1樓：紫菊若辛
按理說是應該一致的，直拍的話要做到這樣並不需要前臂內旋，只需要轉動手腕就可以了，另外用大拇指壓住球拍，食指稍微放鬆一點，這樣就可以做到球拍平面與揮拍方向一致的。
打乒乓球主要是使用小臂，也就是前臂，這樣可以有效減少形成網球肘的風險
2樓：
方向必須一致，否則就談不上拉弧圈球了。所謂弧圈球不就是強烈旋轉嗎，只***球拍平面與會派方向一致，才能使擊球時減少球拍撞擊乒乓球的力量，而增加球怕對球的切線力量，從而加大對球的摩擦，使球高速旋轉。至於發力方法就需要長期練習了，不過前臂力量是乒乓球使用的主要力量，而手腕部分更大程度上是一種配合與調整，也就是說如果前臂過分內旋會導致擊球動作變形，這是不對的，所以用手腕和手指調整球拍角度這是必須的。
3樓：匿名使用者
反手拉弧圈球：
1、引拍階段：兩腳平行，間距略大於雙肩，雙膝自然彎曲，腰、髖向左轉，稍收腹，前臂自然彎曲，引拍動作為向左後方畫一小弧。
2、擊球階段：球漸近身前，兩腳用力蹬地，伸膝、展腹，腰髖略向右轉，前臂帶動手腕同時向右前上方發力，擊球的中部，撞球后立即轉為摩擦，用拇指調節擊球的弧線。快拉時，擊球時間為上升前期； 近臺主動向前發力搶衝的，擊球時間為上長後期或高點期； 拉強烈下旋或在中臺向前上方發力拉時，擊球時間為下降前期； 中遠臺對拉的擊球時間為下降中期。
3、結束動作：球出手後，因慣性作用球拍至右肩前才漸停止，應迅速還
原，準備下次擊球。
正手拉加轉弧圈：
動作要領：
1、引拍階段：左腳在前，右腳稍後，兩膝微曲，身體略向右扭轉，腹微收，髖稍向右後下方壓轉，手腕略向後拉，球拍低於來球。
2、擊球階段：右腳掌內側蹬地，稍伸膝，以腰、髖的扭動帶動手臂由後向前揮動。擊球瞬間，快速收縮前臂，擊球的中部或中上部，撞擊後迅速轉為向前上方的摩擦球。
擊球時間為高點期或下降前期，拍形與檯面垂直或稍稍前傾（與檯面成80度左右）。為提高拉球的旋轉和速度，直拍選手的中指（橫拍選手的食指）應加速手腕在觸球瞬間的甩勁。
3、結束動作：球出手，因慣性作用球拍至頭前才漸停止。身體重心隨之移到左腳。此時，應迅速還原，準備下次擊球。
正手拉前衝弧圈球：
動作要點：
1、引拍向右後方，身體重心比拉加轉弧圈球時略高，球拍與來球同高或稍低於來球。
2、揮拍擊球時，身體重心、前臂、手腕應向左前方發力，擊球的中部或中上部； 擊球瞬間，應先向前撞球，再向前摩擦球，直拍選手的中指應有一頂拍動作，橫拍選手的食指應有一向前甩的動作。擊球時間為上升後期或高點期。
3、反拉前衝弧圈球時，少或不向後拉手，球拍與來球同高，應善於運用腰、髖和腿的動作，以身體重心來控制擊球弧線，拍形稍前傾，擊球時間為上升後期或高點期，前臂稍用力，觸球時發力和摩擦都比快帶多一些。
正手拉側旋弧圈球：
動作要點：
1、揮拍路線應由後下方先向右側前方，再向左前上方用力摩擦球。
2、引拍位置略低於拉前衝弧圈，手腕要放鬆，注意蹬腿和轉動腰、髖的動作，以加大拉側旋的力量。
易犯錯誤：
1、揮拍路線不對，無兜球動作，單純向側拉，摩擦球時間短，使不上勁。
2、手腕放鬆不夠，擊球時，難於發揮手腕的加速作用。
改正方法：先明確拉側旋弧圈球的揮拍路線和手腕動作的意義，再有針對性地進行徒手動作和多球練習。
想想拉弧圈的時候，球會產生怎麼一個旋轉的趨勢？？？
4樓：匿名使用者
這有好多種方法，我只講解如何應對正手攻球，假設沒有旋轉，首先要擺臂放鬆，注意時機，要在球的上升過程中擊發，合上力，壓住拍型，可根據自己所判定的落點調整拍型，打出去的球會有兩段弧圈，前一段速慢，上升快，就像要出臺一樣，之後會快速下降，呈俯衝裝，落到臺上後又會快速旋轉，造成向前的衝力，彈起的線路會低於普通的正手攻球，會給對手的判斷造成失誤，來不及反應！但通過調整各方面可以打出不同效果的弧圈球。呵呵，我這麼解釋你應該聽得懂吧？
謙虛點說我是業餘的，也打了4 5年了，希望可以幫到你！
5樓：匿名使用者
弧圈球是一種上懸球，打出了之後球會略微上右轉（你可以自己調整牌型）等落到對方的臺子上時，球就會猛烈的向對方的右側旋轉
