1樓：a物是亾非
轉移物件 是最不明智的選擇。
這樣只會在陰影裡 不會快樂 還會失戀 還會更不快樂。
我想你應該 想想你們快樂的時候 不要恨他 也不要過多的想念他 雖然比較難控制 你可以找你的好朋友哭訴 這樣雖然很沒出息 但是時間長了也就不會再哭哭啼啼了 那時候 在開始新的愛情 一定會很幸福 你要看開！像前看！！
2樓：一輩子有所謂
跟我一樣 有什麼辦法呢 生活還是要句許的。
不想他了 把自己埋進別的事情中。
3樓：匿名使用者
相信時間可以沖淡一切。
4樓：黃瓜喵喵
所謂天涯何處無芳草！！其實就是要轉變心態！！！
說難也難說簡單也簡單，多做一些使自己開心的事吧，不要把這段感情看得到太重。
其實分手了也不見得是壞事，通過這件事可以可使你能重新認識你自己，有了這件事後我相信你會變的更加成熟，藉著這件事情多反思反思吧~！！心結還是要自己去解的！！！
希望你能~！！
5樓：以驪潔
告訴自己，那個人運氣不好，沒有眼光，錯過了會疼愛他的人，只能怪他福薄命薄，無福消受我的愛。總有一天，我會遇到那個懂得珍惜的人。
6樓：匿名使用者
開始一段新的感情。
7樓：朱一龍最愛的小火鍋
不可能那麼快換個新的啦，不切實際。
去旅遊，or 打電腦，看書啊，找朋友聊天。
很多都可以的。
8樓：匿名使用者
應該轉移物件，把分手的忘記。重新開始。
9樓：逸秋山
我建議你先暫時的不要去想那些事。
轉移一下注意力。
做其他一些有一意地事。
生活中有很多有意義的事啊。
再說啦 天涯何處無芳草。呵呵。
10樓：我的老狐狸
想他的缺點 然後找個愛你的人 投入的愛一次。
11樓：閉眼看款
換一個新的，繼續戀愛。
失戀了要如何快速恢復？
12樓：帳號已登出
1.成為情緒的主人。
試著調節你的情緒，讓它平靜下來，不要讓自己陷入瘋狂的境地，不要讓自己去找前任做任何降價的事情。永遠記住，你能舔到膝蓋上的不是真愛。乞求愛情只會適得其反，最終讓你後悔。
2.與你最信任的人交談。
不要為難自己，不要強迫自己，不要強迫自己獨自面對分手的事實。向你的朋友敞開心扉，表達你的想法，痛哭或者吃美味的食物。簡而言之，找一個真正關心你的人陪你度過這段艱難的時光。
3.睡前洗個熱水澡，聽輕**。
這兩件看似小事的事情可以洗刷你的頭腦，讓你放鬆，提高睡眠質量。分手不是結束。第二天的太陽還在等著你！
4.在舒適的地方待一晚上。
分手後，在一個舒適的地方待上幾晚，這樣可以給你一種安全感。首先，你需要任何你能得到的幫助。**效應非常強大。父母、兄弟姐妹和最親密的朋友可以幫助你控制彼此迴歸的慾望。
5.通過其他方式滿足依戀需求。
接受身邊最親密的人的照顧，按摩，鍛鍊，多吃健康食品，轉移注意力。只要我們能安撫依戀系統，分手就不會那麼痛苦。
6.以友誼療傷。
愛會離開，但友誼永遠存在。分手時你可以請更多的朋友一起玩，這樣你就可以忘記一段感情很長時間。增加興趣和愛好在愛好開始時，你也可以讓自己認識一些志同道合的人，這對你的**也有好處。
7.與家人多交流。
家庭永遠是最溫暖的港灣。無論何時與家人保持聯絡，我們都會發現分手是件小事。
8.多閱讀提升新知。
不管在任何時候，學習都可以幫助自己解惑，不斷地閱讀獲取新知，都能夠讓自己的生活變得明朗。
失戀了怎麼快速恢復
13樓：我是一隻皮皮鴨
自我安慰。如果失戀的悲傷太大，大到你無法承受，有可能你會通過迅速進入下一段戀情來逃避此刻的悲傷。如果悲傷能夠表達出來，代表你正在慢慢接受分手的事實。
這是你在無法面對分離所採取的自我保護措施。其實適當的悲傷和表達，更能緩解你的情緒問題。失戀了要學會自我安慰，這樣才能調整好自己的心態。
自我暗示。失戀後，我們很可能會不自覺地給自己貼上標籤。大多數人在失戀之後，由於太過悲都傷會給自己貼上「我很糟糕，不值得被愛」 的標籤。
