怎樣快速有效提高籃球技術?!別隨便拉應付我!謝謝了!高手進

時間 2022-07-09 06:15:07

1樓:匿名使用者

我有點懷疑你打球的動機,如果你是開玩笑的話我倒想給你建議.如果你真是那樣想的你永遠都打不好籃球的.

你沒有基礎去123號是不行的,1號位要運球好,不能丟球,還要傳出好球.如果你沒有技術一下就被搶斷了,一傳就丟了怎麼打.2號和3號位是要得分的,速度要快,要會突破,投籃要準,包括三分球.

根據你的特點你就打4號位,在防守和搶籃板上下功夫,身高不是問題,雖然有些吃虧但只要你積極點還是可以的.

2樓:小酥小

你可以打組織後衛。根據你以上說的話分析的話,你的身體素質還是很棒的!

技術差可以慢慢的聯絡和提高的。平時要從最基本的練習,一定要沒事多拍球,球拍多了,運球提高會很快提高的。在球場運球好了也會增加自信心的。

投籃差的話就要多多練習投籃,姿勢可以慢慢調整。我有點懷疑你打球的動機,如果你是開玩笑的話我倒想給你建議.如果你真是那樣想的你永遠都打不好籃球的.

你沒有基礎去123號是不行的,1號位要運球好,不能丟球,還要傳出好球.如果你沒有技術一下就被搶斷了,一傳就丟了怎麼打.2號和3號位是要得分的,速度要快,要會突破,投籃要準,包括三分球.

根據你的特點你就打4號位,在防守和搶籃板上下功夫,身高不是問題,雖然有些吃虧但只要你積極點還是可以的.我不是高手不過你的身體素質還是很棒的,技術差可以慢慢的聯絡和提高的平時要從最基本的練習,注意要多多練習。

3樓:陳良潑

我不是高手不過你的身體素質還是很棒的,技術差可以慢慢的聯絡和提高的平時要從最基本的練習,注意要多多練習。

4樓:匿名使用者

天天早上練一個小時投籃,又能練命中,又能顯擺你的水平(希望你們學校的籃球場是在主幹道上).

怎樣快速提高自己的打籃球技術

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怎樣提高籃球技術

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提高籃球技術的方法如下 1 勤學苦練 想打好籃球,提高自己籃球技術,勤學苦練是必須的,孰能生巧。訓練時最好找幾個好友進行對打,比自己單練更有用處,效果更好。2 運球方面 運球時重心要低且要平穩,運球高度應該在腰以下,用眼的餘光看著球,防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球,掌心向下拍球,不要反手腕。...