1樓：
那啊不是靠什麼的啊
真的要順其自然的啊
沒事的啊
2樓：
多吃，多運動就好了，如果還是長不高的話，那也沒什麼好辦法了！也可以試一下吃什麼什麼增高的藥，只是試一試！為了以後沒有遺憾！
3樓：匿名使用者
生吃紅蘿蔔..我男友就是這樣長到188的
4樓：匿名使用者
這要看你的年齡了~如果超過20了~估計沒戲了~假如沒超過的話，經常鍛鍊，估計就能長嘍~
5樓：
我爸171 我媽154
我現在185
我初一的是時候是160
我家離學校有10分鐘的單車路 25分鐘的步行我一天三頓飯回家吃. 靠步行 應該是小跑,每次都是一氣跑到家不過15分鐘而已.到初二我開始長了,初三我都179了....
一下超過了我哥哥.高中還在長,現在大學了又長2釐米
.....
原因不是多鍛鍊 ,而是經常鍛鍊!!
!!!!!!
我覺的我現在還在長 ,因為我每次冬夏換季換衣服時我都覺的我的衣服小/. 鬱悶
6樓：頹廢闖爺
把兩條小腿在同一位置敲折，拉開，癒合
7樓：水靜
吃的要有營養,而且看你現在是什麼年齡了.
8樓：
不滿意就能高，誰不想啊？決定因素太多了
怎麼樣才能快速長高，怎麼樣可以快速長高？
能增高的食物 如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等。反之，白米 糯米 甜點等食品則應儘量不吃。可樂與...
怎麼樣可以快速長高，怎麼樣能快速長高
首先是飲食要注意均衡，其次是運動要加強鍛鍊，多睡覺，作息時間要規律！多喝牛奶。多吃飯。少吃肉。多吃蔬菜水果。權威長高秘籍久等啦。怎麼樣能快速長高?教你一個好辦法，很有效的。牽引法 站在20 30米高的土丘上，放鬆加速向下跑，然後俯在地板上，由兩個夥伴幫助，一個夥伴握練習者的雙手腕部，另一個握練刁者的...
怎麼樣可以快速長高？怎麼樣可以快速長高呢
想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2.飲食方面，飲...