1樓：匿名使用者
首先呢..
放輕鬆..`
一..二..三..
吸氣..
一..二..三..
呼氣..
深呼吸..
是不是感覺好點了呢??
其實呢..
活在這個社會..
壓力是必須的..
但我們可以儘量往好的方面想..
對不對??
告訴自己..
沒什麼大不了的..
你很快樂...
你很勇敢的面對這一切!
2樓：匿名使用者
要看你在做的事情是什麼樣的事情,
如果是工作或學習需要，
那即使沒有興趣也要逼著自己做下去
如果毫無意義的事情，
乾脆不要做了。
至於培養興趣，
可以來點新鮮的，
把你喜歡的東西加入到這件事中，
或許會好些。
3樓：匿名使用者
夢想與現實本來是沒有距離的，只不過一個在心裡，一個在眼前！
在生活的舞臺上，每個人都各自有各自的角色，何必要求這個去扮演那個呢？那是不會成功的，也許是自己也扮錯
了角色,可是誰又知道自己該演什麼不該演什麼呢？等你發現自己演錯了戲；你的舞臺也將人散燈盡!
你把生活設計成一場賭局，得到的卻是暫時的快感，你在賭局中投入的感情和精力越多，全盤皆輸的可能性就
越大，就可能得到越 多的傷害，你不該抱怨，遊戲的規則就是如此。你唯一能做的就是「願賭服輸」。
走過太多路～淋過太多雨～明白冬來雪飄～花開花落的道理～尋的；只是那份家的安定～
你的文憑代表你應有的文化程度，它的價值，會體現在你的底薪上，但有效期只有三個月!
曾經擁有的,不要忘記;已經得到的,更要珍惜;屬於自己的,不要放棄;已經失去的,留做回憶;想要得到的,必須
努力;人這一生當中最重要的,是自己的夢想和追求!
淚水和汗水化學成傷相似，可是前者只能讓你獲得同情，而後者卻能讓你獲得成功!
童年似流水一樣的過去，時光是不老的，老的是人。走在時間裡的人，於紛擾的世間，忙碌著做一些可有可無
的事情。混跡於人群中失去自己，再也找不回原來的模樣了。
人生是一張單程車票，失去的便永遠不會再擁有。千萬別把美好的生命浪費在等待上，把握現在，享受現在，
才是最重要的。
走在一起,是緣份。
一起在走,是幸福！
不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止.
不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。
生話的事就象在寒風中吃雪糕一樣，在冰冷的後面感覺甜蜜！
有受過凍的人才會知道暖是來之不易。
好好生活吧，祝福你成功
我最近心情不好，我對什麼事情都不感興趣，我感覺人生沒有目標。什麼事情都勇氣面對？
4樓：回眸一笑y緣
最近心情不好
並且對什麼事情都不感興趣
是因為沒有人生目標
沒有前進的動力
所以才會出現這種狀態
的確是需要調整的
建議你出去多走一走
建立一個屬於自己的人生目標
就是解決問題的方法
情緒低落、高興不起來，對什麼都不感興趣、感覺做什麼...
5樓：半世迷離丶儹
病情分析：抑鬱症的症狀主要包括：情緒低落、思維遲緩、運動抑制和軀體症狀。
抑鬱症以情緒低落為主要特徵意見建議：大多數的抑鬱症患者會描述：自己心情不好，高興不起來；認為自己很失敗，對什麼事都沒有興趣，沒有什麼能讓自己感到高興；過去喜歡做的事，現在不喜歡做；認為自己做錯了事，給家人或他人帶來麻煩；同時患者可能會伴有嚴重的失眠，躺在床上幾個小時無法入睡，每天很早就醒來；成天無精打采，什麼事都不想做；沒有食慾，不想吃東西，體重下降；覺得自己腦子不好使，記憶力下降，智力也下降，無法勝任工作；如果患者同時伴有焦慮症狀，則會無故的感覺胸悶、心慌、出汗、坐立不安、緊張；嚴重的患者可能會出現幻覺、多疑、情緒不穩、常哭泣。
這些都是抑鬱症患者多見的症狀。
為什麼我總是心情不好，為什麼總是對什麼事情都不感興趣？
6樓：匿名使用者
我想你肯定有很多客觀原因，每個人的心情
都不是莫名其妙的好或不好的。也許你
內自己也說不清為什麼心情容不好。可能你的壓力太大。許多事情你也想不開。
不能很好的積極的面對現實。覺得很無聊也很無賴。所以呢，對生活，對身邊的一切都失去意義。
最好的辦法就是把壓力不好的事情轉移。你沒說你的客觀條件，所以具體的怎麼做也不好說。
7樓：匿名使用者
生活沒有目標，一定要去找一兩件你感興趣的東西出來
8樓：bian態屍
精神無寄託.生活無目標
9樓：匿名使用者
看來你處於一種抑鬱狀態,這種狀態下你可能情緒低落,高興不起來,自我評價較低,對生活失去興趣,等等.這可能是抑鬱症的前兆或反應,建議你去看心理醫生.
10樓：匿名使用者
因為你對自己沒信心``
為什麼昨天心情還很好今天突然就心情很差做什麼都很沒興趣很無聊
11樓：滄海浩波
每個人都會遇到心情不好的時間，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解：
1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找一個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。
12樓：匿名使用者
每個人都有這樣的時候，莫名其妙，連我們自己也說不清為什麼過了一會自然就好了
為什麼，我的貓這樣看著我，為什麼我幹什麼事的時候我家貓他總會在一邊看著我了？
前幻玉 那是貓咪對人友好的表現，如果你看到他碰你嘴巴的時候眼睛有小小的眯一下，說明他在親你我家的貓經常會這樣的這樣的時候你就好好的摸摸他的額頭和下巴，也可以眯起眼睛親親它貓會知道你喜歡他，會非常開心的 為什麼我幹什麼事的時候我家貓他總會在一邊看著我了？ 我 一 閨蜜特好的朋友家的 就是，我 女 坐馬...
倒黴的時候，是不是幹什麼事都倒黴
人人都有倒黴的時候！有句話說 30年河東，30年河西！每個人都有不順的時候。最重要的是你怎麼看待自己，如果你用消極的心態去面對你所做的事，那你就算中500萬你也會認為是倒黴的！但反之，你用積極，樂觀的心態去面對生活，那就算碰到再大的困難，你也能一笑而過！ 人活著沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力...
幹什麼都不專一，幹什麼事都不專一，為什麼
不專一說明你還沒逼到一個地步，就是你可以不專一，這也沒什麼，消遣娛樂方面無所謂，但在比較重要的問題上，你要意識到如果你不堅持下去的後果，要有這個自制力 推薦你一本書 凱利 麥格尼格爾的自控力，網上有pdf版的，沒事的時候看看，有啟發呢有方法，我正在看，覺得挺有效的。幹什麼事都不專一，為什麼 有心事，...