1樓：華夏
每個人的心情就好像江南的雨水一樣不可捉摸，隨時都有可能變得陰晴不定，每每到了特定的場景或者特定的時間甚至無緣無故的，憂愁就會爬上心頭，人也彷徨，心也惆悵。
心情低最低谷的時候，所有形容心情的詞都顯得那麼蒼白無力，只有難過才是實實在在的，也許壓力太大，也許想念著某一個人，也許……。為什麼人總會在不知不覺間就會感傷呢？心情不好的源頭又在**呢？
為什麼會這樣沒有一點點防備的這樣的憂愁會在心裡悄然蔓延呢？
有些煩惱是我們憑空虛構的，而我們卻把它當做真實去感受。夜，在城市的每一個角落，不同的人會擁有不同的夢境。夢，飛在雲端，有時會過於真實讓人銘記，難過的夢甚至會讓我們在現實之中痛哭流涕。
本來無一物，何處惹塵埃？夢幻的那些，會在心裡留下一顆情感的種子，沒在心中慢慢的發芽。
有一天，這樣的情感會在不知不覺間在心裡發芽，沮喪也會隨之而來。人生就是這樣，如夢亦如幻，什麼是夢什麼是虛幻？夢與現實一樣，都會留給你不同的記憶，生活中那些莫名的心情低落也許就是那顆讓我們忽略已久的種子在心裡發芽的時刻。
難過、傷心、沮喪，這些負面的情緒都太需要一個契機去宣洩。沮喪就哭出來，心裡會舒服一點。
這樣的情況大概就是和自己的性格有關，凡事都愛多想。我就是屬於這一類人，動不動就會感覺心情不好，特別沮喪，老實說，從小到大我沒有經歷過什麼很傷心的事，要是說有，爺爺離世真的讓我很傷心，我還記得當媽媽把這件事告訴我的時候，下一秒我已經哭的泣不成聲了，可是在怎麼樣我也覺得生老病死乃是人之常情，每個都免不了有這麼一回，我哭是因為畢竟是陪伴了我這麼長時間的親人。我這個人，有時候就會特別悲觀，總是會在心裡想一些不好的事情，我也不知道自己為什麼會這樣，但就是莫名其妙。
朋友經常說的一句話就是家庭對一個人的影響太重要了，什麼樣的家庭就會有什麼樣的性格，我以前很是不理解家庭與性格之間到底有什麼聯絡，可是慢慢地我懂了，也理解了，就好比我出生在一個不太富裕的家庭，父母總會因為一些金錢方面的事吵架，慢慢的我也就成了這種看著挺開朗，內心缺裝著很多事的人，也就成了這種有些自卑性格，所以心情就會時好時壞。很多時候我心情不好，都是因為想到了家裡的一些事，所以，家庭影響真的是重要了。
2樓：匿名使用者
凡事都有因。突然心情不好必然是遇到了突發事件才能導致的。
3樓：細思極恐
肯定是有事啊，不然怎麼會心情不好，正忙著幹著活幹什麼的，突然想到了什麼，也會心情變得很差，而且沒有辦法，只能緩一緩就好了，因為突然想到的那個事情，肯定是現在此時此刻沒法解決的事情，沒事，過一會就會好一點了，不用太難受了，希望你開心起來吧。
4樓：微笑詮釋平凡
有時看到一些現象或者讀到一些文章
都會莫名的心情低落
總是會以物喜而喜，以物悲而悲
這對於身心健康很不利
嘗試著接觸一些正能量
變得樂觀開朗起來
5樓：來自三道巖輕飄飄的蓮霧
每個人的心情，要看他的脾氣怎麼樣？有的人脾氣不怎麼好。這一點小問題就心情覺得不好。
有的人脾氣好一點的人，他們，不管做什麼事都不會怎麼生氣。他們都心情都比別人要開朗。現在生活壓力是有的，什麼東西都要想得開。
不要動不動，就往心裡去。這樣的話，肯定會心情不好。
6樓：怪人狗
這很正常 無論男生女生 每個月都會有那麼幾天不開心，是正常的生理現象
7樓：小包子日常辦公
1.人生有起伏，情緒就會有起落。
2.如果你始終只保持一種情緒，你也會覺得人生沒滋味。
3.多姿多彩才是圓滿的一生。
8樓：琴靈哥哥
壓力過大，失望過大，都會造成心情不好。保持不卑不亢，替升自己的抗壓能力，才能讓自己過得更開心。
9樓：大宜興
你好！人在心理上受到的刺激和痛苦與生理上感受到的刺激和痛苦是同樣道理的。比如：
你在工作時不慎被重物砸了手，頓時你生理上受到了皮肉痛苦。如果你在生活中損失或丟掉了你心愛的東西，你在心理上會突發痛苦。你的心情就會突然不好。
為什麼胖會心情不好，不瘦下來就心情不好？
人一發胖心情就會不好。就是怕別人笑話自己像一頭懶豬一樣，整天就知傻吃傻喝一般沒有心眼的人都很胖。所以自己覺著也很悲觀。每次上街的時候自己覺得也很不自在。所以人一旦瘦下來，心情就會變得很好。既然知道有這種心裡那就狠下心來。管住自己的嘴。邁開自己的腿去鍛鍊身體。只要能做到這點吃多好的東西都不會胖的。其實...
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你心情不好時，他不知道說什麼這是不自信的表現，因為他不知道自己說的話是否會讓你心情變好，但是他更害怕自己一旦說錯了話，無疑是雪上加霜，使你心情更糟，所以他選擇沉默。他不能好好的安慰你，他的心情當然也會受到影響。 玉美使者 姑娘，你的想法一點都不過份。當你心情不好的時候假如是我，我就一定會安慰你！雖然...
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親 這說明你缺乏自我管理的能力。人的情緒會因為遇到一些事情而變化，但是人是可以自我管理的。如果你碰到一些小麻煩，自然會心情不好。但是你應該積極想辦法去解決，而不是把這種情緒擴大。手機充不上電，自己沒辦法解決可以拿去店裡修修看，對吧？是手機的問題還是充電器的問題？找到問題點這樣就能很快解決了。 你這個...