1樓：匿名使用者
只所以你說話聲小，沒底氣，是因為你本身講的內容你沒有自信。厚臉皮是個貶義詞，希望你不要走極端。另外，每個人的性格是和他所處的環境決定，如果要改變你的性格，你可以試著改變自己的環境。
2樓：上帝在吾心中
每個人都應當勇敢，這是天賦人權。你說話聲小，沒底氣，是不對的，也是毫無必要的。
你可以試著做一些練習，比如到沒人的江邊、樓頂多大喊幾聲，或者做些朗誦。你還可以做一些自己擅長的事，培養你的自信心。好運…
3樓：匿名使用者
這個我敢同身受。曾經我也和你一樣苦惱。其實這真的需要一個過程，不過說實話，有很多鍛鍊的方式。
如果你還未踏入大學，那麼從你踏入大學的第一天，就是你改變自己之時，大學有很多機會給你，無數舞臺為你敞開，比如首先是入學後面試學生會，接著是競選班幹部，以後還有各種協會可以參加，參加一些辯論賽，英語口語比賽，等等，都是提升自己能力和膽識的好機會。入學適應後，可以考慮去找兼職，因為不管是面試環節還是往後的工作，都是一個難得的鍛鍊機會。如果不是學生，可以做一些實踐活動，比如做問卷調查，這對溝通和膽量也是一種鍛鍊。
當然，社會上也有很多交際培訓班，其實有些真的很不錯，只是之前一定要做十足的瞭解，以免上當受騙。相信自己。祝好運！
4樓：匿名使用者
首先要正視自己的問題，性格是天生的，但是在後天還是能改變的，你不要怕別人說閒話，即使自己說錯了又怎麼樣呢，這樣沉默別人永遠會看不起。在心裡對自己說自己一定行，我為什麼要怕別人議論自己，為什麼沒底氣！
5樓：love噠仙后
一切都不在乎 就沒問題了！！
關鍵是 你太在乎面子！
6樓：一阿兄
其實說話小聲也沒什麼不好，這樣是有禮貌。你這是不自信。下決心改吧。
變自信有一個很好的方法，做自己不敢做的事，並盡力做成功，從中建立自豪感。其實自信是很玄的東西，你只要心裡想著你也有，你就會有的。
7樓：匿名使用者
與你所期望的性格的人做朋友，慢慢就可以學習到他們身上的一些開朗自信的特性。而且你應該是缺乏自信，那就多做一些你可以獲得成就感的事，提高自信心
8樓：匿名使用者
宣洩，自殘，凡事要求自己作好，不在怯弱
9樓：我愛投籃
性格的改變不是一時的，有時內向也未必是一件壞事。
厚臉皮是如何練成的？
10樓：全國卷的你
1、擴大格局：找到內在成長的目標與動力
一個人的厚臉皮與我們的格局以及自我成長的目標是息息相關的。眾所周知，劉邦與項羽相比，劉邦的臉皮比項羽的臉皮厚了許多，劉邦的厚臉皮體現在為了達到目的，可以無所不用其極。
為何劉邦的臉皮厚了，這是因為劉邦看到的格局更大，當項羽還在為關中稱霸的時候，劉邦已經考慮到全國佈局。
為此，他可以犧牲短期的利益，不在關中稱霸，而考慮到更長遠的目標。而項羽則更在意自己小格局，這是他輸給劉邦的關鍵，也是他臉皮不夠厚的根本。
一個人要想練就自己的厚臉皮，最重要是要有大的格局，只有大的格局才會塑造我們的心胸與行為，讓我們駕馭自己心性，看到更寬廣的世界。
2、克服弱點：放下面子，注重成長
厚臉皮並不是天生的，厚臉皮的人內心很強大，而這需要我們克服自我人性的弱點，也就是我們所說的面子問題。有時我們過於在乎自尊，往往會阻擋我們成長與進步。
厚臉皮的人之所以能成長與進步，最關鍵就是放下面子，他們關注的不是自我的小世界，而是真實的大世界，他們把自我融入到的大世界中，拋開面子，追求裡子，才會看到一個更真實的社會。
而一個人越愛好面子，往往就容易變成玻璃心，在面對別人批評的時候就會擁有防禦性思維，防禦性思維是指當我們面對批評的時候，無論對方說得對不對，我們第一反應都是反駁別人。
而厚臉皮的人卻能夠以更平和的心態面對他人的批評與指正，在他們看來，如果一個人說得有道理，就能夠修正自我的思維，從而避免自我的盲區，少犯錯誤，不僅能凝聚人心，更能讓他們找到最好的方法去克服現實的。
而玻璃心的人卻很容易情緒用事，一旦遭受別人的批評，首先想到是自我面子往**放，這樣的人經常會勃然大怒，別人最後也會敬而遠之。
