1樓：丘恨桃
看到這個問題，基於禮貌和理性，我強烈抑制自己想對樓主狂扁的衝動！！真的！
樓主覺得自己的時間多得是，籃球已經很全面很厲害了？
一個真正的籃球高手要掌握的技術有很多很多，投籃只是其中很基本很重要的一項，你還有要掌握的包括提高控球能力，籃板能力，助攻搶斷能力，各種過人技術，假動作，力量，彈跳力，身體調控能力等等。防守能力尤其重要，防守贏得冠軍，沒聽說過嗎？一個光會投籃的人，在nba這樣的聯盟裡甚至都站不穩腳，連輪換陣容都可能擠不上。
像科比，勒布朗，韋德，保羅，安東尼等等很多的大牌明星還要不斷的增強自己的各方面的能力呢，像德懷恩.霍華德這樣的聯盟頂級中鋒這個夏天還不是跑去跟奧拉朱旺學習罰球？科比，詹姆斯都曾拜師奧拉朱旺學習籃下單打技術的。
樓主覺得自己還有必要花費那麼多冤枉時間在練習左手的無聊事上嗎？可能到時候得不償失，左手沒練好，右手又找不到感覺了，怎麼辦？
建議樓主去跟一些高手打吧，以你現在的能力，可能已經在同齡人中難覓對手了，不過天外有天，記住！不要浪費青春了，去挑戰吧。看看自己是不是真的很牛叉！！
真金不怕火煉噢~~嘻嘻！樓主覺得呢？
祝籃球越打越好，突飛猛進，高人一等！
記得加分噢~~籃球迷！
2樓：匿名使用者
我是右撇子，但是打籃球用的是左手，原因是以前投籃用女式的，而且左手用力較多，導致現在用左手打球右手不會投籃了。
不妨建議你試試，先用女式投籃來練左手投籃的感覺
3樓：
有練左手投籃的必要？左手要會控球，小拋投，上籃，最好勾手也行就最好了，投籃沒必要 ，一個慣用右手的誰沒事換個手投籃
4樓：zz就是zzz啊
你可以先用練右手投籃的手形 之後相對的用左手投 先練左手籃下的打板 之後慢慢的把距離調遠 你可以試試 其實也沒必要左右都可以的 左手只要會一點基本的上籃投籃就好了 不然 你學多了 在打比賽的時候 你不好選擇 苦練就好了
5樓：假動作
左手和右手對比著練習是最好的了。
6樓：匿名使用者
先練左手力量，再練投籃~
7樓：匿名使用者
這個很難，左手上籃應該較為簡單
如何練習左手投籃?左手投籃有什麼用? 30
8樓：快樂胡小瑞
如何練習左手投籃
1、用左手原地使勁拍球，力度可以時大時小，反正就用力拍，每天拍半個小時。
左手一開始原地拍球的時候，是顯得非常生疏的，因為右手的肌肉細胞根本沒有拍球運球的記憶，所以左手剛開始拍球是不容易控制好。
因此，左手一定要使勁拍球，讓左手的肌肉緊繃起來，讓左手的手指，手掌和手臂的肌肉細胞集中記憶好拍球的感覺（力度，方向，接觸等）
2、原地拍球練習一個星期後，開始嘗試單獨用左手步行運球，先是直線方向步行運球，再來是蛇走曲線方向步行運球，就是一邊步行，一邊用左手運球。
每天先繼續之前的原地拍球練習，作為熱身，原地拍球結束後，再進行步行運球。
3、步行運球練習一個星期後，開始嘗試單獨用左手跑動運球，先是直線方向步行運球，再來是蛇走曲線方向步行運球，就是一邊跑動，一邊用左手運球。
每天先繼續之前的原地拍球練習，作為熱身，原地拍球結束後，再進行跑動運球！
4、跑動運球練習一個星期後，應該開始嘗試單獨用左手傳球！
每天先繼續之前的原地拍球練習，作為熱身。
練習左手傳球時，如果有朋友陪練籃球的話，就可以跟朋友配合練習左手傳球；
如果自個一人練習的話，可以找一面牆作為練習的物件，單獨用左手傳出去。
5、左手傳球練習一個星期後，應該開始嘗試單獨用左手投籃！
同樣，每天先繼續之前的原地拍球練習，作為熱身。
左手投籃時，不能用右手做輔助，只能單獨用左手發力，用左手投籃。
要做定點左手投籃，離籃球框，從近到遠，慢慢每個定點位置進行左手投籃練習。
6、雙手交替運球練習。
跑動運球時，左手拍球幾下，把球運到右手，再來，右手拍球幾下，把球運回左手，這樣重複練習，先是走直線運球，後是走蛇形運球。
投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向原地投籃
原地投籃是最基本的投籃方法，是行進間投籃和跳起投籃的基礎。原地投籃易於保持身體平衡，便於全身協呼叫力，比較容易掌握。一般在中、遠距離投籃和罰球時運用較多。
左手投籃有什麼用
左手投籃的好處是對手不太容易防住.因為大多數人都習慣右手,對左手投籃的人不適應.其實左手投籃和右手投籃都差不多,姿勢都是一樣的,最重要的還是自己的技術,左手投籃,覺得只要練得多,哪個手都能投得準.
