1樓：匿名使用者
散步可以讓人放鬆和放鬆；籃球能使人們學會合作，增強團隊意識和集體觀念；你可以找到親密的朋友聚在一起，喝幾杯，和朋友聊天，讓溫暖的友誼驅散你內心的厭倦、沮喪和孤獨；多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增強感情，告訴家人我愛他們；尋找親密的愛人，讓愛昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂；
人們在不斷的選擇中成長。你應該慢慢接受一切，並努力確定方向。你可以迷路，但你不能迷路。
如果你只是迷路了，不知道如何努力工作，你可以找一張紙，寫下你以前沒有做好的事情，這讓你最開心。你可以用這種方式制定一個時間表，並盡你最大努力實現你在自己的時間裡寫下的目標，不管你採用什麼方法。我相信你會成功的。
不管你做什麼，你都會成功。
2樓：e時光再燃
應該給自己制定一個目標。讓自己向著目標去奮鬥。這樣就能夠從挫折中走出來。
3樓：天才人物我無敵
當一個人遇到挫折迷失自我的時候，我們必須要調整好自己的心態，只有以一顆樂觀的心態去面對生活，才會讓自己在生活當中找回自我。
4樓：三尺筆鋒談文娛
我覺得你可以停下來反思自己，通過反思來認清自己的方向，讓自己戰勝這些挫折。
怎麼才能放下一些事
5樓：百度使用者
人生的一切煩惱，歸根到底就是在生活中沒有學會放下，使身心揹負著沉重的包袱，因而生活也變得越來越累，越來越辛苦。“智者無為，愚人自縛”，人通常喜歡給自己的心靈套上枷鎖，精神新增壓力。所以說“放下”，不僅是一種解脫的心態，更是一種清醒的智慧。
不管境遇如何，請放下昨日的輝煌，放下昔日的苦難，放下所有束縛你的包袱。放下了，你就會有頓悟之後的豁然開朗，重負頓釋的輕鬆，雲開霧散後的陽光燦爛。 人往往擁有的越多，煩惱就越多。
因為萬事萬物本來就隨著因緣變化而變化，我們卻試圖牢牢把握讓它不變，結果自然沒有人能做得到。人生的道路上，很多人都有貪得無厭的心態，俗話說得好：“慾壑難填。
”自古以來，人們都有著對金錢、美女、權利等一切美好事物的嚮往，它猶如滔滔江水，在人們內心深處澎湃，因小失大的事情，使自己遺憾終身，正因為有這樣喜貪的毛病，反而失去了太多，結果是竹籃打水一場空。只有學會放下，你才能夠騰出手來得到自己真正想要的東西。
對於放下，很多人有不同的看法。其實，放下是一種智慧的選擇。處事時，該放就放，該斷就斷，不要因小失大。
放下是一種隨其自然的心態，人生總是在取捨之間，面對不同的選擇，應該學會放下，學會滿足，這是智者的心態，是成功的階梯。人只有放下生活中不必要的東西，才能邁出灑脫的一步，活出自我的風采。
憂慮來自內心，一切的煩惱都**於自身。人生路上會遭遇到許多不幸，挫折，失敗，打擊，痛苦，孤獨等，當你放下這一切時，心靈就會得到解脫，該放不放，必是大患。同時放下不等於放棄，只有懂得衡量事物間的利弊得失，不過於強求自己，不過於委屈自己。
一味地追求不屬於自己的東西，不但會迷失自我，也會徒增煩惱。可見放下是為了更好地選擇。
我們不快樂的原因，就在於我們不知如何放下。我們常常會因為一些事而煩惱，帶著煩惱去忙碌，必然會因為分心和消極情緒而影響我們工作的效率和效果，事實上，我們擔憂的問題通常並不會像我們擔憂的那樣發生或帶來不利影響。既然如此，又何必讓這些困擾著自己呢？
何不放下，全心地投入到生活與工作中，不為這些因素影響呢？
佛教中所說的“放下”，不是說什麼都不要，而是說究竟要什麼，要多少，這才是最重要的。正如利奧
6樓：系鬆蘭彤橋
拿得起，放得下的人並不多，唯有生活的磨礪，才能使你醒悟。做人要拿得起放得下，是巧妙自保，全身而退的絕妙策略。世事艱辛，人心險詐，人情世故多複雜！
做人需要拿得起放得下。拿得起在於不隨波逐流，保持自我；放得下在於通達世故，使自己免遭不必要的傷害。
