1樓：杜雲菲談影視
向後翻騰兩週半轉體兩週半屈體。能做好這個動作的人不會超過十個，同樣的，因為難度太高，就算是在奧運會上，為了保守，運動員也大多不會選擇這個動作。
男子10米臺的5257b（向後翻騰三週半轉體兩週半屈體）的難度係數是多少？這個國際泳聯(微博)最新的跳水規則裡還沒有列出。而世界上已經有兩位跳水選手完成了這個動作，一個是俄羅斯的米尼巴耶夫，一個是中國的張雁全。
值得一提的是，剛剛攻克這個動作的張雁全，只用了半天的時間。
5257b是一個什麼樣的動作呢？選手在高臺上不但要先完成先後翻騰三週半，然後還需要轉體一週，這個動作的難度係數在難度表裡並沒有體現。目前這個組別只有大家通常多數都能完成的5255b，難度係數3.
6。那麼多翻了一週後難度增加了多少呢？國際泳聯技術委員會副主席、中國跳水隊領隊周繼紅(微博)表示能夠達到4.
2以上，而米尼巴耶夫則透露，俄羅斯的技術**在衡量完後，認為難度是在4.1-4.3之間，應該高於目前男子跳臺選手能完成的難度動作。
2樓：趙宇飛zyf初心
截至2023年跳水中最難的動作就是一個屈體動作，就是傳說中的難度係數極高，為3.9的難度係數。跳水運動中，每個動作都是有難度係數的，難度係數越高，則動作越難完成。
比如抱膝動作的難度係數相對比屈體難度係數要小。
反身翻騰兩週半再轉體兩週半的屈體動作。要做好該動作首先需要較高的彈跳高度，因為要先做兩週半的翻騰，還要再做兩週半的轉體動作。加上入水前是屈體動作，更加需要一定的高度才行，否則要不動作不夠空間完成，要不會倉促入水，這樣水花肯定壓不住了。
中國的何衝在做這個高難度的動作做得相對較好。賽性的跳水又是由競技跳水和高空跳水這兩個不同種類的跳水組成的。在奧運會的跳水比賽專案中使用的就是競技跳水這一種，這種跳水又分為了兩種形式。
跳臺跳水指的是在沒有彈性的堅硬的平臺上進行的一種跳水方式，跳臺距離水面的高度分別有5米、7.5米以及10米這三種，這種跳水的方式根據起跳的方向和起跳的動作可以分為六組，其中包括向前、向後、向內、轉體、反身以及臂立。在進行比賽的時候，男子要完成10個自選動作，而女子在跳水的時候要完成8個自選動作。
每一個動作做完之後都會出來相應得到的分數，最高分為10分，當參賽所需要做的全部動作都完成之後，將每個動作的得分相加，就是這次比賽的總成績了。
跳板跳水這種是在一個有彈性的一端固定一端不固定的跳板上進行的，這個跳板與水面的距離有1米和3米兩種，根據起跳的方向和動作的結構可以分為五組動作，其中有向前和向後，反身和轉體以及向內。在比賽中，男子要完成的動作總數是11個，而女子運動員要完成10個自選動作。同樣的，每個動作的分數滿分為十分，要以最後的總分來判定最終的成績。
注意事項：
每組跳水動作都有自己的號碼，以表示動作組別和翻騰轉體的週數。
1、1～4組動作的號碼均採用3位數。第一個數代表動作組別；第二個數代表飛身動作，第三個數代表翻騰週數。以“1”為半周，“2”為一週，“3”為一週半，以此類推。
2、第5組轉體動作採用4位數。第一位數表示第5組；第二位數表示翻騰的方向；第三位數表示翻騰週數；第四位數表示轉體週數，計算方法同前。例如：
“5136”這個動作中，“5”表示第5組轉體跳水，“1”表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉體，“3”表示翻騰一週半，“6”表示轉體三週。
3、第6組臂立動作也採用3位數。第一位數表示第6組；第二位數表示臂立跳水的方向；第三位數表示翻騰週數。例如“614”動作中“6”表示第6組臂立跳水，“1”表示採用第一組向前跳水方向翻騰，“4”表示翻騰兩週。
3樓：夜影行
應該是向後翻騰兩週半轉體兩週半屈體。能做好這個動作的人不會超過十個。
4樓：禾山
向後翻騰兩週半轉體兩週半屈體。難度太高，就算是在奧運會上，為了保守，運動員也大多不會選擇這個動作。
5樓：詩允love詩傑
