1樓：百小度
中考體育專案：男女生各進行三個專案的考試，包括兩項必考專案和一項限選專案。
1、男生的必考專案為1000米和籃球繞標誌物20米往返運球，限選專案為單槓引體向上或投擲實心球。
2、女生的必考專案為800米和籃球繞標誌物20米往返運球，限選專案為仰臥起坐或投擲實心球。
3、考生可以從限選專案中選擇一項。現場體育考試各單項成績滿分為10分，3個專案共計30分。
2樓：驕陽出海
為六項，其中身高、體重、肺活量為必測專案，選測專案為三項：從臺階實驗、50米×8往返跑中選一項；從50米跑、立定跳遠中選一項；男生從坐位體前屈、握力中選一項；女生從坐位體前屈、握力、仰臥起坐中選一項。
據介紹，《標準》既是學生體質健康個體評價標準，也是學生畢業的基本條件之一。實施新《標準》後，學生達到良好以上等級，才有資格參加「三好學生」的評選。此外，根據各地的具體安排，部分《標準》將納入初中學生升學體育考試。
3樓：匿名使用者
體重，身高，肺活量，坐臥體前屈，8程50米，50米短跑，一分鐘跳繩，一分鐘仰臥起坐，
4樓：0藍色妖姬
好像不要也。以前老師說過要，後面都沒考--
5樓：幫手天才
??要麼?我們這的不用,只有初中升高中才要!
初中體育考試主要考什麼？
6樓：閔的追隨者
初中畢業體育考試的測試專案有四類：
第一類專案有：長跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均為200米）。
第二類項 目有：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、游泳（25米）。
第三類專案有：墊上運動、單槓、雙槓、橫箱分腿騰越。
第四類 專案有：籃球、排球、足球。
每位考生應參加4類專案的考試。可在上述各類專案中各選擇一個自己擅長的專案作為考試專案。地區的不同考試專案可能不同。
初中體育考試注意的事項：
1、考試前一天晚上要保證充足的睡眠，準備好考試的服裝，短衣短褲輕便為主。學生儘量穿背心與短褲, 在測試時身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋裡的鑰匙等硬質物品要取出輕裝上陣。
2、襪子應選純棉質地的運動襪，一為充分吸收汗液，二為能使腳掌與鞋子結合緊密，便於發力。鞋：最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要繫好鞋帶。
4、考前心裡緊張時不可避免的，也是正常的，適度的緊張可以提高注意力，保證運動水平的正常發揮。但不要過度緊張，心裡不要有太多想法，不要想考試以外的或考不好等等，把注意力放在每一項考試內容上，測試前，一定把正確方法想兩邊在開始做。
5、考試中，要嚴肅認真，不要打聽別人成績，專心完成自己的。
考試前飲食
1、要在考試前1-2個小時進行飲食，飲食的類別上側重於易消化吸收的食物，備好充足的水、巧克力等，根據個人考試位置，或加餐，調節好飲食。所有考試是在一個單元日考完(大概1個小時)，切忌空腹與飽腹。
2、考試當天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主，如蛋糕、消化餅乾等。飲水以高糖水為主，如葡萄糖飲料等，忌喝牛奶、碳酸飲料和巧克力等高脂不易消化食物，以免增加身體負擔。考試間隔準備好保暖的長袖衣服，考完一項立即穿好衣服等待下一項考試開始。
考試前半小時準備
熱身運動:1.先慢跑微出汗就可以。
2.做壓腿、壓腰、轉體、抻肩等活動，將相關的關節、韌帶、肌肉都活動開。
3.做2、3個30米的加速跑。（以上內容在比賽前20分鐘做完。）
4.上跑道後做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。5.這段時間要注意保持體溫，不要使身體涼下來。
7樓：秋色冷人心
中考體育考試運動加試共30分，其內容分為 ：男子1000米長跑和女子800米長跑（佔10分），男子引體向上10個或者是胸前拋鉛球和女子仰臥起坐一分鐘要求數量達到40個滿分或者是胸前拋鉛球（佔10分）
