1樓：喬恩巴里
一、簡介
4×400米接力賽，為接力賽跑專案之一，田徑比賽集體專案。在跑道上進行，由4名運動員組成一隊，每人各跑400米距離的接力賽跑。第一棒運動員以右手持棒，採用蹲踞式起跑，第
二、三、四棒運動員採用站立式起跑。
二、比賽規則
1、在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的線道內進行，其餘各棒的傳接，裁判員會根據第二及第三棒運動員通過200米起點處之先後，按次序讓其第三及第四棒的隊友在接棒範圍內，由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒區外起跑。
2、接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
3、所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。『接棒區內』的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢後故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍，其隊伍可以被取消資格。
4、所有的接力賽中運動員必須在20米的交接棒區域裡完成交接棒。完成交接棒後，運動員必須留在本隊的跑道中直到各隊交接棒全部完成，否則會被取消比賽資格。
2樓：匿名使用者
田徑運動中惟一的集體專案。以隊為單位，每隊4人，每人跑相同距離。其起源有多種說法，有的認為起源於古代奧運會祭祀儀式中的火炬傳遞，有的認為與非洲盛行的"搬運木料"或"搬運水壇"遊戲有關，也有的認為是從傳遞信件文書的郵驛演變而來。
奧運會比賽專案分男、女4×100米接力跑和4×400米接力跑。2023年第4屆奧運會首次設立接力專案，但4名運動員所跑距離不等。2023年第5屆奧運會改設4×100米接力跑和4×400米接力跑。
女子4×100米接力跑和4×400米接力跑分別於2023年、2023年被列入奧運會比賽專案。接力跑運動員必須持棒跑完各自規定的距離，並且必須在20米的接力區內完成傳接棒。
4×100米接力規則。
3樓：
4x100米接力跑是分道進行，除第一棒其他接棒者可以在接棒區前10米內起跑。在正常比賽過程中不可自由搶道。
接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。
若有人掉了棒，必須由其本人拾回，若接力棒掉在了其他跑道，在不影響其他人比賽的情況下可撿回。如果在撿接力棒時影響其他運動員，並從中獲利，是要被判犯規，取消比賽資格的。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。
4樓：
4x100米接力跑是分道進行，接棒者可以在接棒區前10米內起跑。
在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的線道內進行，其餘各棒的傳接，裁判員會根據第二及第三棒運動員通過200米起點處之先後，按次序讓其第三及第四棒的隊友在接棒範圍內，由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒區外起跑。
接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。
『接棒區內』的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢後故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍，其隊伍可以被取消資格。
5樓：匿名使用者
掉棒之後可以撿起繼續比賽。如果棒掉在另外的道次上，在不影響其他運動員的情況下，可以進入其它道次撿起接力棒繼續比賽，但是如果在撿接力棒時影響其他運動員，並從中獲利，是要被判犯規，取消比賽資格的。
6樓：逍姚風
這個很簡單，說複雜了可能你不懂、我簡單點說吧， 4*100、每一棒的接力都有一個接力區（除了第一棒）、接力區是20m，交接棒要在這個接力區內完成（跑道上有畫線的，你注意看下就知道了），超出就犯規了，成績取消。 掉棒不算犯規，但撿起棒時影響了其他隊員就會被判犯規！但始終對成績影響很大，所以說要保證不掉棒！
7樓：陌路_回頭
可以撿起來接著跑的，只要在你撿的時候沒有妨礙到其他運動員的跑步就不犯規
8樓：
以隊為單位，每隊4人，每人跑相同距離。
田徑4*100 接力賽 比賽規則
9樓：小高清呀
4*100規則：4x100米接力跑是分道進行，接棒者可以在接棒區前10米內起跑。
接力棒必須拿在版手上，直到比賽結束為權止，任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。『接棒區內』的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢後故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍，其隊伍可以被取消資格。
10樓：匿名使用者
把棒交給他後，你就可以減速了。但一定要在你們的那個道次，不能跑到別人的道里去。以免發生衝撞。
然後看到別的隊都交接完棒了，你就可以出場了。.還要提醒你注意的一點是，交接棒一定要在不出接力區的範圍內完成，不然成績是不算的。
11樓：匿名使用者
不用跑完全程！！！交接棒完成以後你應該慢慢減速，切忌千萬不要亂了跑道，不然會被判犯規取消名次的！！！
12樓：
怎麼可能你跑完全程。簡單的說，他可以提前起跑和你並跑一小小段。這個時候交接棒。你最好不要交接完衝出你的跑道。等別人都跑完了，你才離開跑道、
13樓：匿名使用者
當然是離開跑道了！！
一百米接力賽有什麼技巧，接力500百米跑步技巧
第一棒，起跑反應快，加速能力好的運動員 第二棒，途中跑強的運動員 第三棒，彎道技術好的運動員 第四棒，途中跑技術好，衝刺能力強的運動員。其中第四棒是全隊的領軍人物，全隊的靈魂，應將速度最快，經驗最豐富的運動員置於此棒 另外附上100米的技巧 起跑時要把上身稍微低下去 減少阻力 然後快速擺臂，邁小步，...
請問4x100米接力裡面接力區是在什麼位置的
麻木 比賽場地為標準400米場地，內突沿外沿半徑為36.5米。每條跑道寬1.22米 包含右側分道線 分道線寬5釐米。跑進的方向為左手靠內場。分道編號應以左手最內側分道為第1分道。即賽跑按逆時針方向進行，環形跑道從內向外依次是第1至第9號跑道。4 100米接力賽跑時，每條分道上要畫三個接力區。規則規定...
4乘100米接力每一棒的特點都是什麼
戢淑敏象賦 第一棒 起跑技術要好，反應要快，心裡素質穩定，彎道技術擅長 第二棒 絕對速度要快，耐力要好，因為第2棒的距離是4棒裡最長的 第三棒 彎道技術一定要非常好，心裡素質穩定 第四棒 衝刺能力超強，絕對速度要高。這四棒配合要非常默契，一棒出問題就會影響整個團隊。 賴景明關未 第一棒 起跑技術要好...