1樓：舒爾佳安全**
咬肌肥大的原因有以下三個：
1. 遺傳因素。
很多人的咬肌肥大都是遺傳的。有些人天生就是咬肌肥大，下頜飽滿。有些人天生就是瓜子小臉，臉上一點多餘的贅肉都沒有。
2. 瓜子吃多了。
有些人的咬肌肥大是後天形成的。平時吃東西的習慣不好就會導致咬肌肥大，比如喜歡吃瓜子，沒事的時候喜歡嚼口香糖或者檳郎，喜歡吃不好咀嚼的食物等，都會導致咬肌過於肥大。
3. 咬肌間隙感染。
咬肌間隙感染會導致腮腺膿腫，時間久了，膿腫排不出去，就會導致咬肌肥大。
想瘦咬肌先明白自己是什麼原因的導致的咬肌肥大，咬肌很難瘦，需要每天按摩咬肌。不能吃難嚼的東西，比如骨頭、牛蹄筋，不能吃口香糖、瓜子、檳郎。有些過於肥大的還需要手術**。
2樓：在赭亭山玩漂流的流星雨
咬肌發達有一部分原因是遺傳基因所導致，而大部分則是由於後天所造成，特別是一些人比較喜歡吃口香糖，或者是啃骨頭等硬的東西。那麼，長期以往經常咀嚼東西，臉上的咬肌就會得到鍛鍊，因此越來越發達。所以必須儘量多吃流食類的東西，例如粥，湯，米糊等，不要吃硬的東西。
吃流食主要是讓咬肌能夠儘量能不再加深，沒法消除已經形成的咬肌。對於已經形成的咬肌，需要嚼佳顏果，幫助快速徹底消除面部咬肌，直至恢復正常！希望能幫到你！
êýò§¼¡·½·¨
怎麼樣可以瘦咬肌
怎麼能瘦咬肌
用什麼方式可以快速瘦咬肌？
3樓：匿名使用者
教你三步輕鬆瘦掉咬肌，第一步：找到你的咬肌。
方法很簡單，首先像平時吹泡泡一樣鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方，就是咬肌。咬肌肥大除了遺傳因素，還有就是平時飲食中經常吃硬的食物如吃口香糖。甘蔗等，所以儘量避免吃那些硬的鍛鍊你咀嚼肌的食物。
第二步：緊握雙拳按壓咀嚼肌。
首先手握拳手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺到痠痛，鬆開，繼續按，堅持2分鐘，經常這樣做，會有效消除你碩大的咀嚼肌，恢復臉部完美線條。
第三步：排毒按摩。
首先將少量按摸霜倒入手心，然後均勻地塗在臉上，用兩手的手指，依次從下顎推到耳根，推1分鐘就可以達到排毒的效果了。這個動作可以迅速排除各種代謝廢物，是你的臉型變得更小，膚色也更健康。每天堅持這套瘦咬肌操，再配合晚餐半小時晚餐後吃瘦臉果，吃完之後還需要喝一定量的白開水，瘦臉效果更佳。
所以從個人意見來看，希望你堅持做瘦咬肌操和吃瘦臉果，這樣對你的身體也是沒有任何危害的，最後願你會盡快瘦掉咬肌，擁有完美臉部輪廓。
4樓：關助eekk888徽
每天按摩臉部，尤其是咬肌部位，右下往上按，不要吃口香糖，會增加咬肌。
5樓：超級英俊的麥克斯
兩星期瘦咬肌法：連續吃兩個星期流食，包括粥，豆漿，煎蛋等，如果擔心沒有營養的話，還可以喝一些肉粥或者是蔬菜粥。但大家要注意這個時間不能超過兩個星期，因為有科學研究證實，連續吃四周流食會導致太陽穴凹陷，腦供血不足。
6樓：miss舟木
端午節在北京麗都打的瘦臉針，立刻有效果，現在圓臉變成瓜子臉。 同事都說我，怎麼幾天不見，瘦了那麼多，自己心裡還偷著樂。
對於瘦咬肌最有效的方法是什麼
7樓：匿名使用者
對於面部咬肌肥大的人吃飯時儘量慢慢吃，避免咀嚼肌增大，拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。那麼怎麼做才能瘦掉肥大的咬肌呢？
瘦咬肌最有效的方法。
一、想要把咬肌變得小一點，還是需要一定的瘦臉產品配合使用的。俏纖妮瘦臉果就很好，針對咬肌有很大的幫助，因為瘦臉果從各類水果中萃取了大量的鉀元。
素，鉀元素是面部咬肌的「」終極殺手，通過吸收大量的鉀元素面部的咬肌從過厚逐漸消減到恢復正常。因此每天吃一顆瘦臉果，咬肌型肥臉就不復存在。不相信的。
小夥伴們，可以試試看，效果絕對讓你驚訝的！
瘦咬肌最有效的方法。
