1樓：普通貧窮青少年
如果連你自已都放棄自已的話，你已經輸了，別人更不會認同你，你要自己努力，加油做好每件事，相信生活其實很美好，別管他人認不認可自己，自己認為是最棒的，起碼還有父母，做每件事要想我可以，如果還不行就找個沒人地方大喊發洩，我曾經也經歷過，也體會到，所以加油，兄弟，別放棄
2樓：匿名使用者
我也有時候這樣,你要考慮抑鬱前期.
建議平時多出門走走,接觸一下朋友,不要把自己悶在家裡.
要保持樂觀,任何事情都有兩面,多往好的那面看齊.
有需要隨時找我.
內向自卑有時情緒低落對興趣愛好失去一切興趣和自信，感覺自己什麼都比別人差
3樓：匿名使用者
我也自卑內向，說話小聲，但我不會自殘，甚至想到輕生。我會自己找到自己的興趣，即使是一個別人都會嘲笑的興趣。我不會理會他們的嘲笑，因為我是為自己而活，又不是為他們而活。
4樓：匿名使用者
親，放開自己。你是典型的抑鬱症。一定要走出去，不要在家呆著，要多和人相處。
5樓：大道之簡你我知
找出自己會做，的並能夠做的事，來提高自己的自信心，然後當情緒低落的時候出去逛逛看看電視，讓自己忙其他的，不讓自己望這上面想。
心情低落，易怒，易煩躁，感覺對任何事都失去興趣，缺乏自信，自卑，自責，這種現象，是否是抑鬱症？
6樓：匿名使用者
不要看到相似症狀bai就把du不好的往自己身上套，這樣只會更zhi讓自己煩惱，這dao不是抑鬱專症。這應該是短暫的心屬裡煩躁期。看著什麼都沒興趣，情緒起伏大，而且一旦心情調整不好，所有的負面情緒都會跑上來，一連串的連鎖反應。
會這樣也可能是自己的壓力太大，或受到什麼事的刺激。或是體內肝火旺，也會到導致情緒不穩。。 你現在要做的就是平下心，深呼吸，閉上眼睛，把思緒好好整理整理。
一切麻煩的事都讓他跑得遠遠的。只有當把自己的心情和狀態調整到最佳狀態，你的那些煩躁什麼的就都跑光光了，然後做起事來特順~還有你不要畏懼猜測自己是不是得抑鬱症，只要你現在振奮起來，瘋狂的去唱k，或跳舞，反正就是把你的情緒往快樂方面帶什麼都不想，不久你就會拜託掉那些煩惱的事了。加油~~~~啊！
吃些水果也可調節身心，跑跑步等，但主要的還是看你自己。加油加油~~~~
7樓：匿名使用者
^^心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是回
不快樂，要想使自己答快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
8樓：匿名使用者
日子雖然平淡，可總bai有如歌的du偶遇，四季雖然變化無常，zhi可總會dao有燦爛的陽光。時間說每天
內都是一個機會，容
人生說生命要懂的體會。每天都是新的一天，用心去體會你就會有不同的驚喜。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。
心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。
願你天天有個好心情.
感覺自己好自卑
自卑，誰都會自卑的？偶爾的 自卑就等於反省一下，這樣會讓自己進步的。但是時常的自卑，會讓自己意氣消沉。不要太沉迷於過去。不管過去的是好是壞，那已經發生了。接下來去想如何去面對，如何去解決才是關鍵。期望可以幫助到你，別人再怎麼講都是沒有自己去意會的快。堅強些，啥事都有人頂著，咋怕啥！努力生活就是了。自...
感覺自己現在特別自卑，對自己很失望，主要體現在交際朋友方面我很失敗，感覺很孤獨，可我不知道為什麼
柯書易 你感覺自己現在特別自卑，對自己狠失望，主要就是在於你的交際朋友圈方面，你感覺到狠孤單，不知道什麼原因，你朋友們去玩也不愛帶著你，只能自己一個人在家憋屈著，回老家也不知道找誰去玩，每個人都有自己的圈子，只是這個圈子不適合你而已，一個人實在是沒有錯的，錯就錯在現在的社會讓人變得狠虛偽，實在的人說...
經常感覺自己很受傷
熊玲心理諮詢師 何以受傷？身為人，難免受傷。人這一輩子，要受肉體的 精神的 靈魂的，大小不同的很多的傷。原因嗎，有看得見的，有無形的，太繁蕪複雜了，說不清道不盡。至於，什麼時候你會覺得自己很受傷？自然跟那個 你 有關。大千世界，不同的你，自有他不同的受傷來歷，以及受傷的情形。普遍認為，一個人很受傷的...