1樓：
暫時場上比賽、拼殺 還是進攻還是建議隊友掩護以及自己跑位置，接球 跳投為主，這一技術特點很好用，首先是因為熟，這點是固定的技術特點很不錯，其次省時省力、不粘球，還能有效的拉開空間，為隊友謀福利。。 關鍵還是看您有多準了。。 如果對手放您投，您還猛打鐵，那就悲劇了。。
防守竟然您說您素質很不錯，那就努力拼搶吧、、、 爭取能在防守中贏得球權。。。
根據您的文字描述，您說您啟動很快、素質很好，特別還第一步很快。。 在大環境下，持球過人理論上應該很輕鬆，第一步就能威脅到對手的，而您還說 您突破很爛，只能說得多練基本功、球性了。。。 先練球性，差不多再循序漸進的練些突破技巧。
記住，記住，籃球有兩部分，訓練、場下訓練，日以即日的訓練和場上那麼幾分鐘的拼死，而前者比後者重要的多的多的多！
2樓：
我情況和樓主差不多 關於樓主說的左手運球爛導致左邊突破有心理障礙 這裡有個小技巧 在左邊45°位置拿球之後用你的第一步往左邊突 用左手運一下之後馬上將球抓住上籃 這樣既可以發揮你第一步快的優勢 對左手球性要求也不高 最關鍵是為你的右路進攻開闢道路 樓主也可以練習一下突一步拔投
杜鋒在《我要打籃球》中的表現如何
我認為 我要打籃球 首次引入了 俱樂部經理人 概念，將在多方面 多維度 多層次對球員進行考核。在這裡，球員不僅僅需要高超的籃球技術，領導力 團隊意識等也將成為俱樂部經理人對他們的考評專案。節目還將有 星商 的培訓和測試。李易峰 鄧倫 林書豪 杜鋒四位當紅藝人與籃球巨星，將在節目中組建兩大陣營，網羅全...
如何快速提高自己的籃球水平我是初學者
訓練為主，找手感 初學的可以先從運球開始，基本的運球動作，投籃首先就是正確的姿勢，至於命中率就得慢慢練習了 南陽羽扇 多訓練，保持手感，同時找你認為技術比你好很多的人帶著你多打多練習，會提高很快的。 龍的遊神 先學會運球，在練習投籃，找技術好的同學請教，並和他實戰練習，籃球水平很快就會提高。 哥咋了...
如何改變自己的心態，我要怎麼改變自己的心態？
心情無論是鬱悶，壓抑還是煩惱，有一個心的空靈。放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對 只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛。少點執著，不能擁有，那麼就把手放開。那麼此時會柳暗花明。明天依舊陽光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。快樂就是一種感覺 一份心情。擁有積極的心態，珍惜身邊的一...