1樓：騎喆賽力夫
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的! 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。
適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。 如何緩解和消除精神壓力呢? 緩解壓力的方法:
回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。
你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。 你要廣交朋友,經常找 朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
2樓：再憶心語
這很正常，說明你是個正常的男人！清心寡慾就是好事嗎？開玩笑！你知道有多少性冷淡的人為之痛苦嗎？
人的慾望是沒有對錯之分的，只有滿足慾望的方式有對錯之分。所以你的問題是你怎樣處理你的慾望的問題，而不是怎樣變得無慾！有慾望很正常，別有太強自罪感，道德感太強會為其所累！
當然我不是再教唆你犯罪！ 呵呵，考慮交個女朋友吧！
3樓：類遠達醜
清心寡慾是一種境界，需要你的生活閱歷不斷積累沉澱才能做到，慢慢來不要著急。
4樓：彼嘟給
任何人都比較懶，因為他們生活沒有目標。問問自己到底要什麼樣的生活。樹立一個可行的目標你就會充滿活力了。
堅信自己一定能做到。只要每天利用空餘時間做一點，積累起來那可了不起啊！加油哦！
5樓：心靈珠珠
西漫文，您好！
對於您這個問題，建議您平時閒暇時可以去健身房鍛鍊、和朋友一起打打球、或者自己看一些有意義的書籍。祝好！
6樓：匿名使用者
正常人都會想啊！實在不願這樣可以給自己找點事做，轉移一下注意力。
7樓：代任岑安安
讓自己充實起來，把注意力轉移
8樓：素韞天隱
如何找一些適合你的轉移注意力的方法，可能要好一些。
比如運動。
9樓：匿名使用者
羨慕啊,,,那就給點心理壓力吧,,,想著,,哦,明天就會死了
怎樣使一個人變得清心寡慾！！！
10樓：孫馨非
1、你這個問題問的就有問題，忘去七情六慾，那七情你都弄明白了嗎?難道為了愛情，連親情友情都不要了？
2、有兩種選擇：和他表白，答應了也就處了、沒答應心裡雖然難過、但也沒有那種顫顫巍巍的暗戀的感覺了。在有繼續暗戀，把它當做你人生中一次美好的愛情初體驗，不是有人說過，暗戀是愛情的墊腳石嘛！
3、好好學習，考上好的高中，等遇到更好的人，你就發現那些個原有的想法都太傻了，不值得呀！
4、內心中的事情還要自己拿主意，養成獨立思考的習慣。
5、個人覺得想別的都沒有用，多參加一些活動把他給忘了，讓自己有充實，有活的有意義，比暗戀別人舒服多了！
6、本人祝你能夠想開，把學習搞上去，祝你成功！
11樓：埋葬蘋果
沒有人能真正的像你說的那樣忘掉七情六慾。
像什麼清心寡慾之類的、都只不過是試著看淡一些事情、試著接受，緩和他們罷了。
一般的來說。一個人，是被牽絆著的。意味著，情緒的波動也是必要的。
如你所說的，沒有七情六慾，敢問你還需要什麼？你不再追求任何，淡薄一切的一切。你以為誰都能練就這樣的爐火純青。
這樣單純的想法也太難以讓人理解了。
你可以適當的在平時轉移自己的注意力，使自己集中於某些事情。
在平時多想想其他的，並不是什麼事情都會牽扯很多很多的一切。
在這樣的一個世間裡，你需要的不是斷絕七情六慾。而是擁有一個平和的心。
對待事物，對待一切，請換種眼光看待吧。
12樓：匿名使用者
一個人久了 你就會什麼都不想了 每次回家都是 放假了一個人和爸爸媽媽呆一起 開始還好 個把月後就誰都不想了 天天吃飯睡覺
13樓：懶殼殼
可能你是一個追求心靈的獨立的人
但你找錯了地方
網路上的人可能99%是浮躁的
想清心寡慾
先剋制最近上網的慾望
慾望是世界在網路世界裡和你的距離被無限拉近然後看看黑格爾的哲學，我很喜歡那本書！
清心寡慾是什麼意思呢？
你是怎麼理解的呢！
人還是要現實一點的好
不要總活在自己的世界裡！
14樓：匿名使用者
其實朋友，我也有這種感覺，其實戀愛很簡單，跟她在一起要快樂，但是你又覺得因為你要追她沒辦法快樂，老怕她不同意，其實愛情真的要先經歷朋友----然後才能到愛情，你可以調節心態，把她當朋友來看，然後一邊自己努力，達到你想要的目標，一邊跟她保持朋友關係，時間長了，她覺得跟你在一起又快樂，你又有事業心，慢慢的就好了明白不？就算中間她找了個男朋友，但是至少你的路沒有擱淺，你的心情因為把她當成是朋友也沒有太傷，所以這樣做最好，最後祝你幸福！
15樓：
事常知足心常樂， 人到無求品自高 。
16樓：
萬事以平常心對待...
