1樓：巨集盛巨集盛
注意123說的就是，注意自己的個人衛生，注意食品的安全，要預防交叉感染，這就是具體的內容。
2樓：樂樂在此呢
是非常嚴格的，需要進行很多專案的檢查，也是非常嚴謹的，需要了解孕媽的身體情況。
讓孕媽媽遠離疾病的「注意123」，都有哪些？
3樓：小du聊情感
食物安全，藥品安全，注意鍛鍊，孕婦要注意食物和藥品安全，除此之外要多進行體育鍛煉。
4樓：帳號已登出
個人衛生很重要。現在常言道病從口入，這話一點都不假，想要不生病，就要管住口這一關。洗手要到位，這是防止導致食物中毒的細菌擴散的最好方法之一。
食品安全很重要不吃腐敗的東西。食品安全很重要，我們要關注食物的新鮮度。不要吃隔夜菜販。
預防交叉感染。
5樓：可耐的小
1. 做好個人防護。口罩帶好，條件允許可以帶上防護鏡、帽子、手套等；2.
儘量避免搭乘公共交通。必須的話，與周圍人員保持一定的距離，坐在通處會安全一些；3. 減少在醫院內人員密集處的逗留時間。
如果需要等待，可以選擇醫院相對通處或者小花園內。
6樓：小娜娜嗨
要注意保暖，要吃的清淡一些，也要注意休息，儘量少吃辛辣的食物，也要多運動。
懷孕期間應該注意什麼？
7樓：天涼好個秋呀誒
一是關於程式，比如產檢做什麼、吃什麼、怎麼控制體重，生產過程是怎樣的；
二是關於各種孕期不適，比如孕吐、睡不著、水腫漏尿等；
三是關於各種保健資訊，比如要不要吃 dha，怎麼預防妊娠紋；
四是關於各種偽科學的闢謠，比如能不能吃螃蟹，要不要去胎毒；
這裡收集了以上問題的相關解答，希望對你們有幫助。
8樓：涒小潔
一是關於程式，比如產檢做什麼、吃什麼、怎麼控制體重，生產過程是怎樣的；
二是關於各種孕期不適，比如孕吐、睡不著、水腫漏尿等；
三是關於各種保健資訊，比如要不要吃 dha，怎麼預防妊娠紋；
四是關於各種偽科學的闢謠，比如能不能吃螃蟹，要不要去胎毒；
這裡收集了以上問題的相關解答，希望對你們有幫助。
孕媽媽在懷孕時要注意什麼？才能更健康？
9樓：情感小瑤
孕媽應該注意的事情很多，精神愉快、情緒穩定、睡眠充足、飲食合理、搞好衛生和勞動保護、預防疾病。孕婦在早期少到公共場所，預防傳染性疾病。懷孕期間可以參加適度的工作或勞動。
孕婦衣著要寬大、鬆軟、不宜穿高跟鞋。孕期不要盆浴，內衣要常洗換。輻射應該注意電腦手機空調影印機。
儘量少用電腦、微波爐、手機等。孕婦睡電熱毯。避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料。
洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉。洗碗要選用不含有害物質的洗潔精。儘量不沾冷水。
10樓：sugar魚
1、不要穿高跟鞋 2、不要化妝 3、定期產檢 4、不要劇烈運動 5、生產時要注意的事情 6、分娩之後！
11樓：別有人文
