1樓:
訓練為主,找手感 ,初學的可以先從運球開始,基本的運球動作,投籃首先就是正確的姿勢,至於命中率就得慢慢練習了
2樓:南陽羽扇
多訓練,保持手感,同時找你認為技術比你好很多的人帶著你多打多練習,會提高很快的。
3樓:龍的遊神
先學會運球,在練習投籃,找技術好的同學請教,並和他實戰練習,籃球水平很快就會提高。
4樓:哥咋了哥在家睡
練好投籃準度就行來,這是最重要的,經常打籃球就會慢慢的厲害了
5樓:a牛
分步驟訓練,基本移動步伐,持球,運球,投籃姿勢,上籃
6樓:匿名使用者
多練習投籃和帶球,帶球有了比較好的基礎後就練習過人上籃和急停跳投或後撤步跳投
7樓:斷雁西風
先練好基本功,多學習高手們的動作,提高意識
8樓:綾寰
交叉運球,壓低重心後保證每次球的落點一致,這是對球感的鍛鍊。另外可以找一些基本的過人動作的gif圖,把各個角度的打板投籃練好,剩下就是找水平高一些的人陪練,投籃是日積月累的肌肉記憶的練習,短時間不可能變得非常準,所以建議從運球突破,傳球和上籃入手,另外進攻不好的話從防守練起也會提高得很快。純手打的,望採納。
9樓:匿名使用者
慢慢練 重要的是姿勢
如何提高籃球水平,如何才能提高籃球水平
先練習拍球。拍籃球看似簡單,但是要多練習,拍好了籃球才能打好籃球,這樣籃球的手感才會好,拍球時,要掌心向下,五指自然分開,多練練找找球感。練習轉球。轉球是花式籃球的一種,轉球就是把球用一根手指頂著轉起來,這樣能練習手感,轉好球不容易,一定要 有耐心的練習,一開始轉的慢沒關係,時間長了就好了。學習標準...
如何快速提高朗讀水平,怎樣提高朗讀水平
愛漂漂淼淼 一 激發學生的朗讀興趣,調動朗讀積極性 興趣是最好的老師,首先要讓學生有讀的興趣,讀的慾望,只有有慾望才能願意去幹,只有有了興趣才能樂意去幹,激發積極性,才能確保學生主動地學習。其次,在朗讀中要讓學生進入課文和情境,只有入情入境才能真正掌握內容把握情感,才能有感情地朗讀課文。為激發學生的...
如何快速提高作文水平,怎樣快速提高作文水平
關宛白 光說不練,等於廢話!提高水平可不是明白這些道理就行了的! 沉默軍團 一 細緻觀察,追求真實 什麼是觀察?所謂觀察,就是用眼睛去看,要遠 觀 近察,事事留心,時時注意,並養成一種習慣。被譽為世界短篇 之王的法國作家莫泊桑曾拜當時著名的作家福樓拜為師,一天,他把自己坐在屋裡編的準備寫成 的故事講...