3、心態上：培育樂觀積極的心態
一個人臉皮厚的人大多是一個樂觀主義者。他們總能夠積極的看待事情，無論生活發生什麼，他們都不會陷入到抑鬱與完全悲觀的境地，而是懂得從平凡的生活中，看到生活的希望與動力，這種心態是他們能夠面對生活一切煩惱的根源。
臉皮厚的人，大都有普世的智慧。他們深知人世間不如意事十之**，他們用善於選擇的眼睛為自己塑造了一個積極開朗的世界，這種心態讓他們面對種種困境，依然可以堅強的爬起來。
樂觀與幽默很重要，他能夠讓我們更好面對生活不好的一切，也能讓我們從塵世間發現生活的樂趣。一個臉皮厚的人，能夠放下自尊，放下面子，活在當下，才會看到更好的一切。
4、行動上：多努力與嘗試
一個人的厚臉皮與自我刻意訓練有關係。當一個人不斷願意打破自己的偏見，他的心態與心胸往往也會更寬廣。這種刻意訓練也可以塑造人，更能錘鍊一個人。
我曾經認識一個同事，讀書的時候非常的內向，後來她自己坦言因為做銷售，想把業績做上來，於是拼命的訓練自己打**給客戶，無論對方說的話有多難聽，無論對方拒絕多少次，她依然執著的鍛鍊自己，時間久了，她發現自己再也不會紅著臉跟別人說話了，也不會害怕別人的拒絕。
當我們想要讓自己臉皮變厚，請嘗試訓練自己，比如多與人交流，打破自我內心的狹隘，讓自己一往直前朝著目標前進。
總而言之，要變成厚臉皮，需要我們從心理上與行動上兩方面去配合。心理上要去克服人性的弱點，放下自我的面子，提升自我的格局與視野，以成長的思維引領自己變成最好的自己。
11樓：小俊七七
要想練成厚臉皮，要擴大格局、克服弱點、培育樂觀積極的心態、行動上多努力與嘗試、自嘲自黑，但不自卑。具體介紹如下：
1、擴大格局：找到內在成長的目標與動力。
一個人的厚臉皮與格局以及自我成長的目標是息息相關的。眾所周知，劉邦與項羽相比，劉邦的臉皮比項羽的臉皮厚了許多，劉邦的厚臉皮體現在為了達到目的，可以無所不用其極。
一個人要想練就自己的厚臉皮，最重要是要有大的格局，只有大的格局才會塑造心胸與行為，從而駕馭自己心性，看到更寬廣的世界。
2、克服弱點：放下面子，注重成長。
一個人越愛好面子，往往就容易變成玻璃心，在面對別人批評的時候就會擁有防禦性思維，防禦性思維是指當我們面對批評的時候，無論對方說得對不對，自己的第一反應都是反駁別人。
3、心態上：培育樂觀積極的心態。
樂觀與幽默很重要，它能夠讓自己更好面對生活不好的一切，也能讓自己從塵世間發現生活的樂趣。一個臉皮厚的人，能夠放下自尊，放下面子，活在當下，才會看到更好的一切。
4、行動上：多努力與嘗試
一個人的厚臉皮與自我刻意訓練有關係。當一個人不斷願意打破自己的偏見，心態與心胸往往也會更寬廣。這種刻意訓練也可以塑造人，更能錘鍊一個人。
5、 自嘲自黑，但不自卑，增強自信心。
每個人都是不完美的，但是不能一度自卑，可以自嘲，但是要不斷地增強自身的能力，提升自身信心，而不是一度自卑，最後真的成了一事無成的人。
注意事項：
要變成厚臉皮，需要從心理上與行動上兩方面去配合。心理上要去克服人性的弱點，放下自我的面子，提升自我的格局與視野，以成長的思維引領自己變成最好的自己。
12樓：趣漫畫給生活減壓
李嘉誠先生也說過：當你放下面子去掙錢了，說明你懂事了。當你用錢掙回面子時，說明你成功了。當你用面子掙錢時，說明你成為人物了。
正文：一、讓自己臉皮變厚的技巧：
1、儘量多在人多的場合發言，多參加一些社交活動，多結交一些朋友，多和這些人溝通，多在聚會場合發言。
2、不要放過工作中任何可以對外接觸的機會，無論是去街上發傳單，推廣產品，還是**聯絡客戶，都是一個可以鍛鍊的機會，有條件的話千萬不要錯過這些機會。
3、多接觸陌生人，不要怕生，多接觸陌生人是一個很好的鍛鍊方法。鼓起勇氣和陌生人交談，這樣不僅可以鍛鍊自己的膽量，還可以鍛鍊自己的說話能力。