合理飲食和休息。早孕反應的不適，特別是嘔吐，令新手媽媽擔心胎兒會營養不良。其實不必過度緊張，這個小小的胚胎需要的營養並不是很多，堅持吃飯和身體內的營養儲備完全可以滿足他/她的小小要求。
合理調整飲食以適應此時的生理特點，比如少吃多餐，選擇優質易消化的食物等等。小生命的出現帶給母親很多生理的變化，孕婦常常感到疲憊，格外需要休息，如果每日能夠增加一小段午睡，特別有利於恢復體力。
12樓：安淇姐姐
孕媽媽在懷孕時要注意休息，飲食健康，適當走動，如果孕媽媽沒有不適，可以選擇繼續上班，因為孕媽媽辭職在家閒下來會更容易出現情緒化，適當的工作可以讓自己有更好的社交。心情美麗生出來的寶寶也健康可愛。
13樓：油麥菜扣肉
保持良好的心情；養成規律的作息時間；進行適當鍛鍊；多吃新鮮的水果蔬菜，不要貪涼食，少吃辛辣、油膩、過甜、過鹹食物。
14樓：小尾巴
要注意飲食，垃圾食品就堅決不要吃了，火鍋辛辣冰冷食物也不要多吃，要多吃新鮮水果蔬菜，這樣更有助於肚子裡的寶寶健康成長喲！
15樓：malegad初冬
懷孕媽媽在懷孕時應該多注意營養的補充以及保持良好的身體健康，我認為在懷孕時在飲食上應該多吃點高蛋白高營養的食物，多吃點水果，同時還要適當的進行一些運動，這樣才能保證身體健康，生出健康的寶寶。
16樓：城南舊事
孕媽媽在懷孕時要養成良好的作息和生活習慣，要注意勞逸結合，不能長時間臥床，也不能幹什麼劇烈運動。在挑選化妝品時，也要使用那些對孕婦無危害的化妝品，同時要在醫生的主導下服用藥物，不要自己私自服用藥物。只有養成良好的生活，飲食習慣勞逸結合，注重心理健康，心靈快樂，孕媽媽在懷孕的時候才能更健康。
17樓：蘇爾維文特大叔
對準媽媽來說：多攝入水果，蛋白質之類，飲食要均衡，不要過分挑食，適當活動，防止生病，該做的檢查都要做。
為了寶寶的健康：多吃堅果，忌酒類，少疲勞。
18樓：摩羯說社會
孕媽媽在懷孕期間，需要注意飲食規律，少吃辛辣，油膩的食物，多吃一些水果和有益健康的食物，比如雞蛋，核桃，葡萄橘子等等，同時儘量多走走保持一個好心情。
19樓：網友
避免劇烈運動、定期產檢、生活規律注意飲食；保持良好的起居習慣、適度運動。
20樓：網友
孕媽媽首先要注意定期進行孕期檢查，注意補鈣，適當加強營養，注意勞逸結合，防輻射，飲食要健康，不可戒菸酒。
21樓：躲過雷坑
孕婦懷孕時頭三個月應補充葉酸，防止一些神經系統畸形，另外可服用dha，提高寶寶的智力。另外，孕育一個小生命在體內對營養的需求是非常大的，多吃一些高蛋白的魚蝦類，多食用水果蔬菜保證維生素攝入。另外注意是否缺鐵，服用鐵製劑，防治貧血。
孕期應當按時產檢，保證孕婦和嬰兒的健康。
哪幾條注意事項是準媽媽必須要做的，讓你安全度過孕期？
22樓：瑞瑞美食記
想要安全度過孕期，以下這幾點必須要做到。1.懷孕期間保持適度的運動，能夠防止胎兒過大所引起的難產；2.
飲食方面儘量以清淡為主，採取少量多餐的原則。每天至少要保證有優質蛋白質的攝入，比如蛋類、魚類、奶類等，做好葷素和粗細搭配；3.注意做好保暖措施，以免著涼感冒，多喝溫開水；4.
