1樓：網友
中鋒和大前鋒其實也可以有不同的風格，如果你身體很強張，身高也不錯的話，那就可以把身體和力量充分用好，要勇敢**一點，不要怕被蓋，你可以嘗試使用假動作投籃，轉身是籃下必不可少的技術，你可以豐富一下你的轉身後連線的動作，或者可以運球，或者可以投籃。
如果你身體並不佔很大的便宜，要籃下進攻就要豐富一下投籃的準頭和腳步技術了，真真假假，多用假動作，最重要的還是基本功，運球，投籃和腳步。
2樓：網友
靠身體的優勢。
c的話可以背打用背去靠住對方到籃下得分，要用高舉搞打，把手抬起，pf也可以同樣的方法，或者如果你有投籃的話，可以甩開防守隊員投籃得分。
主要還是在於你有沒有膽量用上你的身體優勢，不怕摔打。內線是最為激烈的地方，所以有膽量，敢打敢拼就可以。
3樓：槲律光
主要依靠內線背身單打技術， 用身體的體重和力量壓制對方防守隊員， 儘量靠近籃下。
要注意練好轉身步伐和假動作， 最後的投籃要穩定柔和， 不要害怕被蓋， 另外勾手是項十分重要的內線技術， 會小勾手的中鋒威力是很大的。
如何打好大前鋒位置
4樓：轟龍愛吃漢堡包
大前鋒就是藍領，主要攻擊手段是地位單打、切入上籃和中投，紮實的基本功會讓你成為乙個強大的大前鋒。
5樓：網友
大前鋒藍領的屬性是比較偏大的 中投和籃下單打 也是應該有的 如果就投籃的話 是不能保證大前這一有著穩定得分任務位置的要求的 一樓說的很 好 很強大。
6樓：網友
彈跳 秒板 內線強打 蓋帽 中距投籃 出手一定要快 這是個人能力 （級別比較低（班對班） 就打籃下 級別高了（cuba） 你就打勾手多一點。
策應 走3號位去擋拆 內外線不停進出 要空擋 躲3秒 為隊友製造機會。
7樓：廣西寧成
個人認為練好了投籃，其他的就都容易了。
如何打好大前鋒？
8樓：阮桂月賽佁
大前鋒身體一定要強壯，靈活性雖說不用像後衛一樣，但也不能差，還有中投和內線強打一定要穩、、、建議你先去練下素質，打大前鋒身體抵抗會很多，身體素質上不去會吃大虧、、、
9樓：樸瑤華碧曼
大前要會擋拆。
然後中遠投要準。
要想打好你的位置。
只有練好投籃就行了。
10樓：出津鮑逸美
大前鋒要抓好籃板的，至於投籃你可以去找小李飛刀李尋歡，他會幫你解決。
11樓：謬讚席英秀
大前，籃板蓋帽要出色，因此要有出色彈跳，對籃板球落點的準確判斷力，對手投籃出手瞬間預判。
得分手段要多樣化，投籃不行也不是一朝一夕能練就的，那麼就要強打籃下，多練背身單打，前轉身，後轉身，對籃下進攻有幫助的，勾手也可以。對於你，進攻：多搶進攻籃板二次進攻得分；強吃籃下上籃，籃下勾手。
防守：搶籃板，封蓋都要拼。
如何打好大前鋒
說大前鋒首要任務是抓籃板 苦工 藍領的人太狹隘了。籃球比賽有籃板誰不去搶？在一次防守結束後，對於所有處於有利位置的人，抓籃板都是首要任務，不管是控衛還是中鋒。直接複製別的地方的文章也不看看是不是有科學性，那一大段介紹非常的膚淺。先跟你說說何謂大前鋒。power forwad一詞中的power是這個位...
如何打好籃球，怎麼才能打好籃球
真為你高興 彈跳好 又帶球好 就差命中了吧?命中在彈跳和帶球兩個裡最好練 拿個球 站在一個地方 一天2000個球.不是開玩笑啊 下次站在那拿到球就能進 希望能幫到你喲 盡力而為吧 打sg 得分後衛 有命中，有速度，還有假動作，要是三分命中在高點的話那就無敵了 希望你能打出好成績，加油！小前鋒 sf ...
如何打好籃球
想要打好籃球。只靠平時自己練自己玩不行。如果你是新手。除了平常的基本功練習和力量練習外。必須要經常實戰。實戰打的越多籃球技術進步的越快。尤其是3對3打半場。可以快速的增長個人技術。另外。場上經驗也是打好籃球很重要的一個環節。這也要經常在實戰中磨練。經常和比自己打得好的人玩 從中體會。籃球沒有什麼捷徑...