1樓：娘46639陳彼
首先要明白這種症狀是從什麼時候開始的，它的起因是什麼，一定要弄清楚，才好對症下藥。其次就是要讓自己遠離糟雜的環境。條件允許的話，可以去散散心，換一種心情。
2樓：另一所
被害妄想症是無法自我**的，因為被害妄想證屬於精神**症的症狀，需要到醫院**，建議抓緊時間去正規醫院檢查**，以免耽誤病情。
3樓：暗受
要給自己安排一些事情，不要想著別人總害你，這樣是非常不好的，對自己也是不利的，因為你想著想著就有可能成真了。
4樓：匿名使用者
首先妄想的情況和幻覺有時會是相伴行的，被害妄想症這個概念在精神心理學中常提及，在一些精神**症的人群中被害妄想症和出現的幻覺有關性，這裡幻覺可表現為幻聽、幻視或其他幻覺種類，由此可表現與幻覺內容相關的妄想，如被害妄想等。所以需要了解是否存在幻覺、以及幻覺的具體種類還有內容，以及妄想內容是否與之相關等等。若不是特別考慮**，可以諮詢心理學方面的相關人員(醫療工作者醫生或諮詢師等)。
5樓：曉淡
如果你覺得自己得了被害妄想症，那麼我覺得你可以去看一下心理醫生，因為正常的人不會這樣想，只有心裡有傷害的人才這樣想。
6樓：匿名使用者
應該及時的看心理醫生，向心理醫生詳細的講明自己的病情狀況，也要想向自己的家人們告知自己的病情狀況，爭取從內心深處**被害妄想症。
7樓：名
如果自己真的有那種被害妄想症的，建議你去看一下心理醫生，因為心理醫生這裡還沒有很嚴重的時候，可以把你**的。
8樓：桃園結義
說明自己是一個非常喜歡胡思亂想的人，應該多多的讓自己的時間豐富起來，因為只有在閒暇的時候才會胡思亂想。
9樓：炒蛋哥
如果您有那種被害妄想症的話，那麼我覺得你可以去醫院檢查一下，或者去找一個心裡醫生，讓心裡醫生幫你疏通一下。
10樓：7988橙子胃陳
你要控制你自己，有被害妄想症，那你可能真的有問題吧，你應該去諮詢一下心理醫生，自己還正不正常，心理醫生會給你最好的辦法。
11樓：公良映菱
通過自身鍛鍊，逐步建立自信、自立，可尋求家人、閨蜜幫助，協助解決缺乏安全感的問題，然後自身心理上做一些調整。
12樓：不加掩飾的精神病病人
嗯，有條件的話去看看心理醫生吧！自己很難調節的。
我感覺我得了嚴重的強迫症和被害妄想症，怎麼辦？我總是控制不住自己胡思亂想，怕別人會害自己，怕自己得 50
13樓：大愛費尓頓
我覺得你可以適當的玩玩遊戲，聽聽**，舒緩壓力。我也有強迫症，總是想洗手，不過，還不太嚴重。
14樓：雪山白鳳凰豬豬
告訴你爸媽，別怕，小朋友。他們會帶你去看
15樓：善良的壞小伊
開始進入發育期了。。。
16樓：杯水清滎
心裡想的太多了，多出去和你的小朋友們一起玩，緩解壓力
17樓：匿名使用者
問題都在你爸媽那兒，你爸媽會給你答案。
18樓：匿名使用者
你要去醫院**，真的！你的情況不嚴重可以治好
我的被害妄想症越來越嚴重的，我真不知道該怎麼辦
19樓：山成褒庚
被害妄想症怎麼辦------你的抄情況是典型的“妄想症”。從心理學角度來講，“妄想症”屬於心理問題軀體化的一種表現，這種病人對自身的安全狀況過分關注，總是懷疑會被他人謀害，而且常常在感知方面產生某種與他、你所假想的不安全相符的幻覺。嚴重的甚至真的會產生某種生理症狀的變化。
只有進行心理**才能奏效。你對自身的安全十分關心，有時甚至是過分關心，這是正常現象。缺乏安全感的恐懼與擔心，容易導致人終日緊張焦慮、多愁善感、憂心忡忡，甚至恐懼不堪的感覺。
這不僅會大量消耗人的精力，也會影響到你的身心健康，進而形成惡性迴圈。
你要多參加集體活動，多結交朋友，與他人、家人多溝通，可能會轉移不安全因素......
希望到醫院**，早日恢復健康......
我是不是得了很嚴重的被害妄想症，感覺自己的被害妄想症很嚴重，應該怎麼辦？
殷賞 首先，請不要想死。你媽媽十月懷胎生下你，不是想讓你活了20幾歲再憑空消失的。多少人沒了手沒了腳還堅強的活著，你怎麼說也吸了20年的空氣，都沒為社會做什麼貢獻 沒好好孝敬你媽就想死，你以為死這麼容易嗎？現在買口棺材都不曉得要花多少錢呢。你妹妹有你妹妹的人生，該你負責的那份憑什麼要讓你妹妹去管。其...
怎麼和被害妄想症家人相處，遇到被害妄想症的婆婆該怎麼相處啊？誰來救救我啊？嗚嗚嗚。。。。
我覺得和這種家人住在一起，你要想辦法限制他的自由，這樣的話才可以避免過多的損失，因為有時候他根本也不知道自己在做什麼，這個時候就需要我去督促他們。對於這些人要給予足夠的關心和耐心，儘量控制住他，不要讓他亂想，多去看心理醫生吃一些藥。和這樣的人相處真的太危險了，因為你不知道他到底是怎麼想的？讓他們放鬆...
我感覺自己好像有被害妄想症，我覺得我有被害妄想症了，怎麼辦？
碎落滿地的回憶 如果一直都這樣，就得去找心理醫生談談，會有很大幫助的。平時多和朋友聊聊天什麼的，不要太孤僻和敏感，還要多去運動，把心開啟很重要。 不是不珍惜 你都敢把這些告訴大家了 還怕什麼啊 你已經不害怕了 我是修心理學的相信我 只要說出來 就把你的恐懼責任分成化了 所以得多找幾個人說說 飄落凡塵...