1樓：匿名使用者
練唄，貴在堅持，到時候會習慣成自然。。。
打桌球的技巧,
2樓：匿名使用者
1全部練球法門。
首先要經常練習推白球練習，這一點無論是檯球高手 還是新手都應該作的，注意觀察白球的走位和力量的運用。其次要練習進球的準確**以及進球后白的停位。
推白球練習。
把白球放在棕球點上用高杆推白球，要求白球走位必須在在中線上，白球儘可能靠在庫邊（再用中杆，底杆按同一要求練習）用左旋，右旋的中高底杆按不同的力度練習推白球。注意出杆保持順暢。最好用比利時產的教練白球。
準確進球練習。
幾種練習檯球技術的方法，要求用高中底杆反覆練習五個紅球進底袋，注意白球的走位。（白球要求在黃、棕、綠求點上反覆練習，，這一練習將是你走向成功的基礎）
走位練習。要要求白球只能吃一庫，蘭球必須進中袋，最終將檯面上的8個紅球全部打完，注意白球的走位，並且熟悉和掌握各種杆法和力度的運用，（建議在練習時和朋友一起練習，比賽看誰先第一個將臺上的球清完，這一組合，將迅速提高你的技藝）
迴旋球練習。
要求紅球進指定袋內，按一左一右的順序將6個紅球一杆內擊進袋內，注意擊白球時的力度和出杆時間快慢的掌握。從這一練習要觀察白球在迴旋吃一庫後的走位變化。
貼庫邊球練習。
要求按順將三個紅球擊入頂袋，用不同的杆法，不同的力度反覆練習，注意控制力度，使擊球的力度剛好能夠將紅球輕輕的送入袋中。
3樓：匿名使用者
其實把杆放在大姆指和食指中間就可以了，你又不是專業的桌球運動員，反正只要杆能夠前後滑動就行了，其次，擊球的姿勢沒有很大的要求，尋求哪樣才能發揮你擊球時的優勢的姿勢就行了，至於你打出去的球問題又軟又沒力，是由於你擊球的力度沒有控制好，有時需要你擊球力度大，有時需要你擊球力度小，而且擊球的時候儘量把杆往球的下面壓，這樣力度容易發揮出來，最後，就是憑你的感覺來了，多練習，就會有那種感覺了，呵呵，純屬個人看法！
4樓：丿哥丶淡然一笑
首先腰要玩下去，保證眼和球一條線。其次球杆抬起在25到35之間，出杆必須保證直。
5樓：勤快的大寶
站姿自然伸展，下巴儘量貼著球杆，後手找找個合適的地方90度垂直，前手自然，大拇指微微翹起以放杆之用，新手建議不打發力球，可先練直線球來除錯姿勢，出桿直了，感覺就出來了。
6樓：小帝灬
新手解答。擊球沒力的原因是球杆拿不穩，擊球點不穩。
打桌球的技巧
7樓：匿名使用者
沒什麼技巧。只要基本功好了就可以。第一齣杆要平穩，力要用在一條線上。
恣式上很多人都不在意，但一個標準恣式是非常有利於出杆發力的。第二活用腕力和小臂的力量。握杆的手不能太用力也不能太鬆。
如果不是打snk，建議先不學加塞球。儘量使用高杆，低杆和推杆進行吃庫彈起校球，不建議直接走位。花式檯球桌小、球重，不利於桌面直接走位。
先就這麼多了。如果能撐握了一次連桿3，4顆球是不成問題了。打這麼多，不採納有點那個吧。
8樓：成秀珍愛嫣
打桌球主要是要有好的拿杆方法，身體於頭在杆的一條線上，讓白球對好你要打的被擊球，手在平行的把杆送出。
9樓：山吉祭凝潔
首先要多練，一開始別考慮什麼走位，只求莽夫之勇，把球搗進就行。等練多了就感覺自己那種簡單的都能搗進時，便考慮走位。
10樓：田芳勇
先練基本功-準度，再練杆法、走位。
11樓：匿名使用者
你說詳細點， 杆法？戰術？還是別的？
12樓：匿名使用者
===熟能生巧！ 不要養成壞習慣，不好改。 基本功繼續練習。
===姿勢要標準，出杆穩，加強穩定性練習，做到不抖、不晃，不偏。
有了良好的基本功，結合實際，學習相關的高中低杆法、加塞、走位。。。
13樓：飛仔
先練基本功吧 初學的時候不要求太多技巧了 我也是初學者。
打桌球的技巧
14樓：內蒙古恆學教育
檯球在很多地方又叫做桌球，是一項很多年輕人都會喜歡的體育運動。那打檯球的基本技巧是什麼呢？
第一項(架杆)培養正確架杆和守備姿勢，手臂自然伸長而非僵直，如此能助你目標球之鎖定。經常練習拇指與四指之間的架橋高低姿勢與位置，力求能夠放鬆，紮實，而穩定，其對出杆之準確性有絕對影響。不要僅用指尖握杆，更不可使用手腕力量緊握球杆，輕提球杆方式最正確。
母球與目標球接近時，應縮短架杆距離，而握杆位置也需適度配合前移，反之則向後移。
第二項(瞄準)持杆的水平角度越小，撞擊的準度越精確。握杆的肩膀線(中心線)要對準目標球的方向，肩膀點在雙腳重心點正上方。保持下巴中心點在球杆的正上方，與鼻尖，眉心，成一直線。
出杆前，3~5次的運杆即可，超過容易失去節奏感，反而給自己增加不必要的壓力。
第三項(擺動)
第四項(出杆)
第五項(延伸)
15樓：何如去
白球是指你擊球的擊球點，根據力學原理可以推斷，如果擊球左邊，球會左旋，撞倒球之後的白球會向左運動，上，下，右以此類推，越靠近邊界，旋轉力度越大，如貼下邊的球，要進左邊的底袋，你可以選擇擊球左下點，擊球之後想要白球回來，你可以根據白球與目標球的距離跟想要回白球的距離確定擊球點靠下的程度（注意：迴旋球力度太小會在半路迴旋完畢轉為教輕的向前運動）其餘位置以此類推。
綠色的欄代表擊球角度，如，擊球點選擇白球左邊，選定45度角，那你擊出去的白球就會沿你擊球方向作一個向左的弧線運動，力度跟弧線之後的擊目標球的距離成正比，角度自己估摸。
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