1樓：一川一山
搶籃板關鍵是卡位，不管是進攻還是防守，搶板兒必須站定籃下最有利的位置所以你看到籃球比賽中動不動就吹內線無球的人犯規，都是在猛卡位。
對於你是新手，有幾個簡單小技巧：對方進攻，他們的後衛就無限往內線衝，這時候你不能放任不管，在面對你的時候你就拿身體擋在他的前面，他往哪走你就往哪頂，當然不能推，不能拉，不能撞，原則就是你想往哪走我就不讓你過去。如果他拿背對著你，你就伸胳膊，架著他的後腰，使足了力氣頂，但不是推。
（記得壓低你的身體，雙腿分開，這樣才能站穩）關鍵在於對方投籃一出手，你馬上轉身面對籃筐。雙手開啟。不讓對方後衛進去，等他投了再槍版。
搶板的時候除非這個球你沒機會搶到手了，不然不要使勁往外拍，當然你實力不如對方中鋒，可以使勁往外拍，讓隊友去搶。
卡位之後，用手去抓，另外兩隻手去同時抱住球，這樣不容易留搶下的板。
總之，搶板要自信，然後卡位，然後抓板，最後抱緊，防止被掏走。
手打，望採納！！我也喜歡籃球，有機會多多交流。謝謝！
2樓：空山僧
1,只要有人出手投籃，不管是否中，都要迅速將你身邊的對手擋在身後（剛練習時，可以兩人配合，他投籃，你防他，他一出手，你立即轉身，用後背擋住他，不要讓他衝搶籃板，練習你可以反手從後面抱住他，習慣後就是張開雙手，不要讓他過去）；
2，將籃球拋起，用一隻手從上向下壓球，另一隻手在下面接住。你只要反覆練習，等習慣了，正式比賽時，只要你的手能摸到球，就很難有人搶走它（即便別人在跳起時已經雙手抓到了球也不會被你搶走）。
3樓：小道道哥
籃板是用來抓得 不是用手拍得
抓這個詞就足以形容如何拿籃板了
最好是由上往下摟
4樓：草帽海賊的夥伴
其實往上挑就行 利用時間差 對方跳起來時你把球挑起來 這樣他既碰不到球 你也能很好的控制球 最後 再把球抱住 或運球出三分 或進攻投籃 或傳給隊友都行...望採納
5樓：匿名使用者
拍出去是可以的不過你要往回拍，看清隊友的位置再拍會更容易些。如果你要自己搶板，最好先練練彈跳和身體，如果這些都有並且你卡位很好，那就壓著你的對手，撥球到自己這邊，就可以了。
6樓：我叫桐桐
既然有位置那就好說了,最主要的就是卡位,吧對方球員卡到自己的身後,然後判斷籃球的落點就可以了.要養成一個好的習慣,那就是搶籃板的時候要把雙臂舉起,用肘子卡主對方的手臂或者肩膀,使他跳不起來也可以使自己能更好的雙手拿球.
7樓：
位置沒問題，應該根據和對手爭搶時，雙方所處的位置調整手型：
1.對手已起跳，你可以高速彈跳，挑球向自己方向，準備二次起跳。
2.比對手起跳快，可以直接單手將球回撥，雙手配合搶籃板。
8樓：酆樊
搶籃板的時候可以先頂在對手前面，然後儘量把球撈回來，一隻手撈球，另一隻手接應。
9樓：興業卓輝成都辦
多練習一下帶球，不要讓球帶人走，要你想把球帶到**球就跟到**。而且搶球的時候手的位子也很關鍵，要把球帶向你的方向。
10樓：匿名使用者
說明手對球的掌控還不熟練，個人覺得抓球需要感覺的也不需要很認真的去判斷（當然對於球的落位還是要判斷一下的），你看球快要下落到比你最高起跳高度還高一些的時候就可以起跳了，等你跳到最高起跳高度的80%、90%的時候球也正好下落到你能掌控的範圍內，這時你就可以單手一把收球，在空中抓球的一瞬間手指至少要有一半以上觸球吧，觸球后手把球往下按同時另一隻手向上迎合在腰部的位置雙手拿住。。。。。。。。。當然搶籃板時干擾也多，你要是習慣拍球的話把球點給隊友也行，力量到了就可以不要太用力
11樓：燎原之焱
主要是卡位，和判斷籃球彈出去的方向。還有搶板時球要有往懷裡抱，這樣用身體護球，再傳不要著急。。
12樓：塵埃落定
你用力太大了，有人爭搶你往自己這邊撥，讓球往上有個弧度。
13樓：
建議你去網上看看nba一些中鋒如何搶。
14樓：匿名使用者
只是習慣拍出去而已，
15樓：龍哥愛夢遊
勤練彈跳啊，跳得高就好了。
16樓：匿名使用者
要用雙手抓住 。。。。。。 單手拍容易丟
你們認為搶籃板單手好，還是雙手好。我一向都是單手的，但總是不夠雙手的搶。也許我卡位不是很好，請教教
17樓：守望沙漠狐
單手可以搶高處的球，雙手的話更加穩一些，這個要看你個人的狀況 如果你的卡位意識比較好的話可以雙手，如果你能速度快跳的高，單手甚至可以在別人頭上把球搶下來
