1樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
2樓：想哭想瘋想遺忘
1、綠豆百合美容養顏湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
2、絲瓜化瘀茶
絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。
3、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中所含維生素c可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除色斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、蘿蔔和西紅柿片
臉洗乾淨後，塗護膚霜，然後臉上貼放幾片西紅柿或蘿蔔片，30分鐘後，再用涼牛奶洗臉，使臉部**細膩、潔白。
3樓：七落
果蔬和食物是自然美白之極品，只要愛女》美女士擠出一點兒時間信手拈來，便可大功告成。1、香蕉敷面：將去皮香蕉磨碎，用手指沾著塗面，20分鐘後用加少量水的鮮奶洗淨。
這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白**。2、絲瓜汁**：把新鮮絲瓜濾汁並加一匙澱粉（麵粉），塗於面部15分鐘-20分鐘，然後用溫水清洗乾淨，因絲瓜含有多種維生素，長期使用，有較強的漂白效果，可保持肌膚細嫩。
3、檸檬汁**：把檸檬濾汁，直接塗於面部，保持15分鐘後洗淨，每週兩次，可使**逐漸變白，適於色斑**和油性粗黑的**。4、西瓜泥**：
新鮮的西瓜汁加入半匙奶粉再加入適當澱粉，塗勻整個面部，20分鐘後洗淨，每週1次-2次，可使較黑的**變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光晒黑的**效果較好。5、牛奶加珍珠粉**：
用一湯匙脫脂奶加入適量珍珠粉，調和均勻後塗抹有斑點的部位，或塗抹整個臉部，直到第二天清晨用清水洗淨。亦可加入維生素c，美白去斑效果更好
4樓：半島舊夢
補充vc,大量的vc,一天起碼1000mg左右.要注意防晒,不是擦防晒油,而是儘可能少晒到太陽. 自制美白中藥** 帶白字頭的中藥都可以, 比如:
白朮、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、白殭蠶、珍珠粉。 這幾味藥各20克，去藥店抓很便宜的，頂多就十多塊錢。回來各弄了六分之一的量加蘆薈一塊一碗水打了一碗藥湯。
用蜂蜜和麵粉混合成**，三天一次。這付藥用半年沒問題。 tips：
油性**不要加蜂蜜。用完**用茶花油護理一下更好保溼滋潤，美白更快。
如何快速有效美白，最快速的方法是什麼
5樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
6樓：廉聽雲薄朝
樓上說的太麻煩了，去買袋國品海藻，溫水調成糊狀，在加點牛奶和有美白成分的爽膚水，糊到臉上待上半個小時，然後從下至上揭掉，臉立刻顯的透白，而且是純天然的東西，兩天用一次就好，而且保溼補水效果都是有的，也不貴12塊24小袋吧？沒有醜美眉，只有懶美眉哦
怎樣美白最快最有效
7樓：霜職
超模幹刷法就是牛啊！真讓我白了兩個色！
之前看了bbc的紀錄片《美容的真相》
裡面就提及了幹刷法
可以讓**更緊緻、白嫩！！
連超模米蘭達可兒也推薦過這個辦法！！
我就在她們方法的基礎上又改良了下
發現這樣不僅讓**緊緻嫩滑，肉眼看不僅變瘦了！還白得快！
開心啊！！迫不及待就來分享了！
✅幹刷美白過程：
1、先給**幹刷20min
重點刷大腿、pp、肚子等肉肉較多容易鬆弛的部位促進血液迴圈，讓**和肉肉緊緻起來
2、ve身體乳+kokomi美白磨砂膏1:1混合塗抹全身，尤其是暗沉發黑的部位，等待10min目的是讓美白成分滲透進**
3、用豬鬃毛刷子輕刷2min
目的是讓堆積的廢舊角質脫落
8樓：溫閔星憶南
**美白
十二法1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、
紫外線最具威力，對
肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用
溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴晒後，如有條件可用
毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的
蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少
斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容
聖物，早晨醒來應及早空腹喝
涼白開，如
在水中加片
檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓
細胞充分吸收，可有效防止
皺紋生成。
9、多吃黃瓜、
草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助
黑色素還原，協助美白，增進
免疫力。
10、充足睡眠，有效
緩解生活壓力
，多聽**
，也是美白的好幫手。
11、少抽菸、少喝
刺激性飲料
，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工
新增劑，少吃
油炸食品
，慎用激素和
避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和