9樓：匿名使用者
左手的話，如果你不是左撇子或者剛接觸籃球時就使用左手的話，想要改變你是需要花很長一段時間的，
其實左右手投籃都差不多，只不過你使用左手投籃的話，別人阻止你進攻封蓋的話更容易造成大手，而且相較右手不容易被蓋帽。
但是左手最大的優勢是在於你突破的話肯定比慣用右手的突破更加好使，
因為大部分的人突破都是從右路進攻，你如果從左路必定會被右路容易得分。
你想練習左手的話，先建議你每天先從交叉運球開始練習，再練習左手單手運球，
用左手舉啞鈴，增加左手的肌肉，不是左撇子的話左手肌肉相對就弱很多。就要多加練習，
然後再開始去球場上練習用左手的三大步上籃，挑籃，最後是投籃。
親手打得，希望對你有幫助與採納。
10樓：李華燕
先要練習左手運球，左手投籃最大的好處就是讓人防不勝防。 就是要改變習慣，左手投籃的好處是對手不太容易防住你.因為大多數人都習慣右手,對左手投籃的人不適應.
其實左手投籃和右手投籃都差不多,姿勢都是一樣的,最重要的還是自己的技術,本人就是左手投籃,覺得只要練得多,哪個手都能投得準.不過得提醒一下,如果你是個學籃球時就用右手,而不用左手,那最好還是用右手投,畢竟你已經習慣右手了,就不要在換姿勢,免的弄到邯鄲學步的尷尬.
左腦掌管語言，根據現有知識進行邏輯推理，這是非常重要的功能，只是左腦產生的語言一般欠缺啟示性，難以得出新理論。右腦功能在於領悟、想象和預料，當碰到一些百思不解的事情，若善用右腦功能，右腦內的與生俱來資訊就會發揮作用，給人啟示，令問題得以迎刃而解。不過，在開發右腦功能的同時，也要重視左腦功能的鍛鍊及運用，讓大腦得到均衡發展。
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11樓：匿名使用者
就是要改變習慣，左手投籃的好處是對手不太容易防住你.因為大多數人都習慣右手,對左手投籃的人不適應.其實左手投籃和右手投籃都差不多,姿勢都是一樣的,最重要的還是自己的技術,本人就是左手投籃,覺得只要練得多,哪個手都能投得準.
不過得提醒一下,如果你是個學籃球時就用右手,而不用左手,那最好還是用右手投,畢竟你已經習慣右手了,就不要在換姿勢,免的弄到邯鄲學步的尷尬.
左腦掌管語言，根據現有知識進行邏輯推理，這是非常重要的功能，只是左腦產生的語言一般欠缺啟示性，難以得出新理論。右腦功能在於領悟、想象和預料，當碰到一些百思不解的事情，若善用右腦功能，右腦內的與生俱來資訊就會發揮作用，給人啟示，令問題得以迎刃而解。不過，在開發右腦功能的同時，也要重視左腦功能的鍛鍊及運用，讓大腦得到均衡發展。
12樓：周天少龍
這個就要看自己的想法；
如果想打得更加好，左手的投籃是很有必要練習的；
如果只是業餘玩玩，左手投籃沒有必要去專門練習。
13樓：
左手投籃首先是難防守，練習這個是要下功夫的，建議你先刻意讓自己一直用左手運球，練習手感，然後練習左手投籃，一定要注意投籃姿勢。
14樓：匿名使用者
左手運球，上籃，需要多加練習，如果不是左撇子會更吃虧了更費勁了，但如果左手弄好了，是比較有優勢的，因為，一般人防守不習慣防左手，希望我的回答有助你更好的選擇，祝你打球快樂哈！~
15樓：
若果想要練習左手投籃的話 先要練習左手運球 帶球及一些基本的籃球動作 然後再去練習左手投籃。 在我的理解中左手投籃其實沒有什麼特別的作用。 希望可以採納
16樓：匿名使用者
我是為了練習左手的運球才練左手投籃的.要用左手投籃首先姿勢和發力要正確.這些相信你都懂.