18樓：
搶籃板關鍵是卡位，另外是判斷落點，再次是根據自身條件確定單手還是雙手。單手取得先機，但不穩，雙手穩但取點不高。需要按自己身體優勢制訂搶籃板的方式。
19樓：
要根據實際情況來定，單手的高度一般比雙手高，但把握度比較差，單手搶籃板的要領是手掌拿住球后，迅速大力的往懷裡或另外一隻手摟，否則很容易被對手打掉。多多練習吧
20樓：永遠的大神科比
單手搶得高，雙手搶得穩如果你的摸高能壓過對手的話用雙手穩妥點，如果是衝搶或者你的摸高佔劣勢就用單手
21樓：我馬文
單手搶得高，如果你手下且力量不大的話建議雙手
22樓：匿名使用者
根據情況定，單手摸高更高，可率先接觸到球，然後把球拉回來雙手護球。
當然，如果身高足夠高雙手接球也未嘗不可。我一般單手搶，這樣搶的高，氣勢壯。
23樓：111興建
作為業餘人士，我個人認為單手或者雙手拿籃板要看情況而定，如果你卡好位置的話——雙手摘，求穩。如果別人卡了好的位置，你就只能衝搶或者單手將球挑出來（當然，如果你確信自己比對手跳的高，你可以單手摘下籃板）【單手搶得高，雙手搶得穩】這確實！
24樓：我是飛胖子
單手比較穩。我打的是中鋒，如果雙手搶遇到有經驗的對手他會在你手下一墊，那你的籃板就飛走了。單手則不會出現這種情況。我們管單手叫「摟」，就是往懷裡一摟，這板就是你的了...
25樓：匿名使用者
看個人，我用雙手，你要覺得單手抱的牢球就用單手！
26樓：匿名使用者
雙手拿的穩,但如果卡位不好的話還是單手搶或往外面打打給外線對友
27樓：深i湖
每個人不同，我就擅長單手，靈活。不過雙手更穩。關鍵卡位啊
28樓：
面對比自己高的，或者助跑搶板用單手，這樣可以佔到優勢。
29樓：匿名使用者
如果你的控球能力強的話，單手槍跳得高，而且也會挺穩的
30樓：匿名使用者
主要是卡位，而且雙手搶籃板對籃板的保護要更大。
31樓：匿名使用者
你想耍帥就單手吧！想霸氣點就雙手
32樓：匿名使用者
個子高用雙手好，個子一般單手好。
在打籃球比賽的時候，我搶到籃板球，但是被對方球員打手，球從我手**界了，這個球權得算誰的？？
33樓：匿名使用者
你的。。只要是他打你手讓球出界球權就是你的
34樓：匿名使用者
你的、只要裁判盯的好、他打手、球權你的
35樓：匿名使用者
你拿穩了球，人落地了，就可以吹他打手犯規
幫我看看我手裡這攝像頭怎麼回事啊！
36樓：山水阿銳
今天bai開啟相機拍照，忽然發現顯示的是**du的**，相機根本沒啟動。重zhi新啟動後開啟相機正常，退dao出相機後開啟**，顯示的是相機開啟時的畫面，但是卡在那裡不動了，最後開啟相機和**都是顯示一個畫面。我的是3gs港行，前幾天剛刷的4.
1，已經越獄。有哪位高手看到帖子後如果知道是什麼原因。
37樓：士大夫糊塗
這種情況下，應該是你的攝像頭，可能因為手機掉地下被摔過，導致鏡頭的焦距位置改變，所造成的。
38樓：**魔羯
這都是事兒，我去攝像頭都說不清楚，只是是說攝畫素不行，他沒有別的。
39樓：王殿下
這款攝像頭應該是沒有調整好焦距才導致這樣子。
40樓：shi於初夏
這個是不是你的手機進水了呀還是怎麼著啊，肯定是後置的攝像頭有問題，你可以去手機維修的地方把攝像頭擦一下。
41樓：王玉芝
幫我看看走手裡這錄影頭怎麼回事？你的。錄影是有毛病了，還是出什麼差了？哪怕有毛病，你去找修理笑臉就可以。
42樓：刑懷寒
1. 水泥過期或受潮,活性降低;砂、石集料級配不好,空隙大,含泥量大,雜物多,外加劑使用不當,摻量不準確;
2. 混凝土配合比不當,計量不準,施工中隨意加水,使水灰比增大;
3. 混凝土加料順序顛倒,攪拌時間不夠,拌合不勻
43樓：****
那說明就霧化了，可能你攝像頭前端進了水汽或者是攝像頭前面那個玻璃沒有擦乾淨。
44樓：厭倦人譚剋楛
相同模糊，有可能是內部的攝像頭，有一部分的灰塵進入
45樓：勞俊捷
松原攝像頭的話是怎麼回事呢？可以去了解一下攝像頭。
46樓：
你的攝像頭我懷疑是進水了，你去聯絡售後檢查一下，在質保期內就不用花錢了
47樓：聖誕禮帽發給你
的攝像頭確實是有問題了，你聯絡你這個手機牌子的售後吧！
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