1樓：承鴻羲
拉弧圈球，從正規的角度來講，是不需要什麼下壓的，下壓是暴衝或暴抽偶爾為之的。一般拉弧圈都是講究向上向前摩擦的。比如平時練習中，你下網多些，教練就會告訴你，向上的摩擦多些，如果球不爆，教練會告訴你，向前的摩擦多些，絕對不會告訴你正壓的。
加轉弧圈就更不會什麼下壓了。倒是側弧圈有由外向內向上收板的過程，更象你說的下壓。
弧圈的精髓就在於摩擦，不過外套講究更多的是先打後摩，也只是打，而沒有下壓。就我的體會寫這麼多吧，希望能幫到你啊。
2樓：咱們工農有力量
這裡有一個誤區，縱觀所有弧圈技術動作，只有前沖和暴衝可以壓。
但是仔細想想...你可以壓的話直接給了縱向的動能，雖然力量和1速上可能有些許的增加（對於暴衝，前衝基本只有落點變化），但是2速的回跳高度會大大加大，給你對手很大的反拉空間，相當被動。更不要說加轉，中上部基本不存在下壓點，你圍的話加轉也失去了意義。
你所說的技術叫做弧線控制，一般有3中解決方法：
1.拍面角度：這個作直接，對球的旋轉影響也最小，就是在攻擊力保持現有狀態的下的高效控弧線方法。
但是問題是手感，對方如果是高手在相持的弧圈球的球性（力量，旋轉，弧線）都會有變化，如果拍面控制不當很可能會下網或出臺，甚至拉撕。但是還是很不錯的解決方法，我在拉第一板時基本用這個來解決弧線。
2.引拍高度：這個也是對擊球點的控制，通過高引拍可以調低弧線，低引拍可以跳高弧線。
一般後期暴衝這樣的動作比較多，是很自然的動作。但是隨著引拍的不同，你擊球點也會用些許不同，這是需要注意的。缺點就是球的旋轉很難控，對次改變隨拍動作使腳步還原偏雜。
3.點選：和引拍調整擊球點不同，點選是對出球點的控制，是很普遍的方法，也需要手感和足夠的吃球支援。
說起來很簡單，就是在隨拍的同時感受球高度和吃球的感覺。感覺適合時用反面手指點選拍面強制吐球，這樣的控弧線比較隱蔽雖然對旋轉稍有不利，但是迷惑性和弧線能彌補。多拍相持建議用這個，最好每球都能點一下，以後能成為反射最好。
3樓：匿名使用者
這個不能一概而論的
一般說起來 拉下旋球是需要向上的動作大些，而上旋球則可以下壓拉前衝。 根據球的旋轉不同 選擇的擊球點和上升下落期不同，需要的摩擦也是不同的。
需要你在實際練習中多體會，乒乓球的打法是多變的，沒有一種萬全的打法，所以還需要多練習，找到最適合你自己的方式。俗話說熟能生巧嘛。。
4樓：匿名使用者
如果拉球吃球深了，需要在出球前壓一下拍型，如果拉的比較薄的話就可以不用壓拍。另外如果來球下旋很強一般就不需要壓拍了。總之應該靈活掌握。
5樓：我是後輩
這分高調弧圈和前衝弧圈了，你拉球之所以會出界，那是因為你沒有在球從你拍子上離開的時候將球「包住」，那其實是一個收小臂的動作，建議你多關照你的小臂
6樓：匿名使用者
加轉是向前上揮拍,同時身體重心轉移,應該沒有下壓動作,出界是因為你磨擦的不夠薄,還是擊打的太多造成的
7樓：金環二郎
加轉弧圈適合過渡，如果可以暴衝，就不用加轉的一板了，進攻性不強。
8樓：
要根據你發力來決定，同時也要根據來球的
拉弧圈球時，該從臺下拉，還是臺上迎前呢？
9樓：沐然
高調可以臺下拉吧，可以順便加側旋。前衝是一定要在最高點之前完成動作，這樣既可以借力，也可以使球的旋轉加大。
但是前衝弧圈球，我感覺有難度，因為當別人回球的時候，球的旋轉是不好把握的，而且前衝對拍形和基本功動作要求大。但是高調比較簡單練起。
個人認為前衝弧圈球威脅大，因為他速度快，給對手留的準備時間短，而高調就一般會給對方留時間較多。高調可以做銜接吧！呵呵！
弧圈球的威力都挺強的，只要你多多練習，都會掌握的啦。加油！
