1樓：嬌個個個個
徹底劃分界限！學會理財！別覺得幾千塊錢不重要？在窮途末路的時候，一塊錢都能救命！誰給我錯誤的觀點？害死我了！
2樓：we創造奇蹟
馬上轉換念頭，給自己積極正能量的心理暗示，比如馬上說:我相信我偉大的潛意識會成全我所有的目標。
3樓：xl獅子
多讀書，努力賺錢，少想這些沒用的
4樓：卡西莫多二世
希望這個世界，看到它好一點，哪怕是一點點！
5樓：六合同風
能讓你“一秒消除負能量”的十句話
6樓：巴山夜雨
所謂的負能量就是情緒當中的一些負消極因素，以積極的觀點去看待問題，說話的時候別老這也不行，那也不行，多用肯定積極的詞彙…
7樓：英北啊
多看一些正能量的東西，多看一些積極向上的諮詢。不要把自己悶在家中，去找找好朋友們，大家一起出去玩玩。
8樓：社會觀察者說
就是自己多想一想開心的事情，同時自己做事的時候想想自己的親人，愛人，緊緊追隨自己的夢想，都會給自己增添動力，有效消除自身的負能量。
9樓：雜談鮮事
負能量誰都有，就看怎麼去調節。想消除自身的負能量，可以看一些正能量的書籍，還有就是少和有負能量的人接觸，因為正能量有的時候真的是可以影響一個人的精神狀態的，你的精神狀態就影響著你的學習和生活狀態，竟然就影響了你的人生。所以少和負能量的人接觸，這是很重要的一點，多讀書，少想事，遇到事情就去解決。
沒事的時候就看看書，不要太多的介入幾個人之間的紛爭。
10樓：夢至彼岸
要從根本上消除負能量，首先要了解自己，認識自我，自覺，自醒。一個人起碼要關注自己身體的變化，人的五官對應五臟六腑，對應酸甜苦辣鹹的五味，還對應喜怒哀樂憂的情緒，過喜傷心，大悲傷胃，大怒傷肝，過憂思傷脾，中醫認為人的情志跟五臟密切關連，換句話說五臟六腑不平衡，大病就會有內而生，而人的生命就是靠氣血維持，氣虛，血虛，淤積是身體生病的主要原因。
11樓：小皓粉絲團
應該是心中要有一個信念，或是信仰，讓自己內心有根定海神針，可以任爾東西南北風，我自巍然不動。
12樓：阿qi棄
有個好的心態，就有好的心情，運氣也不會差，不要給親人和朋友增加煩惱和壓力，讓自己的活的輕鬆一些，什麼都是浮雲，還是善待人生吧！身體健康最重要。
13樓：寶25219摯朔
看看書，如果碰上營養雞湯就抄下來（專門找個小本子），沒事時候自己多看看，一旦情緒不好了，就想想那些話，心情會平和不少。時而對自己說:“是想英年早逝，還是長命百歲”答“長命百歲”。
14樓：
我會通過看電影或看書的形式去緩解自身，然後去一些風景好的地方，拍拍照，因為美景可以**心靈
15樓：回憶
我建議先認清自己，這個非常重要，花點時間認真思考一下自己究竟是怎麼樣一個人。可以準備一張白紙，畫一張人際關係圖，以自己為中心，發散出自己的主要人際關係，然後換位思考自己分別在對方眼裡是怎麼樣的一個人，如若不清楚的話可以用一些具體事例來衡量，比如借錢，100塊對方能不能借你，一千塊，一萬塊。為什麼？
最後據實總結。不要害怕面對自己的缺點，人無完人，只有正視自己的缺點才能更好的去改正，更好的去認識世界。
16樓：三熙
世界上只有一種英雄主義，那就是看清了生活的真相之後仍然熱愛生活。——羅曼羅蘭。當初的我一身負能量，整天抱怨，抱怨父母，抱怨出身，抱怨社會，然而現在看來所有的抱怨都只是**於自己的無能，懶惰，急躁，急功近利，不會換位思考，不會處理人際關係，其實當初的每件事情都有更好的解決方案。
17樓：
見賢思齊，儘量向那些有正能量的人靠攏，向人家學習為人處世之道，學習人家的積極向上。如果有那種負能量滿滿的人，我做不到路見不平一聲吼的大俠風範，至少也要遠離他們。就算別人為非作歹反而混得很風光，我也要堅持做遵紀守法的自己，讓自己堂堂正正活在陽光下。
如何快速去除自身的負能量 10
18樓：昭昭白白
都說黑曜石可以吸附負能量 買個黑曜石手串 帶到右手上
19樓：匿名使用者
去外好好開開眼界，世界這麼大，這麼點小事都解決不了，拿什麼談未來。
20樓：香港珀芬尼
多和一些正能量的忍接觸，每天你都會感受到陽光和力量
怎麼消除自己身上的戾氣和負能量？
21樓：never不二情
