1樓：匿名使用者
最中肯的回答應該是：你太疲勞了！
1.應該適當增加體育鍛煉，最好是在清晨，晚上千萬不要熬夜！在清晨你可以解決晚間沒有解決的課題，你可以用運動的時間考慮你平時靜思時閉塞的思路。
中午不可以午睡，因為午睡影響晚間的睡眠質量，你自己可以想一想，中午睡好了、睡夠了，晚間能睡著覺嗎？但是在晚間你可以放開自由的思路去考慮文學方面應該解決的、、最起碼的、、一個漢語詞彙。
2.古人說的好：細節決定成敗。所以說休息和工作一定要有個科學規劃，根據自身體質和精神極限來創造自身價值的體現。
3.擺脫困擾自己的一切束縛。譬如：家庭、愛情、事業。如果想一鳴驚人，或者不驚人，都必須妥善的安排它們之間的關係。
2樓：守候傷心酒吧
心理壓力太大了，平時沒事的時候好好放鬆自己吧
最好的辦法是讓自己處足夠的覺，因為睡覺是人類最好的休息方式 ，特別是當你從熟睡中自然醒的時候，那種感覺真的真的很好的
3樓：西洋孤夢
睡覺的時候是不是總是想著一些事情？如果是的話，你可以在睡覺的時候聽一下歌，然後躺下，手腳放平，心裡不要想東西，只要讓自己的心眼看到一片黑色，然後，心裡默唸：我現在該睡覺了．
如果這樣不行的話，那麼我建議你，去向醫生諮詢一下．也許醫生能幫上你點．
4樓：傻蛋的愛人
是因為你的壓力太大了
而且睡眠不是很足
在加上一些其他的東西
導致你恍惚的
5樓：
這也許也是一種心裡的睏乏吧。
多參加體育活動應該會有效。最好是集體的活動。
6樓：
是覺得不能集中精神是吧？
是你對所學的科目不感興趣吧
你得看清如今的狀況，都什麼時候了，就做一年的書呆子，就逼自己一年！
為什麼腦袋總是不清醒容易走神胡思亂想幻想一些未發生的事情不能集中注意力做事情聽不清別人講話
你好，我是注意力吧吧主。1 注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習 精英特速度記憶訓練軟體 中的 靜心調息 視野擴充套件 舒爾特表 焦點移動等來提高注意力。這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力 記憶力 閱讀能力 思維等都有非常的幫助。2 學習時不能集中注意力，還可...
為什麼我的背後總感覺總是有人說我壞話，總是對我不滿，生活中也沒有多少朋友，我該怎麼辦呢
呼啦啦的小公舉 人無完人，金無足赤。俗話說人生得一知己足矣，你看上去朋友再多的人真正的朋友也不一定有幾個。 有時候感覺未必是正確的，多結交朋友吧，結交有正能量的朋友 小笨象同學 為什麼你背後總感覺有人說你壞話，對你不滿，有可能是你自己太敏感，有可能你的一些新聞別人看不習慣。 孝果遠紅外理療貼總代 一...
醉酒後幾天都感覺頭腦不清醒啊，為什麼喝醉後的大腦會意識不清醒？
大量用紐崔萊維生素c幫助解酒排除酒精，再用一些b族維生素保護神經，你一定是喝的太多，或者是酒的質量不好傷到身體了，不然不會這麼久。您幾天後恢復好的，我現在也是同樣的情況 喝完酒好幾天後還是不清醒 喝完酒後好幾天頭腦不清醒感覺做什麼事都不是自己做的這是怎麼回事怎樣改善啊？剛學喝酒的話開始別一次喝太多，...