還有就是什麼事都要想得開...
你喜歡一個人但一直沒表白...
你就把這種喜歡放在心裡...
默默的...
也邊把注意力轉移到自己身上..
想想自己有什麼愛好有什麼興趣..
然後用心或強迫性的讓自己注意力轉移..
對了..也建議你看一些關於佛學的理念..
能開化自己的心靈世界..
17樓：匿名使用者
- -哥們兒，就說你得把你為什麼要這樣的原因說出來
沒有必要，我照樣沒說，照樣後悔。沒說你現在說去，還不晚，你閹了對你來說那就什麼都玩完了，你就會發現忽然天黑了
18樓：
做點有意義的事情，充實起來
19樓：蝴蝶
學佛，明白宇宙人生的真相，知道我們所執著的都是一些虛幻不實的東西，你自然會看淡一些，看淡看開了自然就清心寡了。
怎樣才能清心寡慾
20樓：匿名使用者
如俞敏洪所說：一個男人，是需要孤獨的，如果你忍受不了孤獨，只能說明你內心還不夠強大！很多男生認為能證明自己的魅力在於自己有多少朋友，有多麼漂亮的女朋友，那麼我只能說你真的還需要成長，一個真正的優秀男人一定是樸實無華，甚至是謹小慎微的，一定是一個孤獨者，因為只有靜才能生智，而不是急！
諸葛亮的戒子書中說：靜以修身，儉以養德！如果在這一個男人最重要的幾年中，你投資的是一個女人，那麼你後邊幾十年裡，你將不斷的求著這個女人不要離開你。
你如果投資的是自己，那麼在剩下的幾十年裡，你會很順利的收穫真正屬於你的愛情。記住：愛情是以物質為基礎的奢侈的精神享受！
21樓：惠惠
沒有伴侶沒有性，不被外界因素所困擾，無慾無求。
清心寡慾，漢語成語，出自《後漢書·任隗傳》：“隗字仲和，少好黃老，清靜寡欲。”指保持心地清淨，減少慾念。
怎麼讓自己清心寡慾
22樓：鮮奇鍾離曉莉
安靜是內心的寧靜。少些慾望，多做些自己有樂趣的事情。有句話是，觀心自在，歡喜隨緣。
23樓：李小龍的流星雨
你是打算要看破紅塵？那很簡單啊，看破，放下就得了，佛祖有言，人生皆苦，苦因渴愛。你看，一針見血，佛祖一句話全講明白了，你自己不願放下而已，還問別人怎麼清心寡慾？可能嗎。
24樓：***
其實也沒必要可以去保持清心寡慾
可以把重心轉移到學業或事業上，踏踏實實去拼搏。
遇見了便是最好
咱不將就
認認真真精精細細踏踏實實
如何讓自己安靜。清心寡慾！
25樓：匿名使用者
安靜是內心的寧靜。少些慾望，多做些自己有樂趣的事情。有句話是，觀心自在，歡喜隨緣。
26樓：惡殺羅鬼
多讀書，開眼界，不侷限於身邊的柴米油鹽
27樓：李馬麗麗
少和人接觸，人多的地方是非多。
如何讓自己忘記人，如何讓自己忘記一個人
就會忘了 想辦法讓自己不再愛他 或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始！但是如果你愛的那個人是你相愛至深的人，也許你一生都不曾忘記他 想忘記...
怎樣使一個人變得外向
培養自己的愛好，多欣賞你感興趣並可以給你思想帶來感想的 電影 或 電視劇 多參加戶外的活動，試著去和別人交流和溝通。學著慢慢的釋放自己內心的熱情，積極主動的去面對生活，才可以最快的融入到你的朋友中或是社會中。當然，抓住每一次可以鍛鍊你自己的機會。時間長了你自己就會有改變！還想說一點就是 多去一些可以...
怎樣使人徹底戒酒，怎樣使一個人徹底戒酒
靜觀社會之虹靜說說 戒酒這件事要靠自己毅力，同時也要靠家人和朋友監督。戒酒這件事就要看自己決心有多大，如果自己真心實意想要借酒，那麼一定會戒掉，首先你需要一個契機。因為喝酒已經有很長時間了，想要戒藥這個行為也不太容易，最好的方法就是轉移注意力法。準備一些零食，當你酒癮犯了的時候，你就多吃零食，就能剋...