，跳板跳水依據你的動作方向、面對板還是面對池劃分出了五個不同的組別。
6樓：
專業的內行的都知道向後翻騰兩週半轉體兩週半屈體是最難的，一般運動員都不願做不敢做這動作。
7樓：想念的念念
向後翻騰兩週半轉體兩週半屈體是最難的，想要做好，對於運動員而言，也是非常有難度的。
8樓：匿名使用者
跳水10米臺409c向內翻騰4周半，已經是現在最高難度的動作了，可能以後會有更難的，但總不會在10米的高度翻10圈，20圈吧。但體育就是這樣，追求的是更高、更快、更強，運動員們通過完成一個個更高難度的動作，來突破自己，突破極限，這是一種追逐奧運精神的完美體現，也是體育能不斷地給觀眾帶來驚喜和視覺衝擊的魅力所在
9樓：費力的擼出血
在中國跳水隊員中，沒有難得
10樓：平毅然
10米臺的109b 向前翻騰四周半屈體
11樓：董公子財經
跳水動作分為各種難度係數，哪種動作是最難的，作為業餘人員，真不知道，對於普通人，都很難。
12樓：匿名使用者
我覺得跳水最難的就是在空中轉體720度吧，這個對人的爆發力需要很高的要求。
跳水動作的難度係數是怎樣劃分的？
13樓：匿名使用者
跳水動作的組別、姿勢、號碼和難度係數
競技跳水動作型別繁多，從現今的國際跳水競賽規則來看，共有87個不同種類的跳水動作。
一、動作組別
跳水動作根據運動員起跳前站立的方向和起跳後身體運動的方向，分為以下6個級，
第1組——面對池向前跳水。
第2組——面對板（合）向後跳水。
第3組——面對池反身跳水。
第4組——面對板（臺）向內跳水。
第5組——轉體跳水。
第6組——臂立跳水（僅在跳臺跳水中採用）。
二、動作姿勢
跳水動作的姿勢。可分直體（用“甲”表示）、屈體（用“乙”表示）、抱膝（用“丙”表示）、翻騰兼轉體的任意姿勢（用“丁”表示）4種，在國際跳水規則中分別用英文字母a、b、c、d來表示。
三、動作號碼
每組的跳水動作都有自己的號碼數，以表示動作組別和翻騰轉體的週數。例如：
1～4組動作的號碼均採用3位數。第一個數代表動作組別；第二個數代表飛身動作（如果第二位數是“0”，則表示役有飛身動作）8第三個數代表翻騰週數（以“1”為半周，“2”為一週，“3”為一週半，以此類推）。例如“201”，表示第二組向後跳水翻轉半周；“305”，表示第三組反身翻騰兩週半；“113”，表示向前飛身翻騰一週半。
第5組轉體動作採用4位數。第一位數表示第5組（特指轉體跳水）；第二位數表示翻騰轉體的方向；第三位數表示翻騰週數；第四位數表示轉體用數，計算方法同前。例如：
“5136”動作中，“5”表示第5組轉體跳水，“1”表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉體，“3”表示翻騰一週半，“6”表示轉體三週。再如“5337”動作是指第5組轉體動作，採用第3組反身跳水方向完成翻騰轉體，翻騰一週半，轉體三週半。第6組臂立動作也採用3位數。
第一位數表示第6組（特指臂立跳水）；第二位數表示臂立跳水的方向；第三位數表
示翻騰週數（計算方法同上）。例如“614”動作中“6”表示第6組臂立跳水，“1”表示採用第一組向前跳水方向翻騰，“4”表示翻騰兩週。再如“632”，是指第6組的臂立跳水動作，用反身跳水方向翻騰一週。
四、動作難度係數
動作難度係數是表明運動員完成動作的難易程度。國際跳水競賽規則為每一個跳水動作確定了相應的難度係數，它根據動作組別、競賽專案（跳板、跳臺）、器械高度、動作姿勢和翻騰轉體的週數等方面的差異來確定其數值。運動員跳水時，動作簡單，難度係數就低；動作複雜，難度係數就高。
例如：3米板1o3乙，難度係數為1．6。10米臺307丙，難度係數為3．4。
對於同一動作，因器械高度不同，難度係數也有區別。例如同是405丙，1米板的難度係數為3．0，3米板的難度係數為2．7。目前，國際跳水競賽規則難度表上列出的最高難度動作是；3米板109丙和307丙及10米臺109丙，難度係數均為3．5。
怎樣**跳水比賽