7樓：函淑揭哲
這種事情沒什麼自卑的。有很多事情需要你自己處理，你需要自己堅強起來。做好自己就行。任何事情只要符合問心無愧，我們都可以坦然。
8樓：司空稻草人
當你想這些事的時候，就去想，死死地記住，不要刻意去忘記，時間長了，很多事就算想起來很清晰也會變得無足輕重，慢慢的被你潛意識淡化掉，直到最後自己不願意去想，去記，因為在將來的生活中，還有很多事會給你留下深刻的記憶，甚至比現在的還要深刻，你就算想記起來，也未必再能或者再願意去記住這些事。祝你每天開心；
9樓：匿名使用者
不要刻意地去想放下，時間久了慢慢地就放下了
10樓：1217927142w王
只要你用心另一樣事就會忘記你不想放下的事
你覺得一個人成熟的標誌是什麼？
11樓：迷途羔羊
一個人成熟的第一個標誌，就是脾氣越來越小。
曾經的我們，遇到令你不愉快的人，讓你為難的事，以及那些突如其來的意外和傷害，就會暴跳如雷，歇斯底里，氣急敗壞。
可是後來，我們漸漸學會了收斂脾氣。
即便內心再有情緒，也會維持著基本的體面，做到謹言慎行，說話得體，行為合理。
一來，我們開始懂得，身體是自己的，若被氣壞了，吃虧受罪的也只是自己。
況且用別人犯的錯誤來懲罰自己，是不值得的。而若是因此跟自己較勁，更是沒必要的。
二來，我們開始明白，生氣既解決不了問題，還會讓事態變得越來越糟糕。
因為無論遇到再棘手的事，你都必須要去面對，而當你情緒不好時，就更容易做出錯誤的判斷、選擇和決定。
再者，我們開始領悟，時間和精力有限，所以沒必要為了雞毛蒜皮的小事，糾纏不清、耿耿於懷。
也不必為了那些曲解、誤會和詆譭而大動干戈，只要做到心安和坦蕩即可。
其實脾氣越大，越暴露出你的修為不夠、格局小、境界低。
當你在社會中摸爬滾打久了以後，就會漸漸磨平身上不該有的稜角，削平身上過度的銳氣，然後心平氣和地去為人處世，而不是以脾氣去暴露自己的無知，淺薄和幼稚。
一個人成熟的第二個標誌，就是期待越來越少。
曾經的我們，對待任何人和事，都懷著滿心的期待。
我們以為只要努力，就可以取得想要的好成績。
我們以為，只要真心，就可以換來真意。
我們以為，只要做好人，就一定會遇到好事。
可直到我們受了委屈，栽了跟頭，碰了壁以後，才發現：
原來努力只是成功的必要，但不是唯一條件。你努力了可能會成功，但不努力，一定不會成功。
所以你只管去耕耘，去奮鬥，去竭盡全力，即便最終沒有如願以償，至少你也做到了了無遺憾。
原來我們待人真誠，對方卻不一定會將心比心，甚至會還以虛情假意。
所以你要降低對別人的期待，更不能高估你跟任何人的關係，因為往往期待越高，傷害越深。希望越大，失落越大。
保持一顆平常心，就會減少許多不切實際的幻想和它可能帶來的巨大的落空感。
原來，善良是我們應該有的品質和修養，但這並不代表，一個善良的人就不會遇到壞人壞事。
你沒辦法掌控別人的言行，你只能管好自己，只要心中存有正氣和正義，厚道做人，清白做事，做到問心無愧就好。
當你慢慢減少對別人，對結果，對外在一切的期待，就不會去糾纏，去執著，去強求，就會變得更加理性、清醒和睿智。
一個人成熟的第三個標誌，就是心態越來越好。
曾經的我們，但凡有點不如意，就容易抱怨。
遇到比自己過得好的人，就喜歡去比較，遇到暫時的困境，就容易陷入低迷的狀態中。
那時的我們滿身的負能量，彷彿全世界，都在跟我們作對，也沒有一件讓你覺得滿意順心的事。
可你越去指責，去攀比，去沉淪，反而會過得越來越不順。
於是後來：
你學會了不抱怨。
可以改變的，就改變；不能改變的，就接受。
不去做毫無意義的內耗，既是為了及時止損，也是為了不影響他人。
你學會了不攀比。
大多數時候，我們只看到了別人的甜，卻看不到別人背後隱藏的苦。
幸福是一種知足常樂的感受，而非溝壑難填的慾望。
你學會了往好的方面想。
其實任何事，都有兩面性，你多去關注它積極、樂觀、陽光的那一面，就能吸引來同等能量的東西。
