1樓：醫療專家
你好防曬隔離工作要做足。
據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的uva及uvb外，還有所謂的uvc，平常有陽光出現的日子，uvc及uvb易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天仍有uva長波射線會對肌膚造成傷害，因此一定要注意防護，才能防止肌膚老化的提早發生喔。
指導意見：美白工作要做好。
給肌膚保養是永恆的話題，首先就是多喝水，體內有足夠的水分是最基本的要求。推薦陶寳的安彤凝時霜，早上和晚上睡前塗1次，這樣用幾次以後，肌膚會又白又嫩！
多喝水、多吃蔬菜和水果 ，對於美白非常有效。
2樓：匿名使用者
朋友天錨找到百刂頤刂年刂紅豆粉（去掉「刂」），朋友大概吃了2個月左右，**變白了很多。
3樓：匿名使用者
用我老婆的m2晶純液變白的（偷笑中）
4樓：匿名使用者
首先一定要買一套清潔控油的護膚品哦，我給俺家親哥哥在網上查了好多牌子查了好久才最終敲定dt的k1男士三部曲，用了有一個半月多啦，果然臉都不容易冒油啦，白淨許多，我平時還會督促他多吃點蔬菜水果，像西紅柿胡蘿蔔，都是非常好的，看到親哥哥現在**這麼好，我打算過幾天發工資自己也來買套m2女士的試試好了》^ω
5樓：匿名使用者
經常用舒膚佳香皂洗臉，真的有效果的。不要熬夜。
男生如何能夠快速美白？？
6樓：依詩黎
多吃蔬菜水果：研究表明多食含有維生素a和維生素e的食物可以起到非常好的美白效果。含維生素a較多的食物如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，讓你的**白皙光滑。
各種堅果、小麥胚芽及鯽魚、海蝦、植物油等都是維生素e的良好**。維生素e能減少和防止**中脂褐質的產生與沉積，還能預防痘痘。
多喝水：最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以幫助各器官的運作正常，幫助新陳代謝，同時可以較快移除因紫外線照射而使**底層的黑色素增生。
多喝綠茶：綠茶中含有大量抗氧化劑，它可以保護你的大腦，並讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出，綠茶還能中和日曬對肌膚造成的損傷，在一定程度上改善**。
拒絕香菸：吸菸是導致**變壞的又一原因，香菸中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，如果仔細觀察，你會發現周圍抽菸的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。
堅持不熬夜：長時間熬夜是導致**惡化的首因。在人的**內有一種物質叫做皮質醇，這種物質是一種身體內的應激激素，這種激素在在早晨6-8點水平最高，在凌晨0-2點最低。
所以充足的睡眠時間對皮質醇的調節至關重要，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。
防曬很必要：早上10點至下午2點，此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害，長時間暴露**會導致**黑色素加深，所以這段時間儘量避免外出，戶外工作者要做好防護措施。
選擇合適的護膚品：選擇使用合適自己**的美白護膚品，可以讓配套美白產品效果加倍。男生朋友們可以根據自己的膚質合理使用美白護膚品，不要根據道聽途說，盲目的使用。
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無論春夏秋冬，晴天陰天 室內野外，紫外線無處不在，所以一定要防曬牛奶 用 紙和牛奶自制！短期效果其好！怎樣快速美白吖，急 美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看。您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議自制胡蘿蔔美白 材料 胡蘿蔔1根，蜂蜜1匙。製作方法 1.將胡蘿蔔洗淨去皮，放入攪拌器攪打成泥...
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快速美白的產品用不得，那樣會傷害 的，不過，也不是沒有快速美白的方法。我們的 每時每刻都在接觸著空氣和灰塵，表面會有一層髒東西，你可採取清潔的辦法讓 白起來。早晚使用保溼潔面乳的時候，可以加一點珍珠粉，這樣不僅可以吸附 表面的汙垢，還能深層清潔毛孔，調整肌膚油脂分泌，幫助阻隔紫外線，並且有高效美白作...
怎樣快速美白，怎樣快速美白
第。一 注意防曬，紫外線的照射會加重 黑色素細胞的增生，導致 色素沉著，注意保護自己，戴帽子 戴口罩 撐傘 塗防曬霜等。第。二 多吃富含維生素c和維生素e的蔬菜 水果，維生素c和維生素e都具有美白的作用，比如菠菜 捲心菜 胡蘿蔔 檸檬 石榴。第。三 適當清潔 可適當使用潔面乳 潔面皂等對面部進行適當...