1樓：可耐的小
孕婦如果患上了高血脂，一定要及時調理飲食，減少高糖、高脂肪食物的攝入，同時要多吃蔬果和粗糧，很多食物都有降血脂的作用，如玉米、大蒜、洋蔥、山藥等，孕婦可以經常食用這類食物，這樣就可以控制好病情，防止出現併發症。
2樓：斯蒂芬斯
儘量吃一些比較健康的食物，這樣對身體才更好，而且儘量吃一些含蛋白質和膽固醇元素少一點的食物，儘量多吃一些蔬菜和水果。
3樓：拉布拉斯不變換
孕婦如果血脂較高，應該多吃一些蔬菜水果，有些蔬菜水果具有很好的降血脂作用，比如木耳，胡蘿蔔，芒果，柚子。
4樓：匿名使用者
這種情況平時要注意飲食均衡，減少糖，鹽，脂肪和澱粉的攝入，可以多吃蔬菜和高蛋白的食物。
5樓：愛上我企鵝9啊
可以吃蔬菜類的食物，包括黑木耳，苦瓜胡蘿蔔，可以吃水果，可以吃芒果柚子，山楂，可以吃肉類食物。
6樓：菜籃子
多吃一些苦瓜、木耳、銀耳、胡蘿蔔、紫菜、洋蔥、山藥等食物。避免進食肥甘厚味性食物，不要進食大魚、大肉等。可以用山楂泡水飲用，對降血脂有一定的作用。
孕期血脂要控制，孕期血脂的最佳食物有哪些？
7樓：小李同學
孕婦在懷孕期間可能經常出現血脂水平偏高的情況，因為懷孕期間不可以口服降血脂的藥物，所以主要是通過食物幫助降血脂。首先是綠色蔬菜，對降血脂的作用最好、最快，特別是粗纖維的蔬菜，比如芹菜含大量的粗纖維，可以促進大量的脂肪從腸道排出體外。 水果也含有一定的纖維，含有一定的維生素，吃水果或者喝果汁也有比較快的降血脂的療效。
8樓：帳號已登出
控制血脂的最佳食品：清炒黑木耳、山藥玉米湯、瘦肉炒苦瓜、冬瓜兔肉湯。苦瓜益氣補血，適合孕婦食用，它含的膳食纖維夠促進新陳代謝，抑制人體對脂肪和膽固醇的吸收從而降低血脂。
冬瓜能夠降低人體內膽固醇和甘油三酯的含量，保護心腦血管降低血脂。
9樓：過法國法國和
孕婦飲食中要注意營養、清淡、新鮮，低脂、低糖、低鹽，菠菜、芹菜、胡蘿蔔等都可以多吃些，玉米、黑米、紅米等煮粥喝好，還有不能忽視的就是喝水，多喝些 九葉籃，味道清淡，加些山楂開胃消食，能清除腸壁內的膽固醇，降低血脂，飯後半小時喝為佳，平時多走動，消耗多餘能量。
10樓：毒舌酸果
孕婦血脂控制不好對胎兒的發育非常不利，容易誘發腦血管疾病，日常飲食需要注意，應該適量的吃一些豌豆、燕麥、苦瓜、大蒜、銀耳、木耳、胡蘿蔔等，儘量吃富含膳食纖維的食物，新鮮水果、蔬菜，補充維生素，少吃高糖高熱量的食物。
懷孕時期改善血脂異常，選擇什麼蔬菜比較好？
11樓：小豆子子梓
選生菜，芹菜，西紅柿，胡蘿蔔，黃瓜和豆角比較好。因為這些蔬菜的營養價值是很高的，而且也可以增強孕婦的抵抗力，並且也可以增強孕婦的免疫力，所以孕婦一定要多吃這些蔬菜。
12樓：雲貓君
選擇綠色蔬菜降血脂的速度最快，其次是選擇含有粗纖維的蔬菜，比如芹菜，可以促進脂肪排出體外。
13樓：愛仕達各色
選擇菠菜就是比較好的，因為菠菜就可以起到一個降血脂的效果，同時也可以起到一個排毒的效果。
孕媽媽血脂升高不利於胎兒，什麼食物會引起孕媽媽血脂升高？
14樓：一個世界的海角
孕婦在懷孕期間的時候，如果出現血脂偏高的情況，也有可能會因為飲食方面的一些情況才導致的，所以發現血脂偏高的話，一定要控制自己的飲食，並且要保持低鹽低脂飲食，儘量少吃一些油膩或者是肉類的食物，主要是應該以清淡為主，調整一段時間也可以。