弧圈球結合快攻打法
6樓：匿名使用者
橫拍弧圈球結合快攻打法的基本特點是站位中近臺，以正手拉球為主，快攻為輔，把速度和旋轉結合起來，以旋轉和落點控制對方，為爭取主動創造條件。
橫拍弧圈球結合快攻打法的技術特點：
橫拍弧圈結合快攻的打法，站位中、近臺，正反手以拉弧圈為主。以前衝弧圈球代替扣殺。這類打法，主要突出弧圈球的特點，通常以轉制快的方法，用強烈的上旋衝力迫使對方退臺防守，產生進攻機會。
弧圈球通常比攻球的擊球點多，失誤率低，比如高點可以搶拉前衝弧圈球，在下降期可以搶拉加轉弧圈球，這樣既可以保證弧線也可以保證旋轉。
正手運用較多的技術是前衝弧圈球，正手快帶弧圈球，正手能夠熟練的運用弧圈球技術來進行主動的相持，進攻。反手快撥，快拉，接發球快搓，擺短，劈長等。
運用：因為弧圈球可以穩健的回擊出臺的強烈下旋和出臺比網低的任何來球。實際應用中，在發球時可以運用轉不**球，在發球後快速搶拉、搶衝，突出**和積極側身正手進攻。
接發球時，多搶先上手，動作速度快，在中近臺有機會要多用爆衝。用不同的比如下旋和上旋的轉換改變比賽節奏。
打法代表：
孔令輝，兩面反膠，主要特點是技術全面，打法穩健，打球的節奏感和控制球能力好，打法穩中有凶。白俄羅斯的薩姆索諾夫。
7樓：匿名使用者
弧圈球分為三種，前衝弧圈球，加轉弧圈球和側弧圈球。拉下旋弧圈球：1,調節拍形。為了克服強烈的下旋，必須給球以足夠的向前的動力，因此拍形不宜太前傾，可接近垂直或略前傾。
2,手腕注重發力。拉弧圈球強調全身的發力，但是我們要注意，不管腿和腰發多大的力量，最後都要落實到手上來，或者說是手在直接控制著拍子去擊球。因此，當腰把力傳遞到小臂以後，小臂甩動發力，手腕和手指都要參與發力，在控制旋轉方面手腕更靈活更直接些。
很多世界名將比如波爾，在談到拉弧圈和反拉弧圈時都提到了這個問題。
3,多用重心轉移，用腰發力。這是任何擊球動作的基礎，只不過在拉弧圈時候需要更大更好的發力。因此，充分的轉腰引拍，然後蹬地把腰轉回來是充分發力的前提。
4,重心前頂。這是針對較短的剛剛出臺的下旋球的，因為球速相對慢和下沉，所以在主動發力拉球時，身體有意前迎一些，這樣更容易拉球，與球的撞擊更踏實，拉球更穩。重心前頂需要步法較為靈活，不能站的太死。
總之，在練習時如果拉球失誤多的時候請大家對照上述分析，進行調節，比如拍形，如果是旋轉很強烈就應該變得前傾少一些。還有，要看看自己是不是正確的用重心發力了，而不是光靠掄胳膊打球。 拉上旋弧圈球：
乒乓球拉上旋球，球拍和水平面呈30°到45°角，用球拍中部擊球。用力揮拍擊球，同時注意球拍方向。這可以打出快速的上旋球。
而利用手腕的突然提拉也可以拉出上旋，但打出的球速較慢。
提拉一般是對付下旋球，大幅度的揮拍可以進行對拉。
至於什麼樣的球適合快攻，什麼樣的球適合弧圈，就有具體情況具體分析。
8樓：匿名使用者
上面的都是廢話，那麼多。關於側旋只能快攻的說法是個誤區，側旋球只要找準擊球點和旋轉方向，一樣可以用拉弧圈球的手法，甚至效果要好於快攻。對於側旋球，應該首先判斷是左旋還是右旋，如果是左旋就拉球的右部（即擊球點在球的右面），右旋球在左面，最好以高調為主。
關於下旋弧圈球，這是一個比較細緻的技術，需要極強的手感。你說的沒錯，拍面上揚的確可以拉出下旋，但是動作幅度較大，對手容易發現。據我觀察，世界一流選手拉下旋時，都是以抖手腕為主，即擊球瞬間將球拍角度改為上揚，當然，對你的基本功要求比較高，但也容易掌握。
快攻和弧圈的區別，無非在於擊球的幅度。所以要求快速擊球時，即對手已經側身和已經做出拉球動作時，可以利用快攻打亂對手節奏。在有足夠時間做出拉球動作時，一般採用拉弧圈球（高點前衝，下降點加轉），因為威脅畢竟較大。
而且由於幅度的限制，臺內球一般快攻，出臺球一般拉弧圈。希望對你有所幫助。
9樓：匿名使用者
先發一個弧旋球對方接過來以後你又給他一個弧旋，讓他此時以為你下一個球定會用同一樣的招數，此時你可以給他致命的一擊了，此時這球的速度定會很快，而你的對手已經反應不過來了。謝謝採納！