4、設定一個小目標，讓自己去逐個完成，通過完成一個個目標，來積累自己的自信心。
5、把眼前的人當成一群小動物，這樣你就不會害怕了，你的膽子會越來越大。
三、閱讀書籍，你會發現其實越不要臉你越能成功，如曹操名為漢相實為漢賊，你無法否認他就是蓋世梟雄，歷史就是以成敗來論英雄的，成王敗寇自古就是如此，所以你要學習那些成功人士如何去厚著臉皮。
四、爭取在大眾面前表達自己，有些人一人多就不會說話了。這是很好鍛鍊臉皮厚的機會，怕什麼錯就讓他們笑，被他們笑多了，你不感到窘迫時你的厚臉皮已經練習出來了。
五、不要去害怕背後的議論，他們議論你你又不會損失什麼東西，記住認準一個理，只要你認為是對的，世界都與你為敵又如何，也許你將因此改變世界呢。
13樓：啊飯達
如果有人跟你在同一家培訓機構學習，同學問你學費，然後你直接告訴他學費多少？其實你是在搞活動的時候報名的學費比現在的要低，然後他去跟學校說為什麼別人報名比較便宜？人家學校的人批評你說你不該亂跟人家說學費，現在我都不好意思去上課了，你們覺得我能厚著臉皮去學嗎？
說好的顧客是上帝呢？
14樓：你不懂我傷悲
厚臉皮，我可以很明確的告訴你，我和你一樣，我的練習方法就是專門找自己怕的事情做，做自己以前不敢做的事，不用害羞，不要往心裡去，過去了就當什麼事也沒發生過。時間長了就變厚臉皮了
15樓：銫稂傳說
是積少成多所積累的,那些小人不要臉已經成了習慣.所以很厚
16樓：匿名使用者
男的還是女的？男的話你一定要學習一下臉皮厚！不然這社會你很難過下去！
人不要則也無敵！我還記得我是怎樣改變的！那次在網上看到這樣一句話！
要堅持兩個事情，一堅持，二堅持不要臉！ 我以前也像你一樣！ 多出去走走吧！
做一些你感覺你做不到的事情！最好是和你的知心朋友一起！沒有人去笑話你的！
你只為自己活著！自己是最好的！ 想做的事情就去做！
別躡手躡腳的 你是男的！！ 女的話！嘿嘿！
我就喜歡靦腆一點的！臉皮厚的！沒有多少好男人人喜歡！
性格內向怎麼改變？
17樓：匿名使用者
自己都不相信自己，怎麼讓別人相信你呢！
首先，從身邊的熟人開始，多和他們聊天，找話題聊，多參加朋友之間的活動；
其次，可以多參加一些社交、社團活動；
再次，敢於說話，有第一次的勇敢慢慢 就好了，還可以對著鏡子演講！
再就是，要敢於和陌生人說話，比如便利店的阿姨等；
不知道你自卑什麼，現在的社會交際很重要的，要克服害怕和自卑，自己就算說錯話也沒事啊，沒人搭理我也沒事啊，放寬心態，一切都會好的，每當心裡奇怪的想法在亂串時，鼓勵自己，勇於說出來，勇於表達！
相信你會成功的，加油！
怎麼改掉自己小孩子一樣的性格，怎麼改掉自己小孩子一樣的性格？
改掉自己小孩子一樣的性格，一要有責任心，二要學會沉默是金，管住嘴管住腿 三 凡事太熱情失去底線，別人不會太重視自己，要有一定的心理準備 四 多與成熟的人在一起模仿對方 五 多學習多沉澱，掌握為人處事的方法手段 六 多經歷豐富閱歷。這是因為你是有優點才讓別人喜歡你的，小孩子一樣的性格也有其好的一方面，...
怎麼改掉自己多疑的性格，怎樣改掉敏感多疑的性格？
佟淼虎琦 首先我想你應該多和別人接觸，時間長了，你對他們也就更瞭解了，這是你才會真正認識他們，才會相信別人，你也可以換位思考，如果你希望被別人信任，就應該信任別人，可能會有一些讓自己失望的結果，但隨著你的閱歷不斷豐富，為人處世也會更加得心應手，自然心扉開啟，會更好的融入社。 雅維筒朗 1 瞭解多疑心...
性格內向怎麼改變 性格內向，如何改變？
如果性格內向，可以通過幾種方法變得外向 善於交際，具體如下 1 收集有趣的話題 為了避免交流的恐懼以及冷場的情況，可以平時收集一些有趣的話題，適用於大眾的交流，可能剛開始說這些硬性準備的話題，會很生硬，但是卻可以避免冷場的尷尬產生。在這樣的鍛鍊中，能夠增加說話的自信，當有了自信，也就愛說話了。2 創...