**跳水比賽時，懂行的觀眾常常被精采的比賽所吸引。他們為運動員的精湛技藝而喝彩，為運動員的意外閃失而惋惜，並饒有興趣地與裁判員一道給運動員跳的動作評分。如果是一個不懂行的觀眾，**跳水比賽時就會感到茫然。
顯然，瞭解一些跳水的比賽常識對更好地**跳水比賽是很有幫助的。
競技跳水比賽一般設男、女跳板跳水和跳臺跳水4個專案。跳板跳水比賽，可在1米或3米的跳板上進行。女子跳板跳水比賽時跳10個動作，其中前面5個動作從不同組別中選出，並受難度係數的限制，所以稱為有難度係數限制的自選動作，其難度係數總和不超過9．5（簡稱規定動作）；後面5個動作也從不同組別中選出，因不受難度係數限制，所以稱為無難度係數限制的自選動作（簡稱自選動作）。
男子跳板跳水比賽跳11個動作，其中前面5個動作從不同組別中選出有難度係數限制的自選動作，其難度係數總和不超過9·5；後面6個無難度係數限制的自選動作中，5個動作選自不同組別，剩餘的1個動作可選自任何組別。
跳臺跳水比賽可在5米、7．5米和10米跳臺上進行，但是奧運會、世界錦標賽和世界盃賽及國內重要的跳水比賽，只限在10米跳臺。女子跳臺跳水比賽時跳8個動作，其中前面4個有難度係數限制的自選動作，選自不同組別，其難度係數總和不超過7.4；後面4個無難度係數限制的自選動作，同樣選自不同組別。
男子跳臺跳水比賽時跳10個動作，其中前面4個從不同組別中選出有難度係數限制的自選動作，其難度係數總和不得超過7．6；後面6個無難度係數限制的自選動作，分別從6個組別中選出。
跳水比賽的評分裁判有7人制和5人制兩種，奧運會、世界錦標賽和世界盃跳水比賽及國內重要比賽時，必須有7名裁判員評分，其它一般比賽可由5名裁判員評分。跳水比賽滿分為10分，可用0．5分給分。評判時，裁
判員按以下標準評分：
失敗 0分
不好 0．5～2分
普通 2．5—4·5分
較好 5～6分
很好 6．5～8分
最好 8～10分
在比賽中，裁判員根據運動員的助跑（即走板、跑臺）、起跳、空中動作和入水動作來評定分數。因此，運動員在比賽時助跑應平穩，起跳要果斷有力，起跳角度要恰當，並具有一定高度；空中姿勢優美，翻騰、轉體快速；人水時身體與水面垂直，水花越小越好。
5名裁判員評分：5名裁判員打出分數以後，先刪去最高和最低的無效分，餘下3名裁判員的分數之和乘以運動員所跳動作的難度係數，便得出該動作的實得分。例如5名裁判員的評分分別是 5、（5．5）、5、 5、（4．5）=15（總和）x 2.
0（難度）=30（實得分）。（注：括號裡的數字是刪去的無效分。
下同）7名裁判員的評分：方法與5名裁判員評分方法相同，但7人裁判員算出的得分最後還應除以5，再乘以3。例如7名裁判員的評分分別是5、（5．5）、5、5、5、5、（4.
5）=25（總和）x2．0（難度）=50＋5x3=30（實得分）。
比賽結束後，把所跳動作的實得分相加，便是該運動員的總分。總分最高者為優勝，如兩人或兩人以上總分相等，則名次相同。在設有全能專案的比賽中，將運動員跳板動作總分與跳臺動作總分相加，就是全能總分。
跳水的高難度動作名稱
卓興富 5255b,就是 向後屈體翻騰兩週半接轉體兩週半 難度係數是3.8。一 動作組別 根據運動員起跳前站立的方向和起跳後身體運動的方向，跳水動作分為以下6個組別 第1組 面對池向前跳水。第2組 面對板 合 向後跳水。第3組 面對池反身跳水。第4組 面對板 臺 向內跳水。第5組 轉體跳水。第6組 ...
跳水的那些數字代表動作，給我說下
手機使用者 每組的跳水動作都有自己的號碼數，以表示動作組別和翻騰轉體的週數。例如 1 4組動作的號碼均採用3位數。第一個數代表動作組別 第二個數代表飛身動作 如果第二位數是 0 則表示役有飛身動作 第三個數代表翻騰週數 以 1 為半周，2 為一週，3 為一週半，以此類推 例如 201 表示第二組向後...
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