其實，失戀後的真正痛苦並不**於失戀本身，更多是**於自己貼這些糟糕的標籤，所以失戀後我們更多的要自我暗示」我是最好的，我值得被愛「。
轉移注意力。
有人說，工作是打敗失戀最強有力的工具，這句話還是有一定道理的。不止是工作，豐富多彩的業餘生活也是一種解脫的方法。參加一些講座、公益活動，或者朋友同事的聚會。
這些活動不僅能分散注意力，更能自我增值，讓自己成為更好的人。
創造無他環境。
戀愛行為學發現，最好的方法之一就是創造無他環境。很多失戀的人並不是自己想要沉浸在悲傷之中，而是現實中很多情況都讓自己無法忽視失戀的問題。所以將和前任有關的物品全部清除，不讓自己有睹物思人的機會，這樣更能快刀斬亂麻，是走出失戀最快的一種方式。
進入新戀情。
快速投入另一段戀情對自己的失戀有很大的幫助，由於剛剛失去了一段戀情，很多人更是因為覺得孤獨才會更難過，但是一段新的戀情會讓人又有被陪伴的感覺。因為這樣你又有人關心了，又有人陪伴了，你關注的，不再是以前的那個人了，這樣可以讓你快速忘掉前任。
失戀了，如何儘快恢復？
14樓：依然聊教育
失戀想走出來，最好的辦法就是開始一段新的戀情，如果沒有，那就找點事做，讓自己忙起來，比如工作，全身心投入工作，也許你會有意外收穫。
15樓：電腦頭火機
你需要明白一些道理，第一感情並不是我們自己就能夠決定結果的，每個人都想擁有一個幸福的結果，但是你要明白並不是所有結果都會盡如人意的，我們自己付出了感情，但是並不代表人家也會同樣付出感情，所以說對待感情還是隨緣一點比較好。
16樓：使用者名稱用
1、嘗試傾訴處於失戀期，有些負面情緒是正常的（比如鬱悶、孤獨、煩躁等）。想讓生活過得好好的，咱們就得想辦法來舒緩調節這些負面情緒。傾訴可能是有效方法之一。
很多時候，咱們需要的，可能就是一個能「聽我說」的物件。把那些不愉快的吐槽出來之後，心情就輕鬆許多了。傾訴物件，具體得按照每個人的實際來選擇。
除了面對面聊天吐槽之外，寫日記、發微博等方式可能也是有用的傾訴途徑。2、動起來，別閒著這是處理負面情緒的另一個有效措施。往往越有空閒時間，就越容易不自覺地去回憶那些過往，而專注和忙碌於工作和手頭上的事情的時候壓根沒任何糾結，實際上是用行動轉移了咱們對那些往事的注意力。
具體來說，行動的範疇非常廣泛，只要能讓自己專注就行：拼命工作、學習充電、社交活動、旅行、購物、健身、美容、美食、唱k、刷劇、遊戲、吃雞……3、為下一段感情做好準備此刻的失戀畢竟是暫時的。，而且，沒準也並不是啥壞事，未來咱們可能會遇到更合適的。
那咱們得儘量讓自己為未來的那個ta做好準備才行，不然那一天真到來的時候，灰頭土臉可就會錯失良機了。具體的策略，需要咱們參照第3條，行動起來。除了能轉移注意力，還能讓咱們活得更好、更健康、更瀟灑。
失戀怎麼快速走出來幾個方法幫你走出失戀困境2有很多人在進入到愛情之後可能會經歷失戀的痛苦，失戀了之後就感覺整個世界都崩塌了，感覺沒有了精神支柱，從此變得一蹶不振，不知道如何排解出來，一度無法正常生活。
怎樣較快的從失戀中恢復過來
17樓：羅熠
朋友：我想告訴你很多，也許你一時無法忘記那個曾經傷害過你的人，但是你明白嗎？回憶總是美好的，因為無論回憶的過程是一個痛苦的旅途，或者是一段快樂的時光；那都是一種歷練，人生在慢慢的行走著，人都是在重重的歷練之下長大的。
知道為什麼人們總是讚美月亮而不大在意每天都照耀著我們的太陽嗎？因為太陽永遠都是霞光萬丈，無與倫比的，而月亮是有圓有缺的，如果它和紅日一樣具有無往不勝的光輝，那麼人們就不會留意著沒有改變和曲折的女神了，只有陰晴圓缺，才是真正的明月，人生和愛情亦如此，只有充滿挫折的人生才會變得絢麗多姿，只有擁有過挫敗的愛情，才能在今後人生的事業與婚姻中有前車之鑑，也許那段破碎的愛情也是一段值得你去深思和回憶的往事，蝴蝶飛的並不高，可是她的溫柔與美麗是展翅高飛的雄鷹所望塵莫及的，所以她能吸引眾人的目光，愛情也一樣，並不是需要每一點感情都要有始有終，錯過，也許就是一種前所未有的美，遺憾也是一種美，它能使你的未來變得豪情滿懷，讓你從此不再放棄你美好的人生。