10樓：匿名使用者
在上升期或高點期拉的叫前衝弧圈球，下降期叫加轉弧圈球。加轉弧圈球速度慢、飛行弧線好，所以新手多先練習加轉弧圈，體會一個摩擦球的感覺，為以後練習前衝弧圈球打好基礎
。因此建議你先練習加轉弧圈球 在上升期拉球很不容易，專業的水準才用的多，
建議你就是拉高點期，或者下降一點點的時候拉球。
不要太晚，太晚球很轉。你老是落到臺下拉的話，可能會轉一點，但是速度太慢，如意被拍死。這屬於高調弧圈
建議你還是拉高點或下降前期。威力大肯定是在高點拉前衝弧圈。
11樓：秋梵桖晴
弧圈拉上升點過去的球質量高一些，但是預判要比較好，下旋拉球還是要以磨擦為主，上旋屬於逆旋轉克轉，儘量少借對方的力，自己主動發力磨擦下降點拉的話難度小，但是過去的球就少了「速度」這一質量標準，如果下降點拉的話你還是要多注意把旋轉拉足，控制好落點和弧線。
12樓：
看性格，性格決定球風，球風決定打法，如果你喜歡搏殺，就高點打前衝弧圈球，如果你喜歡僵持打多回合就落點拉高掉弧圈球，不適合自己的打法會造成擊球時擊的判斷常常失誤，如果技術到一定層次後還是要都會，用以變換進攻節奏，掌握比賽主動。
13樓：我笨好好學習
拉弧圈球的技術要求比較高,拉的時候要看你的佔位和球出臺的高度而定,如果球出臺就比較高,可以引拍從臺上拉,當然也可以等球飛的遠一些,再用力引拍強拉,出臺較遠並且低的就也可採用這種方法,如果球出臺近就身體稍向下蹲,再引拍強向上拉。
14樓：
直接前衝弧圈威力比較大,不過還是要看來球的力度和旋轉程度
15樓：匿名使用者
我是一名乒乓球教練，我可一明確的告訴你只要是弧圈球，就沒有在上升期擊球的說話，決大多數弧圈球都要在球的下降期擊球，但是前衝弧圈球除外，它是在球的最高點選球，其實對業餘選手來說前衝弧圈和加轉弧圈最好練習，但是側弧圈和高吊弧圈最好玩但不好練。
16樓：
後一種難度低點，前一種威力大，實際中搶高點或前點是比較難但極具威力的，因為乒乓講究一個快字，特別是直板。比賽時對方來球的速度快，弧線低，想等到球的下降期拉弧圈那退臺的距離就很遠了，對直板來說中遠臺本就不是強項，少了一個快字，直板就難取勝了
17樓：匿名使用者
呵呵，樓主說的前者是前衝弧圈，後者是高調弧圈吧~~對於業餘來說，前者比較好練習的，且威力大，動作和快攻差的不多，練的好的話很暴，很難防！後者一般起輔助作用，也要練，起過渡作用多，比如起下旋~~樓主可以在實戰中響水平比你高的人學習，希望你球技大進！
18樓：匿名使用者
在上升期拉球很不容易，專業的水準才用的多，建議你就是拉高點期，或者下降一點點的時候拉球。
不要太晚，太晚球很轉。你老是落到臺下拉的話，可能會轉一點，但是速度太慢，如意被拍死。這屬於高調弧圈
建議你還是拉高點或下降前期。威力大肯定是在高點拉前衝弧圈。
19樓：匿名使用者
在球高點之前拉叫衝。
球高點之後叫拉。
有弧線沒速度，談不上威力。拉球沒規定一定要以弧圈為主，速度才是關鍵。
20樓：匿名使用者
前一種威力大。後一種在你速度不夠快時，用來相持。
兩種都要練，不求精通但求全能。雖然可能讓對方知道你弱點在哪，不過你技術掌握全面，才不會輸。
21樓：酒醒寒夜
不用拉球，直接就把它推死！
22樓：匿名使用者
1、來球下旋。
在球高點期或上升期拉球，拉出的球通常是以前衝弧圈為主，特點是：弧線較低，速度快，落臺後不跳起而是迅速下竄，殺傷力強，一般攻球時用得多。
球落到臺下後在臺下拉球，拉出的球通常是以高調弧圈為主，特點是：弧線相對比前衝的高，速度稍慢，落臺後向上跳，球的旋轉上旋強烈，通常在來球下旋比較強烈或救球時使用。
