1樓：發明正能量
如果長期、經常如此的話，則不排除抑鬱症的可能。
不過，風雨過後有彩虹，辦法總比問題多，包括**抑鬱的辦法，也是有很多的。
每個人的人生都不是一帆風順的，都難免遇到這樣、那樣的問題、挫折、煩惱，但積極、成熟的人，都懂得用智慧、巧妙、合理的方法去面對、適應或解決，而不是採取不好的方法。
「失敗是成功之母」，「吃一塹長一智，經一事長一能」，「塞翁失馬，焉知非福」！人要積極、正確地看待自己所面對的問題、挫折、煩惱，從而從中吸取經驗、教訓，鍛鍊處事能力與心理素質。這對一個人走好未來的路，是很有幫助的。
日常生活中，人要擅於調節自己的心理壓力。可以多與他人交流、談心，傾吐壓力、不快，並得到大家的指導、幫助。在平時，還應該適當多一些戶外活動、體育運動，比如：
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球等。
有時間，還建議諮詢一下心理醫生，相信會有所收穫的。
你自己也可以適當瞭解一些心理**，包括：認知**、行為**等**。
2樓：匿名使用者
不是，疑似焦慮症和狂躁症。
心情稍微不好就心急難受發脾氣撞頭扇自己耳光是不是抑
3樓：一老夫
這位知友，抑鬱症是以情緒低落，悲觀鬱悶，對什麼事情都沒有興趣，高興不起來，記憶力下降，精神集中不起來，缺乏自信，無理由的自責，喜歡獨處，不願與人交往，不願做事，懶散，對生活沒有信心，甚者有輕生想法為主要表現。心情稍微不好就心急難受，發脾氣，撞頭扇自己耳光不是抑鬱症，而是性格使然，應該自覺控制。
為什麼難過了會不停的扇自己耳光
為什麼難過的時候會不停的扇自己耳光
4樓：流浪胡思亂想
自卑心理嗎？總是潛意識的認為是自己的錯，或者是對這些事無能為力，一種自責
為什麼有時候會感到非常的孤獨非常難受
少年 汀 不知道你有沒有進過醫院，重症監護室之類的地方，在那種地方你才能感覺到生命的可貴 覺得無聊想自殺試試，我在大概初中生高中的暑假裡有過這種感覺，初三太緊整個人心情壓抑的厲害，中招之後突然間什麼都沒有了，沒有作業，沒有老師，沒有壓力，但那個時候整個人就真的茫然了，整天除了吃就是睡，玩電腦，整個人...
心裡好煩，有時候感覺滿滿的，可有時候又覺得空空的，好難受，我
煩！的時候去散散心出去轉轉！或者找點好朋友來玩玩！感覺空的話！那你就找她和你說說話！多聊點開心的事 其實我有時候也是這樣.讓自己活的充實點.以一個平常的心態去接受身邊發生的事物.心裡煩就去找個事去做吧 我心裡也好煩,工作丟了.儘快找個事做吧,那樣也許可以幫到你 好煩好煩的心情，心裡空空的！學會全民k...
不知道為什麼心裡很難受，為什麼有時候忽然心裡會很難受很難受？
失戀了嗎？如果是也不用這樣。以後還會有更好的等著你。難道是生活不如意嗎？年輕人要放下沉重的包袱，要學的叫自己開心快樂。因為人生就是如此，沒有一帆風順的。努力加油！ 北師張老師 有一句話說的好，不要再想過去，這隻增加沒必要的煩惱 不要再想將來，將來想是想不來的 我們活在現在，活在當下，活在此時，開心的...