1樓：善雯南婉然
前24小時先冷敷，減輕區域性腫脹，後面再做熱敷
2樓：宇桂蘭艾雲
很專業的，崴過的前三天要冷敷，不要吃和用任何活血藥！！先要凝血，腳不是腫了嘛！說明有內淤血情況
3樓：韋雨壬邃
崴腳後應立即在疼痛處冰敷20分鐘，促使區域性毛細血管收縮，以減少滲出，防止腫脹、縮短病程。隔天才可熱敷及使用活血藥。
4樓：卯信汝錦
傷後72小時內冷敷，可能防止滲出，減輕腫脹，減輕疼痛，72小時後改熱敷，可以促進吸收，促進癒合。
5樓：百里訾汐
冷**:冷療可使區域性毛細血管收縮,血流減慢,降低細胞的新城代謝和微生物的活力,使神經末梢的敏感性降低而減輕疼痛
6樓：天靜
我同學腳崴了，醫生叫告訴他冷敷
老公腳崴了，請問熱敷好還是冷敷好？
7樓：匿名使用者
用冰水或冷毛巾敷洗腫脹的部位，注意避免使用熱水浸泡或熱敷，以免使腫脹加重。
8樓：匿名使用者
腳崴了 馬上冷敷，這樣可以收縮毛細血管防止血腫進一步擴大
但是崴腳半小時後，就要用熱敷而不用冷敷，這樣可利於血腫消散
生活節目上說的
9樓：
冷敷，熱敷血管漲了更腫
10樓：
先不要急,注意傷腳少運動,不要用力去揉腳!在前24小時內要冷敷,最好是隔半小時用毛巾冷敷一次,另外注意把傷腳墊高.到了第二天,再用熱水泡腳或熱敷,並用正骨水或紅花油等揉腳,睡覺時把傷腳墊高,白天最好把傷腳用彈性繃帶包紮,以防止二次扭傷,儘量減少運動.
相信3.4天后就會好轉。
以上是常規方法，建議你不要勉強自己，好好休息。
腫了熱敷還是冷敷
11樓：宿德文杜甲
24小時內冷敷，防治腫脹，24小時後熱敷活血化瘀。
12樓：在雲蒙山寫郵件的醉蝶花
你好，眼睛腫有很多種原因，針對不同**，例如外傷48小時內可以採取冷敷，使血管收縮，淤血不再加劇，過了48小時採用熱敷，促進血管迴圈，使腫脹迅速消退。炎症細菌感染導致的麥粒腫，瞼板腺炎，需要熱敷，促進血液迴圈，血管神經性過敏導致的需要冷敷，根據實際情況採用不同方法。
腳崴了熱敷還是冷敷
13樓：芷昳
你去中醫來副膏藥，就幾十塊錢，一星期絕對好。普通的什麼冷熱敷啊，都撤蛋。那是治標不治本，只是救急使用，
14樓：手機使用者
韌帶還沒有好，剛開始冷敷過後熱敷
15樓：jf忱烏
你好。腳崴了，在受傷24小時內應冷敷，以後應熱敷。腳踝受傷後應宜包紮固定，且不易過多活動，否則恢復較慢，有時還易反覆受傷。
建議你現在每天用熱水加紅花油泡腳2-3次，15-20分鐘 /次。邊泡邊按摩。泡腳後貼敷活血散瘀的膏藥，再用繃帶對腳踝受傷處作8字型包紮。
儘量減少患肢活動，更要注意不能負重和長時間站立。希望上述回答能幫到你。並祝你早日**！
腳脖子崴了，用熱敷好還是冷敷好
16樓：匿名使用者
如果僅僅是軟組織損傷，
正規**應該是：吃藥、噴藥，嚴格控制患肢運動。
休息2周。
雲南白藥（粉）口服，雲南白藥氣霧劑外用。其他的作用不大。
受傷後的48小時內冷敷，48小時以後改熱敷。
千萬不能揉。
一般是2 周左右即可癒合。
不過根據你的描述，我懷疑有骨折發生，所以你最好是去醫院再詳細檢查一下，看看是否有輕微的骨折。如果你不幸中獎了，就要進入骨折的**程式了。
冷敷是用碎冰塊敷於患處，而不是用涼水泡。
腳崴了是用冷水敷還是熱水
17樓：蠶她爸
首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛區域性手法按揉。
可以用繃帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕區域性充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行區域性冷敷，並且越早越好。
抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鐘左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鐘。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鐘左右，不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷**。此時熱敷能改善血液和淋巴液迴圈，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鐘後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鐘即可。
關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反覆扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
18樓：深藍聽覺蘇州店
第一時間應是冷水，之後為了恢復才是熱水，活血化瘀
走路腳崴了是冷敷還是熱敷？謝謝
19樓：蠶她爸
熱敷和冷敷都是物理**，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。
原則上是以傷後24小時為界限，＜24小時的，此時冷敷能使血管收縮，減輕區域性充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行區域性冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鐘左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鐘。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鐘左右，不宜太長。
如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷**。此時熱敷能改善血液和淋巴液迴圈，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鐘後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鐘即可。
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