。好好考試,加油

我還有不到三個月就要中考了,怎樣控制好自己的情緒

5樓:匿名使用者

用心學習

學得開心

生活就開心了

開心了自然不會有壞的情緒

其實主要解決辦法就是集中心思在另一件事情上,目前你最重要的是學習我妹妹也今年高考

祝你考好

6樓:匿名使用者

學習最重要 目前你最重要的是學習

不然你會後悔的

7樓:匿名使用者

有時間可以去運動下,出點汗後感覺會不錯的,同時推薦你看看卡耐基的《人性的弱點》,情緒不好的時候看看這個是很有幫助的,培養樂觀的心態是漫長的過程,多在生活多尋找美麗的東西

8樓:匿名使用者

相信自己,充滿自信,沒有什麼需要控制的。

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