1樓：霓脦那些
曼吉特·辛格就是吉尼斯世界紀錄最大肺活量的保持，2023年9月，他在42分鐘內吹出16000ml。
提高方法：
1、 擴胸運動：每天做兩次擴胸和胸部伸展動作50次，最好每天起床後和臨睡前進行，可有效防止肺活量下降。
2、 挺起胸膛：長期堅持抬頭挺胸直腰的正確姿勢，肺活量可增加5%~20%，而身體各組織所獲得的氧氣量也隨之增加。堅持挺胸還能增強大腦的記憶力。
3、 水中漫步：如果不會游泳，則建議水中漫步，要有一定的速度，水深最好過腰。快速一次15分鐘，休息5分鐘，再走10分鐘，休息5分鐘，再走15分鐘。每週練習兩次，效果明顯。
4、 一展歌喉：唱歌也不失為一種增加肺活量的好方法。歌曲優美的旋律，能使人陶醉其中，樂而忘憂；發聲時講究運氣調神，呼吸均勻深長，有利身心。
5、 常吃蘋果：英國諾丁漢大學研究人員發現，蘋果和西紅柿最有助於幫助人體更暢快地進行呼吸。每週至少吃5個蘋果或是3個西紅柿可以顯著提高人體的肺功能。
同時，經常吃香蕉也不會遇到呼吸困難的情況。
2樓：狗西的
>15000 為奧運會冠軍菲爾普斯肺活量就是15000世界上真麼大，肯定有比他大的。
二百米世界紀錄是多少啊，二百米短跑世界紀錄是誰
愛情戰鬥機 二百米世界紀錄19秒19 男子200米19秒19的世界紀錄是由牙買加短跑運動員尤塞恩 博爾特於2009年8月20日在德國柏林奧林匹克體育場舉行的第12屆世界田徑錦標賽上創造的,尤塞恩 博爾特 usain bolt 1986年8月21日生於牙買加特里洛尼，牙買加跑步運動員 足球運動員，20...
現在男子100米欄世界紀錄是多少
風月無關花弄影 男子比賽好像沒有100米欄吧，60米欄，科林 傑克遜的7秒30 110米欄，12秒87 古巴選手戴龍 羅伯斯 我的戰神軍魂 如果你想問一百米那我告訴你是牙買加閃電博爾特，9.58秒，同時還保持了200米紀錄19.19秒。博爾特帶領的牙買加四乘一百團隊記錄是在2012年倫敦奧運會重新整...
速度滑冰的各項世界紀錄分別是多少
男子500 米 34.03 沃瑟斯旁 鹽湖城 2007.11.09 世界盃 2x500 米 68.31 沃瑟斯旁 卡爾加里 2008.03.15 finale 1000 米 1.06.42 戴維斯 鹽湖城 2009.03.07 finale 1500 米 1.41.04 戴維斯 鹽湖城 2009.1...