1樓:匿名使用者
一般情況下,游泳基本上不會出汗的!
能量的代謝,雖然有水產生,但卻在血液系統中迴圈,它有兩個去處:一個是以尿液形式排出,另一個是以汗液形式排出.
我們需要知道在什麼情況下才出汗:出汗是身體溫度調節的一個輔助手段,正常情況下,如果體表能夠散發出足夠的熱量,以便人體維持必須要得溫度的情況下,身體是不出汗的,就像冬天,不運動,不可能出汗.但當人體體表的散熱已經不能維持正常的體溫時,身體的溫度調節系統將會作出反應:
是增加能量**,還是增加熱量的散發?
人體增加熱量散發的方法只有一個:出汗!利用水分蒸發時需要帶走大量的熱量的原理,來增加人體體表的散熱量.
通過這個描述,游泳時如果不是過大的運動量,的確不會發生出汗的情形,因為水的比熱容很大,很容易的吸收人體多餘的熱量.
但二樓所說的情況確有發生,我在溫水池中游的時候(有時溫度達到29~30),運動量稍微大一些,的確會出汗.但如果你在冷水池中(比如23~24度),無論你有多大的運動量,體表都不會出汗.但在劇烈的運動量下,你可能會感覺體內溫度變高,此時如出水,一定會出汗,但不出水,就不會出汗,但又憋著汗的感覺!
2樓:萬康水療
水溫低游泳會出汗。
游泳到一定時間後你會感覺到頭部發熱 ,大都對臉部發熱會感覺的更明顯。如果帶膠質泳帽頭部發熱的感覺就會更強了。此時不可立即上岸 體表汗毛孔還都處在開放的狀態,上岸易感冒 最好在水中放鬆1-2百米 待熱勁過去了,再上岸。
3樓:匿名使用者
會出汗,游泳的時候前進的動力,是手腳打水動作,手腳打水動作,根本上講是分解了體內的糖類,會產生熱量和水,一部分水隨著汗腺排除體外,因為游泳的時候周圍都是水,所以感覺不出來
4樓:
只要運動,肌肉收縮做功就會產生熱量,如果熱量不能及時散發出體外,身體就會出汗,通過汗液來帶走熱量,所以是否出汗要看你身體的產熱和散熱情況。如果是放慢速度遊的話,產生的熱量太少,還沒來得及積累就被流動的水流帶走,所以最後會發現基本不出汗。但是如果活動較劇烈的話,即使水溫低於體溫人體也會出汗。
5樓:天眼天
肯定會,關鍵是看你怎麼遊,如果是連續地遊,而且有較快的遊速和相應的距離,是肯定會出汗的,因為我每次都會出汗,而且隆冬季節也是如此。
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