1樓：匿名使用者
進攻的球員主要觀察防守球員的腰部，來判斷對方中心偏左還是偏右。
防守方球員主要觀察進攻球員的腳步和眼神，腳步判斷進攻球員什麼開始突破，眼神來判斷是否指示隊友跑位傳球，或隊友過來擋拆。
2樓：匿名使用者
樓主太幽默了，重心是不可以看到的，只能判斷。
比如說防守者側著站在你右邊，這個舉動意味著他要你用左手運球，這時候你可以做一個大幅度往右變向並且觀察他的腳步移動，他往右移動的時候重心正在挪向右邊，你就趕快往左突破，他重心還未回來就沒辦法跟著你。而人越高重心越難掌控，所以高大的中鋒會一下子被矮小的後衛秒掉
角色互換後，仍然看不到重心是什麼樣子，你需要觀察對手的腳步，他假如想突到你的左邊，通常會先跨出右腳，你不管他的手上在幹嗎，盯住他的腳往哪動！有時你會碰見一個很會晃人的對手，他要是想來個連續變向，我說習慣右手的人，一般先用左手運球，然後右腳跨出一小步試探你，突然橫向向左一蹬重心壓低準備突破，等你重心移向左邊時他卻突然左手交右手，線路突然改向右邊，這時候你就難做了。所以不要盲目的移動自己的重心，要是看到一個速度很快控球也很牛逼的人你最好別貼近他，離他一點距離緩衝一下，並且暗地裡觀察他經常突破的方向和路線，熟悉他的假動作後他就沒轍了。
一般突破者不會做很花哨的動作來晃開對手，直接了當利用速度一個變向就pass掉了，你不能眼看著自己就這樣被過掉，總要做點什麼吧，在過你的那一刻你拿身體貼著他，可以把手架在他的肩上或胸部，抵開他突破造成的衝擊力，堵截他的突破路線，逼他傳球或者投籃，他要投不進，你的防守就成功了
當你突破的時候有人這麼貼著你，你可以突然來一個急停就把他甩出去了，然後製造了出手空間之後你就看著辦吧
3樓：懶糊塗龍
除非是假動作高手
不然看肩吧~~~
看肩也只是判斷對方的突破方向..
而且在對局的時候要儘量的去觀察對方的習慣~~每個人打球都有個人的習慣和小動作！！
防守是靠身體和經驗的...防守的步伐是很重要的，如果橫向滑行，跟不上就...
一般防守最好是有人在後面補！
這樣你只要控制對方的突破，後面的或補蓋，或者直接造對方帶球撞人...
這樣就輕鬆多了
4樓：匿名使用者
你需要觀察對手的腳步，他假如想突到你的左邊，通常會先跨出右腳，你不管他的手上在幹嗎，盯住他的腳往哪動！有時你會碰見一個很會晃人的對手，他要是想來個連續變向，我說習慣右手的人，一般先用左手運球，然後右腳跨出一小步試探你，突然橫向向左一蹬重心壓低準備突破，等你重心移向左邊時他卻突然左手交右手，線路突然改向右邊，這時候你就難做了。所以不要盲目的移動自己的重心，要是看到一個速度很快控球也很牛逼的人你最好別貼近他，離他一點距離緩衝一下，並且暗地裡觀察他經常突破的方向和路線，熟悉他的假動作後他就沒轍了。
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您好 你的身高較低，體重也不太重，在籃下就佔不到多少的便宜的。你可以把握以下幾點 1 移動進攻的時候，和空切的時候，上身傾向對方，容易擠開人，這樣拿到球就會更容易，進攻就會更簡單。2 背身單打的時候，一定要把重心放低，容易將對方擠開，進攻就會更簡單。3 搶籃板的時候，注意卡位，將對方擠出三秒區，最起...
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2 3聯防，弧頂兩側，兩側底角，三秒區各一個人。1 3 1聯防，弧頂，罰球區，兩側60度角位置，籃下各一個人。籃球是五個人的運動，團結很重要。現在球隊配置上主要有兩種，一是各司其職，每個人各有所長，缺點是五個人不能有一個人出現問題，否則牽一髮而動全身 另一種是每個球員多功能，球員功能多樣化，缺點是可...
籃球法規的問題
按規則來講，1，球員有權利在起跳的位置落地，也就是說如果他原地向上起跳 並沒有向前撲的動作，包括上肢保留在自身圓柱體範圍內 的情況下你跳起來撞上去是不算防守方犯規的 圓柱體的概念可以自己查一下 2，防守方前撲，或原地跳起後手臂前壓，你撞上去都可以造成對方犯規 3，如果防守方原地起跳，手臂在圓柱體內，...