10樓：匿名使用者
好好去體會吧！！！！
弧圈球怎麼拉才轉？
11樓：哲宇丶
弧圈球是一種帶有強烈上旋的攻球技術，它弧線曲度大，命中率高，落臺後前衝力大，攻擊力強，比賽中既可主動攻擊，又可在相持或被動時作為過渡技術。弧圈球能穩健地回擊低球和下旋球，故比快攻有更多的發力進攻時機。 高水平的弧圈球對快攻以及削球等各種打法，都具有較大的「殺傷力」。
由於橫拍正、反手拉弧圈球都很方便，而直握拍反手拉弧圈球時，球拍的前傾角度難以達到要求，所以，以弧圈球為主打法的運動員多半執橫拍。弧圈球根據擊球位置的不同可劃分為正手弧圈球，反手弧圈球，側身弧圈球；根據擊球方法和弧線高度的不同可劃分為加轉弧圈球（也叫高吊弧圈球）和前衝弧圈球。 一、正手弧圈球 是直、橫拍弧圈型打法和直、橫拍快攻結合弧圈打法的主要技術之一。
（1）正手加轉弧圈球 特點：與一般正手攻球相比較，站位稍遠，動作稍大，速度稍慢，弧線曲度大、帶強烈上旋，第一弧線較高，第二弧線較低，落臺後前衝並向下滑落。對方回擊不當，容易出高球或出界。
一般用它對付下旋球，可創造扣殺機會。 要領：站位離臺約60釐米。
左腳稍前，身體重心放在右腳上，兩膝微屈，收腹含胸，身體稍向右轉。右肩下沉，右臂自然彎曲，前臂後引並下沉，將拍引至身體右後下方，同時，前臂內旋，使拍面微前傾。待來球彈起飛到高點期時，在上臂帶動下，以前臂為主向上兼向前揮拍迎球（與此同時，右側腰、髖向左上方轉動），在來球的下降期，以微前傾拍形擊球的中部偏上。
球拍擊球瞬間，右腳前掌蹬地，右側腰、髖向左上方轉動、助力，前臂在上臂帶動下向上兼向左前方發力摩擦擊球。同時，還要充分運用手腕的力量，使球強烈上旋。擊球后，手和臂順勢向左前上方揮動，並迅速還原成準備姿勢。
動作過程中，身體重心從右腳移到左腳上。 （2）正手前衝弧圈球 特點：球速快、弧線低而長，上旋強，彈起後前衝力大，並向下滑，是弧圈球運動員的主要得分手段。
要領：站位根據來球位置而定，左腳稍前，身體重心放在右腳上。兩膝微屈，收腹含胸，腰、髖和上體稍向右轉。
上臂離身帶動前臂後引並下沉，將拍引至身體右側下方約與球檯齊高，同時前臂內旋，使拍面前傾。待來球彈起後，以前臂為主向前併兼向上揮拍迎球，同時，腰、髖帶動上體稍向左轉動，在來球的高點期或下降前期，以前傾拍形迎擊球的中上部。球拍擊球瞬間，以前臂為主向前並略兼向上發力磨擦擊球，並注意運用手腕的動作和力量，使球強烈上旋。
擊球后，手和臂順勢向前上方揮動，並迅速還原成準備姿勢。動作過程中，身體重心從右腳移到左腳上。 （3）正手側旋弧圈球 特點：
與正手加轉弧圈球基本相同，只是球出手後帶有強烈的右側上旋，飛行中向左拐彎，觸對方拍面向右偏射，增加對方回擊的困難。 要領：與正手加轉弧圈球基本相同，不同點是拍面向左傾斜，擊球的右側中部或右側下部，除向上磨擦球外，還要增加向右前方磨擦球的力量，使球產生強烈的右側上旋。
二、側身正手弧圈球 特點：遇到左半臺的來球時，不用反手技術回擊，而快速移步至球檯左角外，側身用正手弧圈球技術還擊，從而達到在左半臺位置發揮正手弧圈球的威力。它是直拍弧圈球打法常用技術之一。
要領：首先要迅速移動腳步到球檯左角外，身體側向球檯，左腳在前，上體略前體面並收用。根據來球情況，用正手拉弧圈球的各種技術擊球。
擊球時要根據來球落點、性質的不同適當調整引拍位置和揮拍方向。
拉弧圈球是否要下壓，拉弧圈球時，該從臺下拉，還是臺上迎前呢？
拉弧圈球，從正規的角度來講，是不需要什麼下壓的，下壓是暴衝或暴抽偶爾為之的。一般拉弧圈都是講究向上向前摩擦的。比如平時練習中，你下網多些，教練就會告訴你，向上的摩擦多些，如果球不爆，教練會告訴你，向前的摩擦多些，絕對不會告訴你正壓的。加轉弧圈就更不會什麼下壓了。倒是側弧圈有由外向內向上收板的過程，更...
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