至於第三個考試專案為不定項專案（佔10分），可能是50米短跑，100米折返跑，顛排球，再或者是坐位體前屈。其具體考試專案在每年的四月份，市教育廳會通過檔案公告的形式通知大家。體育教師再根據考試專案做針對性的練習。
拓展專案：《2023年初中畢業生升學體育考試實施細則》是為全面貫徹黨的教育方針，進一步完善初中畢業生升學體育考試工作。
8樓：匿名使用者
中考體育運動加試共50分：
1、男性的人1000米/女子800米
2、男性的人引體上進10個或前拋實心球/女子仰臥起坐40個或前拋實心球（往都是後拋實心球，但從說話時的這一年著手改了。）
3、這個是不穩定向，有可能使籃球運球折返跑，還有可能使排球等等，這個是男性和女性生都是同樣的專案，然而要求肯定是不同的。 第一項20，二三項各15分，共50分。依據完成事情狀況的不一樣，有具體的得分標準。
體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同。考試成績影響學生的高中錄取。
考生須知
（一）參加體育考試[1]應穿著運動裝、運動鞋，但鞋底不得有鐵釘、膠釘或塑料釘。
（二）參加體育考試，考試前應做好充分的準備活動，考試後應做好整理活動。
（三）考生要認真遵守考場紀律和考試規則。尊重並服從引導員、考務員的指揮和判定。
（四）考試成績當場公佈，考生對考試成績有疑問，應立即向引導員提出，以便及時查詢。
（五）女生經期及生病受傷的考生，應及時辦理緩考手續，並按區縣考務辦公室安排的時間參加緩考。
（六）因傷病不能按規定參加考試的學生和殘疾學生應在考試前按有關規定辦理免考手續。
（七）考生（和家長）要注意考生考試前的身體狀況，保證考生不帶病、不帶傷參加考試，避免出現傷害事故。
（八）體育考試是一次性考試，沒有補考。三個專案都考完的考生，不能再申請參加緩考。
（九）考生對考務工作有意見，應通過學校向區縣考務辦公室反映；考生對考試中的舞弊行為，有權直接向區縣或市體育考試領導小組申述。
（十）現場體育考試考場為封閉考場，無專門證件、未經批准不能進入考場。
初中生期末考試體育專案有什麼?
9樓：匿名使用者
各地應該不是很一樣吧，一般有長跑（男生1000米，女生800米）、拋擲鉛球、立定跳遠，有的還有引體向上、仰臥起坐等，總分一般都是30分滿分。
10樓：匿名使用者
初中學生學業水平體育考試專案為4項，分別規定必考專案、抽考專案、自選專案，除版傳統的1000米、800米以及立定權跳遠之外，還包括坐位體前屈、1分鐘跳繩以及選項籃球、排球。男生不考1分鐘跳繩，女生則不考立定跳遠。體育考試滿分為50分。
不同地方、不同學校的情況，可能還存在差異。
11樓：暢笑天下
中考的專案是
必考：游泳 1000米（男） 800米（女）選：實心球 跳繩 仰臥起坐 立定跳遠
期末隨老師挑的吧
12樓：匿名使用者
雙槓 跑步 跳山羊 墊上運動
13樓：七天
50米跑。立定跳遠。1000米長跑
如何構建初中體育高效課堂
初中體育課程標準明確指明，體育教學應關注學生的需要及情感體驗，並在課堂教學的每一個環節都引導學生積極參與，充分體現教師的主導性 學生的主體性，從而培養學生學習體育的興趣及能力。由此，構建初中體育高效課堂還需從激發學生的學習興趣及發揮其主體性入手。具體來說，筆者認為要充分構建初中體育高效課堂，還需從以...
初中體育 蹲踞式起跑教案
文庫精選 內容來自使用者 tianyer99 技能目標 通過本節課的學習，發展學生上肢 下肢力量和靈敏性及反應能力，提高學生跑的能力 情感目標 培養學生短跑技術的興趣，培養學生積極參與活動，學會團結 學會競爭的精神 教學重點 臀部抬起,四肢支撐 教學難點 上下協調配合,蹬擺結合動作的掌握 課堂部分 ...
初中生畢業考試體育會考什麼，初中體育考試主要考什麼？
歲月就這麼說 初中畢業體育考試的測試專案有四類 第一類專案有 長跑 男生1000米，女生800米 游泳 男 女生均為200米 第二類項 目有 50米跑 立定跳遠 實心球 跳繩 引體向上 男 仰臥起坐 女 游泳 25米 第三類專案有 墊上運動 單槓 雙槓 橫箱分腿騰越。第四類 專案有 籃球 排球 足球...