1樓：求和擺擺
跆拳道是一項比較適合競技的搏擊專案，並不適合街頭死鬥或擂臺搏擊。
跆拳道的主要腿法有：
前踢，橫踢，後襬，後踢，側踢，下劈
前踢因為是直北型腿法，因此出腿的速度是最快的，而且前踢是下劈腿的起勢動作，屬於必須苦練的基本之基本。
橫踢是速度第二快的腿法，由於橫踢要在前踢的基礎上連動身體上更多的部位，因此速度要略遜於前踢，橫踢中的基本，是必須努力練習的，高手的橫踢練習數都在萬次以上，橫踢又是練雙飛踢，三飛踢，360度，540度等的基礎，因此絕不可輕視。
以上兩種腿跆拳道中速度最快的了。
跆拳道由於是用腳背攻擊，強調攻擊距離，因此威力遠遜於用脛骨攻擊的掃腿，而且力量大的人在踢的時候容易腳祼脫臼，因此跆拳道的出腿威力只是一般。
跆拳道的腿法非常華麗，像540度這樣的腿法很有觀賞價值，對付普通人，跆拳道最好是要在運動中逐個殲滅，跆拳道並不適合在有限空間內進行原地攻擊或防守，跆拳道腿法的優點是攻擊距離優越，且動作靈活善變，只要地形有利，善於走位，最多可以對付十多個普通人。一秒鐘出幾次腿，這個問題不實際，你問一腿幾秒還可以，吉尼斯世界紀錄有最快的踢腿速度，是不是跆拳道的踢法就不知道了。
2樓：過晨往事傾城戀
最起碼1秒1腿，如果不帶護具不好說，帶上護具應該會覺得五臟六腑都裂了
3樓：悌孝禮義廉
連續腿法中，跆拳道雙飛踢最快1秒可以3-4腿。
4樓：匿名使用者
打架可不看出腿多快，而是看時機，並且，每種踢法的速度各有快慢，有的踢法一秒鐘能踢2-3下，有的一秒鐘只能踢1下
5樓：
沒有最強的武術 只有最強的武者
6樓：福州武術館
估計能要三四個的命。
7樓：匿名使用者
看情況，我是學散打的以散打的眼光看，得看這個高手身材體型，出腿分量，速度，爆發力，對手的素質
跆拳道如何進行出腿速度訓練，跆拳道怎麼練出腿的速度？
第一，需要把身體的筋拉開，最好能做到前提到頭，側踢到伸臂的高度。第二，需要進行腰腹肌力量平衡練習，站單樁，就是最簡單的單腿下蹲盤腿。第三，練習腳腕部的提跳能力，加沙袋進行練習跳遠，跳高 用小腿，腳腕，前腳掌，後腳跟點地平落 練習。第四，綜合練習，利用腰腹力量控制腿部，進行踢腿練習，最高盡全力 道具最...
跆拳道高手來看
是什麼比賽呢？市級的？他速度比你快力量比你大，那體力呢？聰明一點用假動作騙對方出腿利用空檔反擊唄 反擊過後有把握再追擊，不然就立刻靠近身 假動作對著鏡子練，要假的可以騙過自己，幌衣袖，換腳，甩手，有意識的出空腿騙對方這些都是可以的。只會用右腳就有機會踢頭，下劈，前踢這些命中率比較高。反正動作不要死板...
怎樣練習跆拳道的速度力量防守，怎樣練習跆拳道的速度 力量 防守
練習速度,可以在腿上綁沙袋練習快跑,盡所能,或是練習單腿提膝,扛輕槓鈴練習半蹲起跳,速度要儘量快,這樣同時又練習力量 力量練習，扛槓鈴練習深蹲，或在不負重的情況下聯絡蛙跳 防守要有比較好的反應能力，因該多練習跳繩，每天6 8組，每組400 600次，跳完一組休息2分鐘，這樣即可練反應，又可以練習耐力...