怎樣才能在失戀中迅速復原？
18樓：跟著吃貨學美食
1.不試圖刀口舔蜜，以逝去回憶投餵荒蕪當下。明白他的離開是未來可期的明媚新生。
2.放過自己，自我鬆綁。
把失戀當成課題，藉助他她陪練把課題修完了，自然就畢業通關，上一門修不好，下次也可完善裝備重頭來過，只要放過自己的心，外界一切都不足以傷害到你。
3.繼往開來，有所失必然有所得。
從失去中觀照己心，放下受害者心態，將身心聚焦在能讓自己成長和有所得的思考領域裡，把失去化作養分，才能圓滿自己，不枉一場失戀，你失去了他她，但你得到了更好的自己。
4.不在悔恨裡輾轉反側。
與其妄想重拾舊夢，不如看看未來可期。
要明白的是：
哪怕是回到過去，出於當時的年紀、時境、角色，自己依然會舊路重走。
如果一直沉醉在悔恨裡，那麼自身的能量場就會被腐朽往事堆積填滿，無法迎接新人新事物的同時，自己也會行屍走肉不堪重負。
5.開闊眼界見天地。
將軍趕路，不追小兔。
當一個人見識過更廣闊的天地之後，回頭看當初的失戀不過是不值一提的小兒戲。
因此，可以在自己的能力範圍內盡己所能去開拓自己的視野，譬如提升學歷、走向更好的平臺、旅遊讀書等等。
只要你在前進，定會在前進的路上遇到與己契合的人事物。
19樓：電腦頭火機
人生註定不會一帆風順，更何況我們每個人無法改變很多事情和結果，我們能做的就是盡力去把每件事情做好，至於結果那就交給天意了，拿感情這種事情來說，既然最後兩個人真的不適合在一起，那麼繼續下去還有什麼意義呢？糾結下去還有什麼意義呢？最主要的是你這樣做根本無法改變任何結果，所以說面對感情還是隨緣一點比較好。
失戀後該怎麼恢復？
20樓：掏新學長
1.充實自己。
不管是追劇還是學習或者說是運動，都可以轉移自己的注意力，人只有在做事情的時候才會不考慮其他事情。
2.出去旅遊。
多出去走走，無論遠近但是一定要走出家門，出去呼吸新鮮空氣開闊視野，到熱鬧的地方最好。
**。3.從新開始。
這裡的從新開始是指，去發現更適合自己的，也許你已經失去了愛的能力，但是你值得被愛。
4.改變自己。
把自己重新調整，無論是外表還是談吐都要做到比以前更颯，只有以前都比以前好了才更容易走出。
**。5.和朋友傾訴。
旁觀者會給你，他們比你更清楚你的決定是否正確，說出來心裡會舒服些，也會給你些可行的建議。
失戀了怎麼才能走出來，如何才能從失戀中走出來？
想要一下子從失戀的痛苦中走出來是不現實的，特別是你對這段戀情投入了全部的感情更不容易走出來。但是，要面對現實。要想到既然無法擁有，不如徹底放手。這樣對自己和對方都好。可能以後你們還會是好朋友。做不成夫妻不要搞得連朋友也沒得做。想要擺脫痛苦的辦法，一是可以外出走走散散心。二是可以和好朋友傾訴一下，不要...
要怎麼樣才能從失戀的狀態中走出來
小豆豆 全世界只有一個你，就算沒有人懂得欣賞，你也要好好愛自己，做最真實的自己。一定要相信.好的愛情會在下一次！不要太在意一些人太在乎一些事，順其自然以最佳心態面對，因為這世界就是這麼不公平往往在最在乎的事物面前我們最沒有價值。你必須找到除了愛情之外，能夠使你用雙腳堅強站在大地上的東西。不要抓住回憶...
失戀了，怎麼樣才算真正的忘記人，失戀了，怎麼樣才算真正的忘記一個人？
逸塵 不去想如何忘記 讓時間與悲痛肆意的撕碎你 重生後你發現你根本不需要忘記 因為你已經坦然接受 沒必要刻意的去忘掉一個人，起碼你們彼此之間還留著記憶。久了，時間就會把一切都給談忘。不要想太多！ 鄭燈籠 當你不再時刻想起他，不再時刻回憶你們一起走過的日子，不再一想到他就想哭。當你想重新談一場戀愛 重...