1樓：秋天
鼻炎穴位** 其方法具體是： 1.用雙食指的外側上下來回地搓鼻樑兩側，共搓200下。
2.用雙食指尖揉動鼻孔兩側的「迎香」穴位，共揉動200下。 3.
用左手的大拇指和食指上下揉動右手的「合谷」穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的「合谷」穴200下。 搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。這裡需要特別提醒的是，一定要堅持不懈地長期做。
這樣不僅可防止鼻炎的**，還可以預防「流行**冒」。
滿意請採納
2樓：手機使用者
引起鼻炎的原因不是因為你缺乏運動 而是外界的灰塵、花粉等其他可吸入顆粒物質刺激到了你的鼻腔 使你的鼻腔裡充滿了鼻涕 所以運動是無法**鼻炎的 還是需要通過藥物 我也是深受鼻炎困擾 每到季節交換的時候就要看醫生 幫我用藥 所以建議lz 有鼻炎趕緊看醫生 靠運動是不解決問題的 鼻炎拖久了會影響大腦的
3樓：允兒徫牚
游泳和跑步這種有氧運動很利於慢性鼻炎的**，通過有氧運動的鍛鍊，可以減緩外界對鼻腔的刺激。冬泳是對慢性鼻炎輔助**最有效的運動，但是一般人難以接受。另外，合理的方法正確的冷水浴對慢性鼻炎的**也有很好的作用。
4樓：夏娜
慢性的鼻炎通常是由於你的身體抵抗力低下導致的，所以呢，只要是能夠增強你體質的運動都是可以的！當然了，單單運動是不行的，營養也要跟上，多吃含維生素的食品，既各種水果蔬菜！多補充容易消化的蛋白質，比如各種魚類！
只要你身體素質提升了，各種慢性病都會解決的！
運動對人有什麼好處謝謝了，大神幫忙啊
浮夢 運動才有收穫。但是在新的報告則認為，即使是短短活動中也可增強你的體力，尤其當你是一個很少在健身的人。有別於以前的觀念的地方在強調短時間運動的累積效果，例如一天三次，每次10分鐘的快走運動，和一天一次30分鐘的快走運動都具有類似的效果。因此，即使一天中沒有那麼多時間可以從事長達30分鐘的運動，或...
得了痤瘡該怎麼治，該注意什麼？謝謝了，大神幫忙啊
蘇州膚康 專科醫院 長痤瘡要注意生活習慣，也可以來 科檢查 以免留下痘印。 深圳南山膚康 科 長痘痘是毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的 與辛辣食物刺激，油性 內分泌失調等有關係的，及時到正規的醫院進行相關的 在專業的醫生的指導下進行相關的藥物 還有科學的用藥，積極配合 建議口服抗菌藥物。平時多吃蔬菜和水...
便祕超嚴重，能夠用啥法子治啊謝謝了，大神幫忙啊
戰神 如果想要 只有去當地找中醫辨證 才行，嚴重便祕麻仁丸也只能當時緩解，停藥後還是一樣 小三愛布丁 你可以吃松花木寡糖，就可以解決便祕問題 這種情況能治嗎,肌酐超出正常值有什麼 方法？謝謝了，大神幫忙啊 妖 血肌酐高不能吃高油脂的食物，其控制原則如下 炒菜時應少放油，更不應多食煎 炸以及油膩食品。...