第三，擁有強大的信念和理想，不要隨波逐流。人的潛力是無窮無盡的，當你保持強大的信念時，內心的潛力會被調動出來，你也會擁有無窮的力量。所以做人必須要堅定自我的內心，保持勤奮刻苦的狀態，始終迎難而上，面對如今充滿浮躁的社會，千萬不要隨波逐流。
要鍥而不捨地追求自己的目標，用潛意識來幫助自己戰勝負能量，走出人生的舒適區。
22樓：最愛彩虹糖
對於自己的生活要有理想和追求，培養積極的生活態度，不要被外界干擾，做好自己的事情。
23樓：e時光再燃
就是要讓自己擁有一顆善於滿足的心，這樣自己就不會擁有負能量，也會變得比較謙虛。
24樓：千曼鈮
不開心的時候多出去走走散散心，和觀開朗的人做朋友，不開心的時候可以和朋友聊聊天、談談心，多想想以前開心的事情。
25樓：丨丨0丨丨
大多數人都是因為不幸福不開心所以戾氣和負能量多。能做的就是找到一件喜愛的事情。工作，愛好，人，寵物，等等都可以。
26樓：百科達芬奇
需要我們平時好好的去積極的生活，這樣的話我們身上就會充滿正能量，也就能消除身上的戾氣和負能量。
如何晚上消除自己的負能量？
27樓：放電的石頭
你要發洩出來，千萬不要只聽聽歌，那只是藏起來，去運動去跑步，流汗，方便的話去視野開闊的地方，主要就是發洩
28樓：堵彩靜
我覺得多運動，唱歌能讓心情變好變開心，吃甜食也能讓自己變開心，看喜劇也能變開心還能消除負能量，
29樓：
運動，和正能量的人交往
30樓：妖妖一見很傾心
想著想著，自己想開就好了，誰都有低谷，沒有過不去的坎，勇敢面對！
31樓：幾度幾風雨
去健身房運動一身汗放鬆一下，再約個好朋友聽聽輕**聊聊天。
怎麼消除自身的負能量讓自己快樂起來
32樓：一指的風華
1、舒展四肢
工作棘手做不完，心情越來越煩越來越亂……停!差勁的狀態只會讓自己把事情做得一團糟，你現在需要用幾分鐘來斬斷那些正在蔓延的壞心情。從你堆積如山的工作中站起身來、抬頭仰望天花板，然後伸直你的胳膊、張開你的手指，同時別忘記保持微笑哦。
雖然是最簡單的動作，但是足以幫你擺脫糟糕的狀態、促進血液迴圈，令你的感覺舒服不少，氣場也得到提升。
2、做手指按摩
被糟糕的情緒壓得喘不過氣來，卻又需要馬上打起精神面對挑戰。這時候不妨按摩一下你的手指：用你的拇指和食指揉捏另一隻手的虎口，按圓周方向輕輕按摩一分鐘，能夠迅速而有效地緩解壓力。
3、想想“已經完成”的事
腦袋裡滿滿都是“待辦事項”，你就會覺得好多事壓著，厭倦和疲憊也會蔓延開來。因此，在你情緒低落不想面對那些繁重工作的時候，不妨用一分鐘快速寫下你最近完成的10件事吧，這樣的清單會讓你很有成就感，令你恢復工作的戰鬥力。
4、想象去度假的感覺
總是好忙好累的你，是否渴望馬上就飛去馬爾地夫的海灘度假呢?沒有假期、沒有旅費都沒有關係，你儘可以在你腦海裡暢想一番。愜意地喝著果汁躺在沙灘椅上，旁邊是椰林樹影碧海藍天……當你深入地去想象你度假的情形時，那種悠閒愜意的感覺也會傳遞到你的身上哦。
5、吃碳水化合物較多的食物
想要**的女生應該對碳水化合物比較戒備吧，不過如果你真的很低落沮喪，它倒是可以幫你找回好心情。不需要暴飲暴食，30g碳水化合物便可以幫你提高體內的血清素含量，令大腦感到鎮靜。心情不好的時候，不妨來半塊全穀物鬆餅，或者喝半杯燕麥粥，會有意想不到的變化。
6、穿顏色鮮豔的衣服
不要因為心情低落就穿得一身黑，灰暗的衣飾只會令你陰沉的臉色更加烏黑髮暗，心情也隨之墜入深淵。不妨稍事打扮，換上醒目鮮豔的服裝、戴上漂亮的手鍊或髮飾，潛移默化之下你的心情也會逐漸回暖，紅色、粉紅和黃色等明亮色調可是令大腦興奮的最佳選擇。
7、換一換措辭
“每件事情都很糟糕，沒一樣順利的!”當你心裡面這樣想的時候，很容易陷入一種極端沮喪的情緒，其實只要換一種措辭，你就不會把自己逼到崩潰——“有些事情很順利，有些事情不不順利”，用平常心去面對，你的壓力就會驟然減半。
生活中難免會遇到不開心的事情，不管怎樣，我們要積極面對，而不是時常抱怨，經常抱怨只會讓自己的負能量越來越多，而且我們也要遠離那些充滿負能量的人，長期和這類人在一起也會讓自己不自覺地充滿負能量。
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