雀斑生成
快速基本是不可能的
除非去美容院
或者醫院注射那種美白針
9樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
10樓：紫涵小仙
快速美白小竅門一：白醋洗臉
每天用一小勺白醋來洗臉，把白醋和水按照1：3的比例配好，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，不用太多，能夠使**變得透亮透白，而且非非常細膩
注意：在使用一個月後，暫停半個月再繼續，讓**有個恢復期。
快速美白小竅門二：絲瓜汁**
將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上面粉調勻敷臉，幹後洗淨即可，絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，使**細膩潔白。
快速美白小竅門三：珍珠粉美白
珍珠粉是美白的好選擇，既可以外用，提亮膚色，也可以食用，從內而外改善**的狀態，讓肌膚美白，將珍珠粉加適量水調成糊狀，潔面後敷在臉上，幹後洗淨即可。
快速美白小竅門四：綠豆**
材料：綠豆、滑石、白芷、白附子
做法：將上述材料綠豆、滑石、白芷和白附子混在一起，搗成粉末，用清水或化妝水攪勻細末即可。
用法：每晚用來敷臉，幹後直接洗淨。
快速美白小竅門五：多食用一些含有維生素a、c、e的食物
含有維生素a、c、e的食物不但能夠調節人體機能和提高免疫力，還能夠改善**組織，抑制色素沉著，達到美白效果，多吃富含維生素的水果及蔬菜，例如番茄、山楂、橘子還有捲心菜等。！
11樓：男孩
８個美白肌膚的祕訣！ １：注意勞動保護：
在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。 ２：飲食宜合理：
少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。 ３：
禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。 ４：
常服大劑量維生素ｃ：維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。 ５：
用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。 ６：
用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，晒乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效
12樓：手機使用者
1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。 2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。
把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：
可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命c，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激**細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。
這種**還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫美白：材料：
白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。用法：（1）洗臉：
加適量的水，即可。（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待幹後再清水洗淨即可。
一星期1～2次(不要太多次，**會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，**變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。
（3）臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。
如何快速有效美白淡斑，怎樣快速有效的淡斑？
小顛兒 美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看 珀茜薇曼美麗說 按照斑的部位，通常把常見的斑分為淺斑 深斑和深淺混合斑三類。淺斑又叫表皮斑，包括雀斑 老年斑和色素性母斑 深斑往往深及真皮，又叫真皮斑 深淺混合斑橫跨表 真皮兩界的斑。這樣祛斑，輕鬆趕走斑點 蒲公英花水 取一把蒲公英，倒入一茶杯開水...
如何快速祛斑美白最有效祛斑小妙招還你白皙肌膚
想要有效祛班淡班，首先得學會正確選擇和使用祛班產品，在祛班產品的選擇上，我們應該根據自己的膚質來選擇合適的產品，不過為了保險起見，也可以選擇一些質地比較溫和，適合任何膚質祛斑產品來使用,內調氣血的方式來加快去班的功效.怎樣祛斑最快最有效?史上最火熱的祛斑妙方 怎樣祛斑最快最有效 一 鮮奶敷臉 究竟怎...
怎樣快速美白，怎樣快速美白
快速美白的產品用不得，那樣會傷害 的，不過，也不是沒有快速美白的方法。我們的 每時每刻都在接觸著空氣和灰塵，表面會有一層髒東西，你可採取清潔的辦法讓 白起來。早晚使用保溼潔面乳的時候，可以加一點珍珠粉，這樣不僅可以吸附 表面的汙垢，還能深層清潔毛孔，調整肌膚油脂分泌，幫助阻隔紫外線，並且有高效美白作...