慢慢地你會明白，其實一個人過得好不好，跟他所遇到的人，所經歷的事，所處的環境，並沒有太大關係。
而是跟他的心態有關。
心態不好，世界就會變得黯淡無光；心態好了，人生也就開闊明朗了。
而一個人的成熟，就是從內在去自省，去調整，去療愈，而不是從外在刻意尋求難以覓得的安慰和幫助。
12樓：互信互助互愛
他尊重自己的內心。 一個真正的男人不需要來自外界的讚美和肯定，他了解生活需要面臨許多選擇，他會遵從內心的聲音，並且毫不遲疑的做出選擇。他又逐漸，不盲從，並且堅定。
他能控制自己的恐懼。 恐懼會讓人喪失自我，失去平靜。他能學會通過人生的歷練來直面恐懼，不逃避、不怯懦。
而結果並不重要，也許勝，也許敗，但勇氣會讓他變得頂天立地。 他懂得接受失敗是成長過程的必需。 人生永遠都是一個試錯的過程，嘗試便於現狀更有意義。
失敗並不可怕，有一個害怕失敗的男人才是悲哀。因為他預先就把自己放在了弱者的位置。一個過於謹小慎微的人，不會擁有寬廣的人生。
而且，失敗還可以測試一個人對困境的反應，是痛哭流涕，還是樂觀應對。 他不諂媚、不霸凌。 一個成熟的男人，不會再為了現實的利益而萎縮人格的尊嚴，也不會恃仗身份對他人大呼小叫。
他和氣、言語沉穩，尊重自己也尊重他人，既不會媚上取利，也不會在餐廳大聲 呵斥侍者。 他有責任的擔當。 在親人、朋友、工作這些人際關係中，它能讓人信賴和依靠。
有責任心的男人讓人感到踏實和放心，同事，他能瞭解這種擔當的平衡：擔起該肩負的責任，並不為他人而活著。他能剋制自己的慾望。
慾望是一種天性。對金錢、權勢、名利、肉體的渴求，是一種上天賦予的天性。但一個男人絕不能被慾望左右，而會將之轉化成一種內在的力量。
他能坦誠的面對這些慾望：追求它們，但絕不僅僅只為它們而活。他讚美生活的情趣。
他知道成功的人生的選擇，但在這個選項外，還有許多值得嘗試的內容。及時他是億萬富翁，也能自己動手換燈泡，做木工活，為家人準備一餐桌豐富的菜餚，而不是隻會打高爾夫。他閱讀人文書籍而不僅僅是商業企管，他掙錢的同時充實個人的興趣。
最後，他能平靜接受生死。 人生是一場緣分的相聚，而聚會，就一定會有曲終人散的時刻。一個睿智的男人，不畏懼親人和自己的死亡。
他了解人生要努力地活，開心地笑，而當離別帶來時，要坦然而安詳地面對。
13樓：藍瑩夜雪
從心理學的角度，成熟不僅是指在個體生理上達到完備，也是心理上經歷一定的發展最終達到完備。每個人達到成熟的表現或多或少有所差異，但大體上，一個真正成熟的人，應當是擁有以下幾個特點的。
1. 不過分在意他人看法或評價
或許和我們從小所處的教育環境有關，我們總是被拿來和他人比較，父母、學校希望我們成為什麼樣的人，我們就會向著那個方向發展，我們總是活在他人的看法中。
當你逐漸成熟你會發現，每個人的人生都是獨一無二的，而你自己才是你人生中的主角，不用在意他人無端的看法，正如楊絳曾說，“世界是自己的，與他人無關”。
2. 不過分苛責他人，擁有一顆包容的心
成熟的人大多都是包容的。有了豐富的人生閱歷後，他們知世故而心清明，明白其實世界上沒有太多所謂的對錯，很多真相也沒有那麼重要，總是以一顆包容的心接物待人。
成熟的人不會過分地苛責他人，因為知道每個人的生活不易。
3. 生活自律，自控能力強
成熟的人一定是自律的，他們會合理調節自己的時間，花更多的時間和精力在感興趣的事情上，提升自己讓自己成為一個更優秀的人，而不是做一些無意義的事。
他們明白慾望於人，是一種天性，是對美好生活的追求，他們會坦然面對這些慾望，將他們變為內心的動力。
4. 珍惜和家人相處，更看重家庭
年少時總是心懷大夢想，希望能“指點江山，揮斥方遒”，逐漸長大後，才明白家人是我們最珍貴的財富。
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