關鍵的問題是要熟練左手的運球的手感,你可以試著用左手運球,左手上籃和左手搶籃板和傳球(要用右腳起跳),可以說這些你練會了,要練左手投籃相對會比較容易些.不過如果直接練左手投籃一直練也是可以的.但是我想你最終的目的不止會左手投籃而已吧.
兩手都能控球左右兩邊都能突破在場上你絕對牛!
17樓：大熊
左手投籃？？ 左手投籃沒有任何用，我能想到的唯一一點用就是打比賽的時候你右手受傷了，但你需要罰球！ 又或者你沒事做，無聊消遣一下！
再無其他實際用處。而且特別難練。身體的協調，習慣都需要改變，還有可能可能對你的判斷造成不好的影響，所以建議不要練！
我只見過一個人左右手都能投籃的，因為他是左撇子，而且他也只是好玩的時候才用右手投籃。
18樓：連雁
其實左手不一定非得要練投籃，右手能投的準這就夠了。建議你可以練練左手的熟練用球和上籃什麼的，這個更有用！
19樓：蘇雲塰
對方防守時，通常都是右手干擾。而左手投籃的左手是主幹，當你左手投籃時對方防守球員用右手干擾稍微有點身體接觸就是犯規！
不信你去看看馬刺隊的吉諾比利，他就是典型的左撇子殺手……
20樓：天琊出鞘
先要練習左手運球，左手投籃最大的好處就是讓人防不勝防。
21樓：等待太陽旳到來
暈啊，你幹嘛練左手投籃。你右手投的準就行了。左手運球好就行了。
22樓：
如果要技術全面就一定要練
23樓：匿名使用者
雙手靈活的人是最難防的！
24樓：沒有路的鞋
沒什麼用，左手可以低手上籃就行了。
怎麼練習左手投籃 有什麼技巧和訣竅？
25樓：小舞
1、用左手原地使勁拍球，力度可以時大時小，反正就用力拍，每天拍半個小時。
左手一開始原地拍球的時候，是顯得非常生疏的，因為右手的肌肉細胞根本沒有拍球運球的記憶，所以左手剛開始拍球是不容易控制好。
因此，左手一定要使勁拍球，讓左手的肌肉緊繃起來，讓左手的手指，手掌和手臂的肌肉細胞集中記憶好拍球的感覺（力度，方向，接觸等）
2、原地拍球練習一個星期後，開始嘗試單獨用左手步行運球，先是直線方向步行運球，再來是蛇走曲線方向步行運球，就是一邊步行，一邊用左手運球。
每天先繼續之前的原地拍球練習，作為熱身，原地拍球結束後，再進行步行運球。
3、步行運球練習一個星期後，開始嘗試單獨用左手跑動運球，先是直線方向步行運球，再來是蛇走曲線方向步行運球，就是一邊跑動，一邊用左手運球。
每天先繼續之前的原地拍球練習，作為熱身，原地拍球結束後，再進行跑動運球！
4、跑動運球練習一個星期後，應該開始嘗試單獨用左手傳球！
每天先繼續之前的原地拍球練習，作為熱身。
練習左手傳球時，如果有朋友陪練籃球的話，就可以跟朋友配合練習左手傳球；
如果自個一人練習的話，可以找一面牆作為練習的物件，單獨用左手傳出去。
5、左手傳球練習一個星期後，應該開始嘗試單獨用左手投籃！
同樣，每天先繼續之前的原地拍球練習，作為熱身。
左手投籃時，不能用右手做輔助，只能單獨用左手發力，用左手投籃。
要做定點左手投籃，離籃球框，從近到遠，慢慢每個定點位置進行左手投籃練習。
6、雙手交替運球練習。
跑動運球時，左手拍球幾下，把球運到右手，再來，右手拍球幾下，把球運回左手，這樣重複練習，先是走直線運球，後是走蛇形運球。
投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩定性，控制球的出手方向原地投籃
原地投籃是最基本的投籃方法，是行進間投籃和跳起投籃的基礎。原地投籃易於保持身體平衡，便於全身協呼叫力，比較容易掌握。一般在中、遠距離投籃和罰球時運用較多。
籃球，我以前投籃很準，現在投不準了，怎麼回事
正確的投籃姿勢就是，舉起球時兩手臂與肩同寬，投出時是以中指和食指撥球，其他手指作固定作用。要注意的是，發力的地方是手腕而絕非手臂，也就是投籃時是手腕做往下壓的動作，不要有手臂的連帶動作。投出的弧線在40至50度之間最可能進入籃筐。你先多投幾個。比如投了3個進了1個。你想一下那個投進的球和不進的球動作...
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