二、按摩。首選你要放鬆臉部的肌肉，要慢慢的按壓臉部，這讓才有利於做下面的按摩步驟。從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩。
側，重複1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。以雙手。
掌由下向上輕撫頸部，這也是一個不錯的瘦咬肌的方法。
瘦咬肌最有效的方法。
三、運動。一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
二、緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。
三、嘴略張開，下頜左右移動，反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。
瘦咬肌最有效的方法。
四、千萬不要背過重的單肩包。
人體在承受重物時，往往會不自覺地緊咬牙關，造成臉部肌肉緊張。此外，攜帶重物走路時，要注意身體左右的均衡，雙肩揹包是最佳選擇。
祝你早日成功。
8樓：匿名使用者
瘦咬肌打瘦臉針就可以了。
瘦咬肌的最快方法是什麼？
9樓：恭天藍管闌
其實咬肌大家都知道不容易瘦，想要成功瘦下來的話，最好的辦法就是能夠堅持每天都可以食用一顆俏纖妮瘦臉果，輕鬆快速瘦臉不**，肥大的咬肌輕鬆瘦下去。
10樓：網友
怎麼瘦臉頰咬肌 六個快速瘦咬肌的方法。
瘦咬肌的最好辦法
11樓：東莞坤仔
1、首先要學會微笑放鬆。
壓力過大的時候人都會不自覺的要緊牙關，久了就會咬肌肥大，所以沒事的時候可以多多微笑，不要給自己太大的壓力，平時多聽聽**看看書也是極好的瘦咬肌方法。
2、溫熱水瓶軟化咬肌。
（1）下巴與臉頰之所以會出現肌肉鬆弛，一般是因為咬肌周圍形成了硬塊，首先上下牙齒咬緊，左右兩腮突出的地方，就可以明顯感覺到咬肌的硬塊了。
（2）放著拿起水瓶，用底部側面逆時針地打圈按摩咬肌30秒，左右互換繼續按摩，可以燃燒咬肌的脂肪。
3、咀嚼有瘦臉功能的食物。
西洋芹不僅富含鉀元素，而且西洋芹具有營養價值及促進口腔活動的功能，不論拿來作為食材，或是在夏天最順口、簡單的 生吃，西洋芹都是十分可口又健康的飲 食呢。此外瘦臉果從各類純天然草本植物中提取了大量鉀元素，鉀元素可以消減過厚的咬肌， 當人在咀嚼瘦臉果時，面部的咬肌通過吸收大量的鉀元素從而達到瘦咬肌的效果。
4、拍打瘦咬肌。
剛洗完臉塗保溼水後，就可以用兩隻手的手掌拍打臉部兩側咬肌這個位置，大該拍個1-2分鐘。此方法不但能促進臉部血液迴圈，使臉色變紅潤，還能達到修緊面部、突出咬肌輪廓的效果。
學生用 什麼簡單方法可以快速瘦咬肌
瘦咬肌的快速簡單方法，六個快速瘦咬肌的方法，很多人對咬肌並不陌生，大家都知道咬肌是什麼東西，也知道咬肌是最難受的。學生瘦咬肌的最快方法，相信你已經用了許多種瘦咬肌的方法。嘴上小動作瘦咬肌的快速簡單方法，將嘴儘量張大，做出喊 啊 時的口型，保持此動作約10分鐘，而後閉上嘴，放鬆面部肌肉，可重複做3 6...
怎麼樣可以瘦腿。。
改掉這些習慣，輕鬆瘦腿 1作息不規律或者亂吃一些藥物，導致雌激素分紊亂，脂肪就更容易堆積在臀部和大腿 2蹺二郎腿，阻礙腿部血液和淋巴迴圈，導致腿部水腫或者脂肪堆積，嚴重者肌肉也會變得僵硬 3褲子太緊。今天的訓練能夠平衡大腿前，後，內，外側的肌肉力量，通過均衡腿部肌肉力量，一定程度上改善腿型。一共3個...
怎麼可以瘦腿，怎麼樣才能瘦腿？
危險甜 瘦腿霜只是消水腫，鍛鍊才是硬道理 徒手健身阿偉 瘦腿的動作教程來啦，一起學習！ 張東東 水平躺在床上，雙腿並在一起，雙手放在身體兩側。吸氣雙手和上半身不動，雙腿一直並著，向上慢慢舉成45度，這樣幫助拉伸小腿肌肉，保持1分鐘，完成一次吸氣吐氣過程。再努力往上抬大腿，拉伸大腿，腿與上半身90度直...