孕期要注意做好個人衛生工作，不能衝冷水澡，洗澡的時間不能過長，控制在15分鐘左右即可。
23樓：養2達人
懷孕後準媽媽要注意這些，可以安全度過孕期：1、遵醫囑，定時進行產檢；2、控制體重，防止孕期高血壓；3、規律飲食和休息，不熬夜；4、不吸菸不喝酒，少用化妝品，對寶寶健康有益處；5、避免勞累，適當工作活動，不超出體能負荷等。
24樓：正井茶研社
懷孕期間頭三個月是最要緊的，胎心要保持身心愉快整個孕期不能過度的憂心不能做太多重的活。
孕媽媽孕期的注意事項有哪些？
25樓：生了麼
很多孕媽在懷孕之後因為擔心著涼、摔倒而減少了洗澡的次數，但這樣做是不對的。
生個健康的寶寶是每個家庭的心願。那麼孕期媽媽做哪些事能讓寶寶更健康？
26樓：不一樣噠社會喵
每個家庭都希望孩子能夠健康出生，懷孕期間媽媽應該多休息，保持良好的心態，適當地補充鈣片等食物，營造更好的環境讓寶寶在肚子裡面健康成長。懷孕期間母親的生氣、疲勞甚至是生病都會影響到肚裡面孩子的發育，保持最好的懷孕狀態能讓寶寶健康成長。
想寶寶在肚子健康成長，孕期媽媽需要多休息保持最好的狀態
孕期媽媽在生活上必須有良好且定期的休息，讓寶寶在一個安穩的狀態下面成長。雖然寶寶在肚子裡面基本上都在睡眠，但他們是可以感受到媽媽的情緒以及壓力的，總是各種擔憂多慮或者勞累的媽媽會讓孩子一直處於緊張的狀態，沒有安穩的睡眠是難以讓寶寶得到好的身體。
保持良好的情緒且多休息的媽媽，基本上都會生育出身體素質比較好的寶寶，當然遺傳也會影響到寶寶的健康情況。
想寶寶在肚子健康成長，孕期媽媽必須管住自己的嘴巴且多吃用營養的食物
孕期媽媽必須管理好自己的嘴巴，遠離煎炸熱毒甚至影響到寶寶的食物，平時多吃新鮮水果。市面上新增劑比較多的食物對肚子裡孩子影響是很大的，生冷或者煎炸熱毒的食物也會被孩子鎖吸引而帶來影響，必須遠離這些食物。生活中應該多吃新鮮的水果以及肉類，讓寶寶有最好的吸收。
雖然我們無法去控制遺傳的因素，但作為媽媽應該保持良好的心態，在飲食和生活中以最好的狀態等待寶寶的健康到來。
27樓：彈劍做苦歌
適當運動，不要一直不動，多加鍛鍊，只有自己身體健康，孩子才能健康。
28樓：阿軍侃社會
要想生個健康寶寶，寶媽在孕期需要遠離輻射物品，如電腦、手機，同時少吃垃圾食品，多吃乾果、水果、蔬菜。
29樓：三歲霸道七歲傲嬌
懷孕期間一定要保持愉快的心情，還要多吃水果，蔬菜可以讓寶寶更加健康。
30樓：好運伴伴
孕媽媽一定要多吃水果蔬菜，這樣可以讓寶寶有充分的營養。
31樓：吃雞王者
在孕期的媽媽一定要注意自己的飲食習慣，而且要定期做產檢。
32樓：餘十六啊
一定要定期產檢，聽醫生的建議，不要盲目吃營養品，營養過剩也不好。
33樓：影視小蝸牛
平時可以在飲食上注重一下，多吃有營養的食物。
34樓：匿名使用者
進行一個好的家教，從小就告訴孩子什麼可以做什麼不可以。
35樓：雙魚呂晶呀
孕媽每天要適量的做運動，還要聽舒緩的**，多吃水果蔬菜，給寶寶足夠的營養。
為什麼我媽媽讓我遠離學心理學的人，是對方做出傷害我的事情了嗎？可是我沒覺得學心理學的人傷害到我
你媽媽這也是好意啊！雖然對方並沒有傷害你，但她怕你將來在玩兒心眼兒方面玩兒不過對方，總是被對方玩兒 你要有自己的主見啊！那種人要遠離？什麼朋友會做出傷害你的事情？ 心眼多，做人陰險，不顧你的感受 在背後傷你，這樣的朋友遠離！ 電 光想佔你便宜的人都要遠離 心理學的研究對人類社會有什麼實際意義?我們為...
如何讓青少年遠離白癜風的危害
回憶見 白癜風對青少年白癜風患者的危害有，1 社交 白癜風嚴重影響了人的外在美觀。社會上有很多人對患者有一定的歧視，導致廣大患者自尊心受到打擊，從而產生一系列精神方面的疾患。2 擴散 許多患者在患了白癜風后，不注意 使病情加重，嚴重的還會使白斑擴散全身。白癜風初期只有一兩片，如果這個時期 的話，白癜...
孕晚期 孕媽媽的護理和飲食要注意哪些
蔬菜多食海帶 韭菜 豆芽 胡蘿蔔 芹菜等富含纖維素食物預防便祕。肉類魚類可以多吃海魚，海魚既是補充大腦的良好食品，又是優質蛋白質。海魚 瘦肉 豬肝 豆芽 核桃 花生等食物都含有大量的鐵鋅元素，食用後預防貧血，改善器官的功能。水果食用適量水果，如蘋果 香蕉 葡萄，夏季還可食用少量的西瓜等。飲食以少量 ...