15樓：梧桐老師為你解答
高脂飲食同時缺少體育鍛煉，很多孕婦在懷孕期間非常注重增加營養，攝入過多的脂肪，比如花生、開心果、瓜子、五花肉等，引起身體的肥胖同時又缺乏體育鍛煉，運動量少，最終影響血脂代謝，形成高脂血症；
16樓：劉心安兒
比如說碳烤鍋熏製過，醃製過的食物，比如說火鍋，燒烤，鹹菜，臘肉，也包括碳酸飲料，奶茶，咖啡，還有就是糖，垃圾食品，炸雞，外賣。
17樓：晚安小耳朵
孕期應該多吃一些清淡的食物。孕期儘量減少過多的脂肪攝入，不要吃肥肉。儘量少吃蛋黃和動物油脂。
18樓：莫九牧
動物內臟、夏威夷果等食物。因為動物內臟含有高膽固醇，而夏威夷果的脂肪含量也很高。
19樓：0生活0態度
懷孕期間不良飲食或者經常吃一些油膩的食物，容易導致高血脂。或者是飲食過量，營養吸收過多，不運動，血脂也會升高。所以在懷孕過程中，一定要注意營養的攝入，清淡飲食，積極配合合適的運動。
20樓：陽光趙大地
高脂食物：肥肉、動物油、奶油、花生。建議低脂飲食低脂肪的食物：
豆汁、綠豆芽、土豆、山藥、胡蘿蔔、油菜、芹菜、大蔥、菜花、冬瓜、黃瓜、茄子、海帶、蘑菇、番茄、豆腐、粉絲、木茸、青菜等。
21樓：落紅愛新耶
食用高脂肪，高糖類的食物，否則會讓高血脂病情越來越嚴重，給孕媽媽帶來嚴重威脅。
孕媽媽血脂升高不利於胎兒，什麼食物會引起孕媽媽血脂升高呢？
22樓：一個世界的海角
孕婦血脂高一般跟下列因素有關。一、肥胖。一般肥胖孕婦容易血脂高，這個跟遺傳因素有一定關係。
二、飲食結構不合理，缺少鍛鍊。懷孕後食慾增加，進食油脂食物多，運動量少，會造成血脂在肝臟沉積，代謝減慢，引起血脂高。所以孕婦應該飲食結構合理，適當運動。
三、年齡。研究表明，年齡越高病人容易血脂高，可能跟自身抵抗力低，代謝慢有關。
23樓：梧桐老師為你解答
1、孕婦高血脂對胎兒腦部發育有影響，孕婦機體的高膽固醇會在臍帶血內給孩子，孩子也處於高膽固醇狀態，同時腦部發育(小腦、溝回等)會有較多的固醇沉積，影響孩子以後的智力發育。
2、孕婦高血脂，建議孕婦還是多散步，著重吃一些降低膽固醇的青菜及食物。
24樓：江湖人稱家父
孕媽媽血脂升高不利於胎兒這些食物會引起孕媽媽血脂升高：飲食方面，懷孕期間，孕婦食用的蛋白質，脂肪等各種營養物質的量因為會增加，所以，機體攝入的物質多，體內的代謝也就旺盛，血脂自然會有較高的上升幅度，飲食不良引起的太鹹，太油膩以及太甜的食物都會導致血脂升高，要少吃含蔗糖，果糖以及分泌的食物，而且不要在牛奶和豆漿當中加糖。
25樓：浩海永寧
孕婦經常吃油膩的食物，經常喝酒，吃炸雞，漢堡包，薯條，這些食物就會引起血脂升高。
26樓：幸福小豬豬
第一，肥肉，第二，脂肪含量比較多的食物，第三，甜食，第四，油炸食品，第五，快餐食品，這些食物當中油脂含量比較高。
27樓：落紅愛新耶
不要食用高脂肪，高糖類的食物，否則會讓高血脂病情越來越嚴重，給孕媽媽帶來嚴重威脅。
28樓：我的小哲哲
孕期營養過剩也可以出現血脂增高，這種情況建議每天控制飲食量，每餐主食不要超過150克，不要吃高熱量的食物。
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