2、來球上旋，通常是不用拉弧圈的，近臺可以採取快攻，正手壓低拍面一板大力扣死；反手，可以快推或直板橫打。遠臺同上，但在球到下降期可以採取撲上去壓低拍面拉一板弧圈，此時拉出的弧圈近似前衝（難度較大，但是熟能生巧）。
其實兩種弧圈球都有各自的特點，在不同的時刻有不同威力，主要是在掌握了技術後使用得當，再一個要看對手的水平，對於高手接住這兩種球都不難。對於直板選手來說，打出的弧圈沒有單一的旋轉，通常是側拐弧圈。在比賽中進攻多以側拐前衝的為主。
前衝弧圈球、加轉弧圈球（也叫高調）就難度來說，初學者一般都是先練拉高調的，因為相對技術比較好掌握，容易練習。拉高調弧圈一般認為是學習弧圈球的基礎。
23樓：匿名使用者
想拉好難度都不小，具體根據來球情況
要是上旋也要分好幾種，擋過來的弱上旋，直接迎前拉，相對容易些；要是對方拉過來的強烈上旋，想要拉回去是很難的，因為來球二跳弧線低，下墜厲害，此時不僅要做到摩擦很薄，還要控制好自己拉出球的弧線；中間情況基本看你自己的手感和能力了。
下旋球基本處理方式是拉高吊，就是等來球落到臺下後在臺下拉球，這樣相對來說容易些，水平高的話也可直接衝，此時要注意擊球位置，還有注意多向前發力。
除了上、下旋，來球還有落點和輕重緩急，情況不同，發力方式不同，主要看你應變能力了。
弧圈球高手指教，乒乓球拉弧圈時拍子前傾程度如何決定？
24樓：匿名使用者
擊球原理上講，弧圈球的確是連打帶摩沒有錯，但在運用和訓練方法上不能像你這樣，太麻煩！你在快速多變的不同來球變化調整當中，你需要建立怎樣複雜的神經條件反射才能適應得了？怎樣才能實現不斷的調整連續擊球？
如果你連拉球穩定性都保證不了，又哪來的威脅性？
首先強調的絕不應該是打磨球的手感，而是動作結構。專業隊員每天必練的正手攻球，打的就是動作結構。中國乒乓球隊前任主教練蔡振華講過：
從抓拍開始，到引拍，直到觸球瞬間的動作結構至關重要。擊球的打磨都是在正確的動作結構下自然形成的，無需你用頭腦去做特意的調節，這是經過了千百次的訓練形成的自然條件反射。你的動作結構穩定下來了，自然速度、力量、旋轉、容錯性也就都出來了；你的動作結構變化越小，對不同來球的適應能力就越強，技術也就越穩定。
應該說你對弧圈球的理解誤區很多，
乒乓球技術不是打球打出來的，而是揮拍揮出來的。你描述自己的揮拍擊球方式中，忽視了最重要的引拍，一個球能否成功拉過網，引拍佔2/3，揮拍只佔1/3；並且就算你引拍，你的拍形也不對，「球拍子都前傾至與檯面成45度」這是正手攻球的拍形，而不是拉球拍形，這樣的拉球無法包住球，形成好的越網弧線，拉球的引拍要儘可能的放平拍形，在腰的帶動下放長力臂；還有，不論拉什麼球，手上擊球瞬間的感覺都一定是主動去打，而絕不是你說的摩，只要引拍拍形正確，使用的就是與正手攻球完全相同的動作結構，只不過是「打」上旋還是「打」下旋時的觸球部位不同罷了。這就是為什麼要堅持練正手攻，為的就是鞏固正確的動作結構，摩擦是在正確的動力結構下，觸球后自然形成的，絕不是你手上特意去做出來的。
拉弧圈球時，球拍平面是否應和揮拍方向保持一致
按理說是應該一致的，直拍的話要做到這樣並不需要前臂內旋，只需要轉動手腕就可以了，另外用大拇指壓住球拍，食指稍微放鬆一點，這樣就可以做到球拍平面與揮拍方向一致的。打乒乓球主要是使用小臂，也就是前臂，這樣可以有效減少形成網球肘的風險 方向必須一致，否則就談不上拉弧圈球了。所謂弧圈球不就是強烈旋轉嗎，只 ...
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